nie

[...] B6 i cynku. Ultimate Nutrition 100 kap. 10 kap./dzień 76,00 Glutamine Powder 1000 g 323.67 zł Prolab Glutamine Powder 300g + 100g 163.23 zł Prolab No i teraz pytanie: co wybrac? które produkty maja nalepszy stosunek ceny do jakosci? Jeśli pomyślisz, że można Cię pokonać, zostaniesz pokonany. Jeśli pomyślisz, że nie można cię pokonać [...]

Każdy z produktów,które wymieniłeś ma doskonałą jakość(może z jednym wyjątkiem-nie polecałbym MLO,mam złe doświadczenia z tą firmą).Jeśli chodzi o węglowodany,to radziłbym Carbo Pur Hi-Teca,bardzo dobry produkt i rewelacyjna cena-za 100zł jest 6kg.

Dokładnie o to,ale nie sądzę abym już na to zasługiwał-za krótko jestem członkiem Forum i jak na razie jeszcze niewielu osobom pomogłem,ale staram się (mój zasób wiedzy idzie w parze z praktycznym doświadczeniem-trenuję już prawie 15 lat-z przerwami).Chciałbym aby Forum(jak i cały Portal Kulturystyka.pl)rosły w siłę i zdobywały coraz silniejsze [...]

Odradzam pomoc kolegow przy rozciaganiu sie - kolega nie czuje twojego bolu :-). Naderwanie sciegna to cholernie upierdliwa kontuzja, potrafiaca wracac po wielu latach. Wiec rozciagaj sie powoli - dalej zajdziesz...

a dlaczego kręgoslup mialby nie urosnąć, jak rośniesz to chyba wszystkie kości rosną nie ?

. g**** mi po zapasach skoro nie moge sie zapisac bo skonczylem 18 lat. A wogole to bez przesady ; jakbys dostał w gebe od dobrego zawodnika boxu albo kickboxu to bys nie wstał i wtedy miałbys wiecej szacunku dla tego sportu. Ale zgadzam sie ze zapasy sa cool i w walce 1 na 1 sa lepsze. Z drugiej strony nie staraj sie wchodzic w nogi gdy zaczepia [...]

To zależy również od systemu jaki stosujesz i od jego celów(siła,trening objętościowy,rzeżba itd.),ale to bardziej złożony temat-jeśli Cię to interesuje można go pogłębić.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Panowie przypomianam,że podczas ruchów oszukanych,o których jest mowa pracują nie tylko bicepsy,ale także inne mięśnie(barki,grzbiet).Liczy się więc nie tylko siła samych bicepso,ale także pozostałych mięśni(jak to niektórzy określają potocznie-siła ogólna) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Z judo na Wiśle to są różne akcje-jeśli chce tam być przyjęty to nie powinien mieć więcej niż 15 lat (jeśli nawet takiego staruszka przyjmą:)). Może jeszcze się zapisać na kickboxing, pełno jest ogłoszeń w mieście (niech tylko nie wybiera sie do oriona).

Słyszałem,że taki organizm zużywa te kalorie na tzw."puste cykle energetyczne",ale nie wiem co to oznacza.

tapion, z tego co napisales, wybralbym: ad.1 Odzywka biakowa: Ultimate Nutrition, lecz skusilbym sie raczej na Prolab (jakosc, smak, poprostu the best) ad.2 Carbo Faktycznie Carbo Hitecu jest dobre. ad.3 BCAA Wszystko tylko nie BCAA z MLO Ad.4 Glutamina Zestaw Prolab'u 300 + 100g glutaminy wychodzi najkorzystniej, a poza tym to jedna z najlepszych [...]

No to pytanie za 100pkt : brać czy nie brać? :-> Zastanawiam sie nad kapsułkami z Kaizena od Cyberpakera. No to jakbym tak brał po 3g dziennie to mógłbym liczyć na dobre efekty po np.2 miesiacach? pozdrawiam

Powyzsze sa utrzymywane w przyzwoitym poziomie. Planuje połączyć tez cykl z kreatyna, glutamina i serwatka, która chce spożywać już przez cały rok. Na HMB i glutaminie chce pojechac przez conajmniej 2 miesiace. Mam nadzieje ze te 500zeta za samo HMB to nie wyrzucanie pieniedzy w błoto. pozdrawiam

roli - rozumiem, ze chodzi Ci platki przed treningiem ale z woda? bo mleko jest ciagle z ta laktoza, ktorej w srodku dnia nie chce wciagac druga rzecz to w jaki sposob mam zamienic serwatke 2-3 jajkami, przeciez z 3 jajek nie ma nawet polowy tego co jest z 30g serwatki, jesli mowimy o bialkach jajek oczywiscie, bo zoltek nie bede jadl, maja duzo [...]

To był program na jedynce "Między Nami" i był ten Paweł ze szkoły samoobrony dla kobiet. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

a z jakiej okazji byl ten program? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Jak bedziesz sie udzielal na forum to napewno zostaniesz zauwazony... "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Boruta nie kłam wiemy, że teraz za ciebie pisze twój brat bliźniak. ;)))))))

Czy to prawda, ze L-karnityna nie dziala? Czy HMB naprawde trzeba brac przez kilka miesiecy, by zobaczyc efekty? "Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są martwi." Dhammapada

Pamiętajmy, że Głuchowski został zdyskwalifikowany za manipulacje przy teście antydopingowym, więc jesli jego odwołane zostanie uwzględnione, to on zostanie MŚ, a Mariusz będzie drugi. Swoją drogą takie informacje dowodzą jedynie jak żenującą sprawą są testy antydopingowe i ile wynika przy nich śmierdzących spraw. Nie wygrywa najlespszy, tylko [...]