Mdłości po kreatynie??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4677

Siema!
Od jakiegoś tygodnia codziennie rano na czczo biore KA w proszku razem z dextro juice. Problem polega na tym że po wypiciu przez ok 1h mam mdłości podczas jedzenia (czasami do tego stopnia że nie moge przełykać). Więc mam pytanie czy jest to spowodowane przez KA czy przez Dextro?? (wiem że dextro to pieniądze wyrzucone w błoto ale najpierw to kupiłem a dopiero potem trafiłem na SFD :p )
Z góry dzięki za pomoc!

Mało nom górolom do scyńścia potrzyba
Byle była praca i kawołek chleba

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie sadze zeby to był jakis skutek od odzywek. Ja tez rano gdy wstaje i pije Kreatyne to mam mdłosci...Tak juz poprostu niektorzy maja...mi tez sie to trafia

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17343

Może za dużo bierzesz? Najprościej odstawić na kilka dni i zobaczyć wtedy jak bedziesz się czuł, najlepsze rozwiązanie

a dextro to małowątpliwe że w nim jest przyczyna, szybciej KO, a może jesz przeterminowane?

Powodzonka

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Bul4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4677

Biorę zgodnie z tym co jest napisane na opakowaniu a datę ważności sprawdzałem 4 razy...

Mało nom górolom do scyńścia potrzyba
Byle była praca i kawołek chleba

...

Yoobey

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32271

moze rozrabiasz ja w zbyt małej ilosci wody i dlatego te mdłosci,kedys brałem monohydrat i rozpuszczalem go w 300ml i tez miałem lekkie mdłosci,zwiekszyłem ilosc wody do około 500ml i jest ok

zakochałem się w dziewczynie-metanabol ma na imie

...

Bul4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4677

No rzeczywiście rozrabiam w 300 ml bo tak było na opakowaniu napisane..
W każdym razie dzięki teraz spróbuje w 500 ml

Mało nom górolom do scyńścia potrzyba
Byle była praca i kawołek chleba

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

ile bierzesz dextro na porcje z rana?

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-12 10:57:42

...

Bul4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4677

ok 40 gram

Mało nom górolom do scyńścia potrzyba
Byle była praca i kawołek chleba

...

Luszynsky

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7194

Z rana za dużo słodkiego może mulić.. ja też tak mam. :)
Spróbuj na parę dni odstawić Dextro, jeżeli problem zniknie to wróć do DJ ale zmień dawki ew. porę brania. Dextro możesz mieszać też z sokiem czy napojem jakimś, może będzie lepiej ;>
A co do KA to ja gdy jadłem mono i odrobinę sody oczyszczonej to miałem straszne zgagi i niedobrze mi było. W oryginalnym KA z FA problemu takiego nie miałem ;>

Zmieniony przez - Luszynsky w dniu 2007-05-12 12:25:00

...

bercikb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19454

j/w odstaw rano dexto! to razcej od tego

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

nie bierz przez kilka dni i zobaczysz , podejrzewam ze od tego
ja tam w ogole nie polecam dextro
bo porcji moze troche przymulac
pewnie problem zniknie
mozesz brac samo KA

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat