Bul4

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4677

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania <<Lotnictwo>>

Dieta 156/101/326

Uprawiane sporty Siłownia, Paralotniarstwo ;)

Ostatnia aktywność 25.05.2008 (22:50)

Data rejestracji 28.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mdłości po kreatynie?? siema! od jakiegoś tygodnia codziennie rano na czczo biore ka w proszku razem z dextro juice. problem polega na tym że po wypiciu przez ok 1h mam mdłości podczas jedzenia (czasami do tego stopnia że nie moge przełykać). więc mam pytanie czy jest to	12	2007-05-12 10:23
Informator DOLNOŚLĄSKI	Combat we Wrocławiu wie ktoś może czy odbywają się jakieś treningi combat 56 we wrocławiu ''	0	2008-03-02 23:26
Odżywki i suplementy	Pytanie o witaminy...węża....i....złoty deszcz ;) siema! mam pytanie odnośnie witamin olimp vita-min multiple-sport chodzi o to że po wzięciu dziennej dawki do obiadu, sikam na seledynowo i im bliżej wieczora kolor coraz bardziej przypomina zielony<img src="../../buziaki/7.gif"	5	2007-10-29 15:48
Odżywki i suplementy	Pytanie o Gain Bolic 6000 siema! mam pytanie czy gain bolic rozrabiacie ze 150ml wody na 100g ?? pytam bo jak tak zrobiłem to wyszedł mi z tego taki gęsty koktajl a wtedy strasznie muli przy piciu , to mój pierwszy gainer więc	10	2007-06-29 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dla kobiety siema! potrzebuje pomocy w ułożeniu treningu koleżance która chce schudnąć i ogólnie poprawić wygląd swojego ciała (szukałem już treningów ale potrzebuje konkretów) koleżanka ma 18 lat ok 170 cm wzrostu i wazy ok 70 kg z góry dziękuje za pomoc	3	2007-05-12 09:57
Odżywki i suplementy	Jakie suple żeby masa nie spadła witam mam problem bo za ok miesiąc wyjeżdżam na dwa tygodnie i nie będę miał możliwości trenować. mam więc pytanie co zrobić, jakie wziąć suple żeby stracić jak najmniej masy, która przychodzi mi z wielkim trudem.... z góry dzięki za pomoc	6	2007-05-02 14:26
NUTRIFARM&OLIMP	Miarka w Dextro Juice witam kupiłem dextro juice, w środku mam miarkę ale bez podziałki i teraz mam problem bo nie wiem ile tych miarek mam odmierzyć na jedną porcję (ok. 40g)z góry dzięki za wszelką pomoc	1	2007-05-02 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	komunikat ze strony http://www.sfd.pl	2008-04-03 19:44
Odżywki i suplementy	Betaine anhydrous - co to takiego?	2008-01-09 22:07
Odżywki i suplementy	Betaine anhydrous - co to takiego?	2008-01-09 22:01
Odżywki i suplementy	Co brać?	2008-01-08 20:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna: wpływ na zdrowie?	2008-01-03 22:00
Po siłowni, o siłowni	Ukryty przekaz + i - !	2007-12-19 16:36
Po siłowni, o siłowni	Ukryty przekaz + i - !	2007-12-19 16:22
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie na drążku - bez podciągania ?	2007-06-29 10:56
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2007-06-28 20:31
Po siłowni, o siłowni	GdZiE na wakacje	2007-06-05 23:07
Galeria Zdjęć	ZDJĘCIA NASZYCH PUPILKÓW-zero spamu @-)	2007-05-15 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Trening dla kobiety	2007-05-13 11:05
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-05-12 12:15
Odżywki i suplementy	Mdłości po kreatynie??	2007-05-12 11:24
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-05-12 11:00
Odżywki i suplementy	Mdłości po kreatynie??	2007-05-12 10:48
Odżywki i suplementy	Mdłości po kreatynie??	2007-05-12 10:37
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-05-11 21:25
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-05-10 19:39
Odżywki i suplementy	Jakie suple żeby masa nie spadła	2007-05-02 15:32