Witam, mam 184 cm wzrostu i waze 71 kg. Chcialbym przyjac na wadze i polecono mi Gain Bolic 6000. Co wy o tym myslicie? Sa lepsze? Jak tak to jake? Prosze brac pod uwage ze mieszkam w Niemczech, fajnie by bylo poprostu opinie i jak macie jakies pepsze to jego imiona! Dzieki :-)
Siemka, w nowym miesiącu chce sobie kupić gainera, jestem w Niemczech i mam do wyboru dwa fajne gainery, które znalazłem linki usuniete Tak więc którego byście doradzili kupić? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-18 19:41:55
Siema czy ktoś z was może orientuje się jakie sa ceny mięs,ryb,jaj w niemczech?wiem że jest duża rozbieżność pomiedzy regionami ale tak mniej więcej ile może kurak kosztować bo reszta typu makarony itp slyszałem ze podobnie z cenami jak u nas
itam Byłem dzisiaj na drugiej wizycie u lekarza, po pierwszej musiałem donieść historię leczenia i przebieg operacji z Polski (jestem w Niemczech). A więc z operacji w Polsce, pomijając wcześniejszy rezonans. Rozpoznanie : Uszkodzenie kompletne ACL oraz rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej prawego stawu kolanowego. Zastosowano leczenie : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej! Na początek powiem parę słów o sobie. Mam 16 lat. Nazywam się Mateusz. Obecnie mieszkam w Niemczech, a od 10 lat trenuje profesjonalnie piłkę nożną. Treningi mam codziennie+weekend mecz. Płeć: Mężczyzna Wzrost: 170 Waga: 63 Wiek: 16 Cel: Spalenie tkanki tłuszczowej(nie dużo jej jest, ale nie mam brzucha jak Ronaldo) Informacje: [...]
Kolejne targi Fit Expo w obszernych halach Międzynarodowych Targów Poznańskich... Zwiedziłem je w ostatni praktycznie dzień w dwóch powodów-troche byłem zajety oraz reklama tych targów była bardzo niewielka i tylko przypadkiem się dowiedziałem,że są...:) Co ogólnie moę powiedzieć? Ta co roczna impreza w Poznaniu,wg mnie nie ma za bardzo na siebie [...]
Witam wszystkich, na samym poczatku chce przeprosic za brak polskich znakow. Chce zaczac redukcje IF. Wlasciwie to juz nieswiadomie ja zaczelam 1 czerwca, gdy zaczelam sie odchudzac. Moja waga wyjsciowa to byla 73.5 kg przy wzroscie 171 cm. Koszmar, wiem. W styczniu przy wadze 69 kg mialam body fat 33%. Niby wykupilam karnet na silownie na dwa [...]
[...] waze 87kg Sila: 100kg Wyciskanie sztangi 5x , Przysiady 120kg 10x , Martwy ciag 160kg 5x , Przepraszam za moje bledy w ortografia z polskim jezykem. Ja aktualnie mieszkam w niemczech i nie uczylem sie pisac po polsku bo tutaj mieszkam od urodzenia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - lion123 w dniu 2014-06-22 13:36:12 Zmieniony przez - lion123 w dniu [...]
Witam, mam takie pytanie. Obecnie mieszkam w niemczech, chodze na silownie, chcialbym sie wspomoc dobrymi odzywkami na mase nic co ma w sobie kreatyne bo moj organizm zle ja toleruje. Nie znam tutaj odzywek bo jest duzyyy wybor. Nie wiem, moze zna ktos z was cos dobrego.
Witam. Dzisiaj już po raz kolejny coś "strzeliło" mi w plecach w przeciągu 1,5 miesiąca 3 raz, a dokładnie w okolicach odcinka lędźwiowego czy krzyżowego z lewej strony kręgosłupa. Czuję tylko ból przy napinaniu mięśni. Z 2 dni poboli i przestaje. Ostatni raz jak mi się tak stało to ciężko miałem podnieść się z łózka. Zawsze to staje się przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć. (Z góry przepraszam, jeśli zły dział.) Mam 15 lat. Od 6 miesięcy chodzę na siłownie (na początku ważyłem 85, teraz 95). Dodatkowo chodzę 6 lat na zapasy. Problem tkwi w tym, że chcę do zawodów schudnąć 10 kg. Jestem na redukcji. Jadam na śniadanie kogel mogel z 5 białek i 1 żółtka (czy kogel mogel jest ok?, w szkole bułkę pełnoziarnistą z [...]
Słuchaj moja mama kupiła w Niemczech żel o nazwie : EWENEMENT: Jakaś firma z Polski go sprzedawała po 100 euro, za nie długo będą go sprzedawać w Polsce taniej dużo ,jest to nowy wynalazek opatentowany w złotym opakowaniu. Mamie zeszły wszystkie zmarszczki wygląda 20 lat młodziej. Żel ten wytwarza kolagen bardzo szybko. Nawet stara blizna jej [...]
[...] dzieki kturemy boge pozbroblemo obliczyc jak i dobrze obliczyc zapootrze kaloryczne jesli ktos chcial by mik zrobic przyklad na podtsawie moich danych chetnie je podam 18 lazt 172cm wzrostu 67 Kg 6 razy w tygodniu trening Pozdrawiam Sewi (z gory przepraszam za ortografie lecz mieszkam w niemczech od 5 lat a strone nie podkresla mi bledow)
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mlody_jeczmien_i31762_d380x380.jpg Opis - Usuwa toksyny - Przeciwdziała anemii - Hamuje i zmniejsza stany zapalne - Zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu Młody jęczmień jest 100% czystym proszkiem zawierającym znaczną ilość witamin i mikroelementów. Młody jęczmień to bogactwo białka oraz błonnika wspomagającego [...]
Sprzedam opony 205/50R17 Uniroyal MS Plus 66 93H XL wzmocnione zima opony są nowe kupiłem je w Niemczech w 2013 w sklepie lecz założyłem na auto i zostało sprzedane wiec zostały mi opony gwarancja trzy lata płaciłem za nie 550 euro czyli jakieś 2300zl mail [email protected] odbiór osobisty w Poznaniu lub wysyłka kurierem.
Pytanie, czy ktoś miał z Was czynienia z tą firmą?? Na polskich forach nie ma ani słowa, a produkt niby robiony w niemczech. Mam tren, krótką deke i cypio i nie wiem czy warto za to płacić. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-11-25 20:08:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka mam 16 lat , i troche przybralem na wadze bo mieszkam w niemczech i tu mam po uszy tych fastfoodow no ale silna wole mam i juz odlozylem a raczej zmiejszylem ilosc zamiast 6 czekoladek np zjesc to zjem 1 , Waze 80KG i mam 183 wzrostu , na moj wzrost norma to 75/76 teraz was pokaze moj plan diety i sportu i poprawcie mnie jak mam blad bo [...]
Dennis Tyron James (ur. w Heidelberg w Niemczech, 31 Maja 1966 r.) profesjonalny kulturysta. Obecnie żyje w Phoenix w Arizona. Wymiary: Wzrost: 177 cm Waga poza sezonem: 129kg - 133kg Waga na zawodach: 115kg - 118 kg Największe osiągnięcia: 1993 NABBA Mr. Universe, Medium-Tall, 4th 1994 NABBA Mr. Universe, Medium-Tall, 2nd 1995 NABBA Mr. [...]