mdłosci po shock'u??

...

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 5637 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43870

jak w temacie. po wypiciu całej dawki shocka myslałem ze sie pozygam i zołądek cofnął mi sie do gardfła, jak wziałem połowke to nawet nawet uszło- tak robić?? zamiast całej porcji brac poł?? ( moja waga do 68 kg)

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

23 383 spalonych kg tłuszczu
27 059 zbudowanych kg mięśni

Sprawdź więcej

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6476 Napisanych postów 75649 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633869

spróbuj pić wolniej

https://www.facebook.com/SebastianSzmitTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/sebastianszmittrener/

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083

Delikatne wnętrzności masz może wymieszaj to w mniejszej ilości wody.
Ja pamietam że mnie po wypicu tego Paliło w środku i po jakims czasie (brałem z Storem ten sam smak) juz mnie mdlilo na ten smak bo mi sie znudził

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

4kolor

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 665 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19027

może to być reakcja na pobudzenie zacznij od połowy porcji a potem jeśli nie będzie dolegliwości stopniowo zwiększaj
rozpuszczaj tez w większej ilości wody powinno byc ok

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6476 Napisanych postów 75649 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633869

ja tam jednej porcji shocka nawet nie czuje ,półtora to minimum.

https://www.facebook.com/SebastianSzmitTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/sebastianszmittrener/

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083

Ja do shocka dodawałem aero 5-7 kapsów i 3-4 lyzeczki kawy rozpuszczalnej była sraka ale na siłowni psychoza sie właczała

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114024

kwestia indywidualna

jednego ruszy pół porcji a drugiego potrójna porcja.

Też ładuję zawsze więcej, ale generalnie kłopotów żołądkowych nie mam.

do autora - stopniowo zwiększaj porcję, zacznij nawet od połowy porcji.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.