[...] press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s /lub wyciskanaie krótkiej sztangi wąsko tylko tricem Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s / odpada niedobrze mi zawsze po tym wolę MC chyba że znasz coś innego Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s - wspięcia na palce w siadzie 3s Bicepsy: - [...]
[...] 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s /lub wyciskanaie krótkiej sztangi wąsko tylko tricem Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s / odpada niedobrze mi zawsze po tym wolę MC chyba że znasz coś innego Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s - wspięcia na palce w siadzie 3s na koniec [...]
a mam pytanie są jakieś ćw na prostowniku grzbietu poza MC ( i nie wyprosty z opadu- niedobrze mi po nich ) z bo nie chce robić na każdym treningu MC wraz z przysiadami
[...] to wróć do DJ ale zmień dawki ew. porę brania. Dextro możesz mieszać też z sokiem czy napojem jakimś, może będzie lepiej ;> A co do KA to ja gdy jadłem mono i odrobinę sody oczyszczonej to miałem straszne zgagi i niedobrze mi było. W oryginalnym KA z FA problemu takiego nie miałem ;> Zmieniony przez - Luszynsky w dniu 2007-05-12 12:25:00
ja kilka lat temu jadłem wątróbkę 200g 2 razy w tygodniu i po miesiącu jak widziałem tą wątróbkę na talerzu to niedobrze mi się robiło no ale nie przyprawiałem tego żeby zabić smaku tylko lekko podsmażana ale imo tylko na surowo jest w miarę zjadliwa.
podczas treningu się pocicie ?bo ja mimo ze zawsze pije tyle samo wody codzinnie to raz się poce podczas treningu raz nie , albo przez 10 min wyleje się zemnie woda a potem ani kropli .Jaksięnie poce to niedobrze mi się ćwiczy ,zmiejsza mi się przez to intensywność i wogole... też tak macie ?jak to jest u was?
rikenson sam jesteś pajac, niedobrze mi sie robi jak mam do czynienia z takimi typami jak ty i widać, że nie masz bogatego zasobu słownictwa, sprowadzasz sie do określenia "pajac" a sam nim jesteś jeśli chodzi o autora tematu to jak dla mnie sylwetka okay edit: a teraz obejrzałem twoje fotki te po redukcji i widać kto tu jest [...]
[...] lubie owsianki!no i warzywa też. W sezonie szparagi. Poza to zupa pseudo cud - taka warzywna na 1 kostce rosolowej z lyzeczka przecieranej pasty chilli.Teraz juz niedobrze mi na sama mysl o tej zupie.;) Zmieniony przez - Szklanki w dniu 2005-06-09 20:29:55 cwiczenie w moim wypadku jest awykonalne,poniewaz nie cwiczylam nigdy, teraz [...]
W sumie to nie chciałbym bawić sie znowu w dietę tłuszczową, chyba ze wzgledu na jej walory smakowe - po prostu niedobrze mi sie robi od picia oleju i jedzenia mięsa bez ciemnego pieczywa, czy ryżu. Zastanawiałem się tylko, dlaczego doszło u mnie do tak szybkiego zatłuszczenia - czy może to być spowodowane zbyt szybkim zarzuceniem treningów [...]
[...] zasłużył na wp... i dostał! Sportowcem Koksu był dopóki hajs nie zawrócił mu w głowie, teraz to jest 100 % Celebryta. Co do tematu to niech walczą xD, Koksu od pewnego czasu już mnie ani grzeje ani ziębi, przynajmniej mam z kogoś polew, Najman TWO. Im dłużej ten chłop jest w Polsce tym bardziej niedobrze mi się robi. Pozdrawiam kumatych
Jak dla mnie to nie tylko magia odżywek ale duże ułatwienie już niedobrze mi się na ten przykład robi od samego myślenia ile tuńczyków przed spaniem pochłonąłem...To taki mały przykład druga sprawa,że owszem trening ze "zwykłym" czy też domowym jedzeniem też da rezultaty tylko weźmy pod uwagę co kogo cieszy...To dwie nierozłączne sprawy [...]
[...] te nielegalne walki w KLATKACH i po każdej walce zawodnicy idą do pierdla... [serio takie hasła słyszałem) jak dostałem pierwsze VHS z ufc to nie wiedziałem co się dzieje...niedobrze mi się zrobiło jak zobaczyłem 79867958679 łokci Garego po uprzedniej krucyfikcji....albo jak Frye masakrował bańkami jakiegoś dziwoląga....po obejrzeniu spaliłem [...]
[...] ! :P Ja sam kiedyś czyt. 3 lata temu miałemk 112 kg do tego 60 kg to czysta masa a a 52 to była tkanka tłuszczowa :/ gdy teraz patrze na te zdjecia sprzed kilku lat to niedobrze mi się robi szczerze mówiąc :/ tak powoli chudłem do 98 potem skoczyło do 106 i stało długi czas w miejscu ale prze trening siłowy i na spalanie tłuszczu to rosła [...]
Ja tylko rozdrobnionego w sosie wlasnym, od tego w oleju niedobrze mi sie robi. No i w kawalkach jakos tez mi nie podchodzi, musi byc rozdrobniony i juz zebym gryzc nie musial
Mialem podobnie z cp rano. Raz mnie brzuch bolal i chcial sie ... <wc> a drugi raz niedobrze mi bylo. Zauwazylem ze gdy jadlem posilek 25-30 min po cp dolegliwosci praktycznei nie bylo. Ale gdy raz zjadlem 50 min poźniej to skoączylo sie to tym ze do szkoly nie poszlem bo taka sraka mnie złapla pzdr
mnialam tez taki problem tylko ze ja nie potrafilam nic rano przelknac bo zaraz niedobrze mi sie robilko Gdy przemyslalam sprawe i przeanalizowalam ja... doszlam do wniosku ze moje kolacje byly zbyt obfite i za puzno ... zaczelam jesc kolacje zamiast o 21 to o 18 i rano czulam lekki glod dotego polecam wypic zaraz po przebudzeniu pol szklanki [...]
[...] co wyczynia Jackie..Zreszta co tu duzo gadac-JC dalej robi filmy na poziomie a VD gra ale w produkcjach niezbyt ambitnych...Czy filmy z VD mialy cos??Tez tak uwazalem jak mialem kilka/kilkanascie lat, teraz niedobrze mi sie robi jak go widze.. Binio89 czy w Rush hour byl mameja?? No bez przesady! Zmieniony przez - Ricks w dniu 2009-06-15 16:39:10