[...] do których zalicza sie adrenaline i noradrenaline. Po za zwiekszonym poziomem energii, hormony te wplywaja w bezposredni sposób na tempo przemiany materii. Daja one niejako rozkaz do spalania tluszczu zapasowego. Dodatkowo, unikalna cecha johimbiny jest fakt aktywowania receptorów alfa-2 adrenergicznych, co powoduje silne rozszerzenie [...]
[...] śnieżne dwa razy w tygodniu pokonywał odległość 100 km, aby przyjechać do Malborka na trening na specjalistycznym sprzęcie. Wszystkie wspomniane wyżej elementy stanowią niejako bazę zawodnika, który przygotowując się do startów w strongmanie powinien jak najwięcej czasu poświęcić na trening na specjalistycznym sprzęcie. Oczywiście nie [...]
[...] śnieżne dwa razy w tygodniu pokonywał odległość 100 km, aby przyjechać do Malborka na trening na specjalistycznym sprzęcie. Wszystkie wspomniane wyżej elementy stanowią niejako bazę zawodnika, który przygotowując się do startów w strongmanie powinien jak najwięcej czasu poświęcić na trening na specjalistycznym sprzęcie. Oczywiście nie należy [...]
Coś o utwardzaniu. Temat często poruszany, więc przeszukałem czeluście netu, co by nieco zgłębić temat i zaczerpać informacji niejako u źródeł. Proszę - mnisi Shaolin opowiadają jak to u nich wygląda. Polecam lekturę, choć wątpie, żeby ktos z Was wykorzystywał te sposoby - są "troche" hardcore'owe.. NIE ODPOWIADAM ZA KORZYSTANIE Z PONIŻSZYCH [...]
[...] że do tego dojdzie, bo jestem na to gotów. Myślę, że dalibyśmy ekscytującą walkę. Q: Czy mając na uwadze swoją pozycję i wkład w ten sport czułeś się obrażony tym, że niejako pominął cię i skupił na Fedorze? A: Tak naprawdę to nie myślałem o tym zbyt wiele. Wygrałem wiele walk, stoczyłem wiele ciężkich batalii i jestem w dobrej pozycji by [...]
[...] dla zawodników dyscyplin wytrzymałościowych i sztuk walki. Zawiera w składzie między innymi dwie formy argininy. Kiedy sportowiec spożyje większą dawkę tego aminokwasu, niejako zmusza ona organizm do zwiększonej produkcji tlenku azotu W ciągu godziny po spożyciu następuje znacznie większe niż zwykle uwalnianie tlenku azotu, który rozluźnia [...]
[...] dla zawodników dyscyplin wytrzymałościowych i sztuk walki. Zawiera w składzie między innymi dwie formy argininy. Kiedy sportowiec spożyje większą dawkę tego aminokwasu, niejako zmusza ona organizm do zwiększonej produkcji tlenku azotu W ciągu godziny po spożyciu następuje znacznie większe niż zwykle uwalnianie tlenku azotu, który rozluźnia [...]
[...] mężczyznom jako odpowiedź na ich marzenia o zwiększonej masie mięśniowej, to pro-hormony. Są to substancje o łagodnym działaniu anaboliczno-androgennym, które miały być niejako alternatywą dla klasycznych sterydów anaboliczno-androgennych - wyjaśnia Krzywański. - Pro-hormony to inaczej hormony produkowane nie przez najądrza u mężczyzn czy [...]
[...] wygranej nad zawodnikiem pokroju Marka. Byłeś czymś zaskoczony z jego strony? Byłem przygotowany na to,że Mark raczej będzie dążył od razu do walki w klinczu.Starał się mnie niejako "uśpić" a raczej moją czujność. Walka prowadzona w dystansie, który starałem się wydłużać punktując "tipami" i technikami bokserskimi. Zresztą po walce Mark [...]
[...] ligi sportowe i musisz współzawodniczyć z kolegami. To nic strasznego, jesteśmy przyjaciółmi przed walką, będziemy i po walce. Byliśmy gotowi do walki w Grudniu, ale w sumie niejako dobrze się stało, że złamałem rękę w ostatniej walce, ale teraz znów jesteśmy gotowi i to się stanie. Na pewno uszczęśliwimy widzów w 100 procentach. To jest biznes, [...]
[...] czasu styl walki Kubotan, opracowany przez sensei Tak Kubota, polegający na szeregu technik obronnych z wykorzystaniem solidnej konstrukcji pióra wiecznego. Miał on stanowić niejako rozwinięciem technik YAWARY na użytek zwykłego obywatela. Obecnie niektóre odmiany YAWARY posiadają zatępione końce inne metalowe kulki, które czynią tę broń jeszcze [...]
[...] Wg mnie przynoszącym najlepsze efekty sposobem jest planowanie kazdej sesji treningowej, obliczanie progresji w kazdym cwiczeniu. Rozpisując sobie wszystko trzymamy niejako 'rękę na pulsie' i mozemy na podstawie obserwacji i wrazen po skonczonym treningu nanosic zmiany w rozpiskach. Jest nam łatwiej wyciągać wnioski z reakcji kazdego [...]
[...] Lieng Prasert. Jia uwiesiwszy się na linach skonał odmawiając poddania walki, w wyniku czego sędzia nie mógł technicznie go wyliczyć. Ówczesna niejasność przepisów stała się niejako "odpowiedzialna" za tą śmierć. W wyniku tego zostały wprowadzone nowe przepisy nakazujące zawodnikom noszenie rękawic (przejętych z boksu) oraz, co dziwne i zabawne - [...]
[...] lekkoatletyczne musiały znaleźć się na pierwszej nowożytnej olimpiadzie w Atenach w 1896 roku. Historia zawodów lekkoatletycznych na igrzyskach jest tak bogata, że stanowi niejako oddzielny temat, który roztrząsany jest przez kolejne pokolenia kibiców, ekspertów sportowych, a nawet historyków. Do dzisiaj pamięta się wyczyn Spirydona Luisa, [...]
[...] Co innego 160 kg na Sappie a co innego na CHOI. Dla Choi 160 kg jest dużo bardziej naturlana waga niż 160 kg na Sappie. Choi jest 20 cm wyzszy, więc oznacza to, że niejako jest 20 kg mu luźniej przy tej samej wadze :) ps. pamiętam kiedyś, co by było, gdyby Shaq z NBA wystapił na ringu (nosił się nawet z takimi zamiarami), jak wiemy tez [...]
[...] swojego bloga przynajmniej 4 tygodnie przed rozpoczęciem konkursu (dajemy tym szanse nowo-przybyłym dziewczynom na wykazanie uczestnictwo) Ze względu na to ze "nagrody" są niejako rozdzielane z góry i każda uczestniczka dostanie w ciągu 3 miesięcy suplementy na kwotę ok 600PLN nie będziemy tolerować oszukiwania, za takowe od razu zakończenie [...]
Witam wszystkich forumowiczów, to mój pierwszy post/temat w tym dziale, jak i na SFD. Mam nadzieję, że dobrze trafiłem. Od momentu zainteresowania się tym stylem walki przeczytałem "od deski do deski" 2 najbardziej obszerne tematy związane z KM na tym forum. Niejako dowiedziałem się wszystkiego o samym stylu KM, decyzja rozpoczęciu treningów [...]
[...] w okolicy brodawek czyt. lipomasti oraz porady co do walki z moim wrogiem brzuchem. interesuje mnie 3 dniowy trening, redukcyjny bądź rzeźbiący, z nałożonym priorytetem niejako na dwie pozycje o których wspomnialem " klatke i brzuch". Odrazu chcialbym dodać że w 3 treningi wplątane będzie aeroby w postaci wcześniej wspomnianych sztuk walki, [...]
[...] Sztuk Walki (niesugerujcie sie zbytnio ta nazwą ) Z załozenia które kiedyś uslyszałem wynikało iz ok 65% walk (czyto ulicznycz czy też tych ringowych) kończy sie w parteże(niejako na potwierdzenie zamieszczam wyniki ostatniej konfrontacji)!Dlatego chciałem przeprowadzić mały Qiz Ile walk na jutrzejszej KSW skończy sie w parteze (pytanie [...]
[...] nazwiska pierwszych bohaterów gali. Jak udało się ustalić "Wirtualnej Polsce", Federacja KSW zdecydowała, że na najbliższej gali widzowie obejrzą 7 walk. 4 pierwsze będą niejako wprowadzeniem zaś 3 ostatnie kluczowymi wydarzeniami wieczoru. Błachowicz, Pudzianowski i Różalski - to właśnie nazwiska, którymi Federacja KSW będzie anonsować [...]