https://i.imgur.com/2tlxHBL.jpg Colby Covington Instagram Colby Covington wyśmiewa Conora McGregora za chęci walki o pas wagi półśredniej – „Jest pośmiewiskiem w społeczności MMA” Jeden z pretendentów do tytułu wagi półśredniej UFC Colby Covington zrugał Conora McGregora za chęć walki o tytuł w wadze 170 funtów, nazywając gwiazdę MMA „żartem”. [...]
https://i.imgur.com/pPsnNFN.jpg Anthony Johnson twierdzi, że Jose Augusto może być groźniejszym rywalem niż Yoel Romero Anthony Johnson miał w piątek walczyć z Yoelem Romero w ćwierćfinale turnieju grand prix wagi półciężkiej na gali Bellator 258, ale Kubańczyk wypadł z walki, a w jego miejsce wszedł Jose Augusto. W zeszłym tygodniu okazało się, [...]
1. Co prawda kilogramy nie są jakimś wyznacznikiem, ale patrząc na stosunek masy ciała do wzrostu, redukcja nie zajmie Ci, 2 czy 3 tygodnie, a kilka miesięcy. Także jak od razu będziesz trenować codziennie, kręcić dodatkowo nie wiadomo ile kroków, to już na wstępie "wyprztykasz" się, a przynajmniej mocno ograniczysz sobie narzędzia do manipulacji [...]
2700 na 112 kg masy sięwydaje rozsądną iloscią A, B redukcja nie ma co się spodzieać przyrostów siłowych jak na deficycie jesteś C mozliwe ze za mało jadłes, lub dieta nie była bogata w sycące produkty D nie wiem jak robiłeś trening ale on nie jest na 3 godziny, w godzine bez cardio powinieneś siezmieścić z masą własną ciała treninmg konczysz [...]
https://i.imgur.com/SNESR2D.jpg Lucas Noonan / mmajunkie.com Szef Bellatora Scott Coker nie wyklucza walki o pas dla Michaela Page’a Po gali Bellator 258, Scott Coker uważa, że zwycięski Michael Page może wrócić do rywalizacji o tytuł wagi półśredniej. Michael Page (19-1 MMA, 15-1 BMMA) dodał do swojego rekordu kolejny highlight, kiedy w piątek [...]
Dobrze, że chcesz się konkretnie dowiedzieć, szanuje to. Co do samego pytania, to moim zdaniem wynika to z ignorancji, niewiedzy na temat tego, jak się robi masę, ale najbardziej skłonny jestem przyjąć, że to i to. Jak słyszę ludzi, którzy mówią, że po treningu paczkę chipsów sobie zjedzą, bo "na masę pójdzie", mnie żałość bierze. Nigdy nie [...]
A psychiatra co Ci powiedzial? Może nie masz właściwej proporcji neuroprzekaźników, tu psychologia wiele nie pomoże jak nie nic. Kortyzol masz dobry, estro dobre, prolke dobrą, progersteron - tego sie niby nie da zbić. Też celowałem u siebie w problemu z hormonami, mialem gorsze estro i prolkę. Jeden endo mnie zbył też mowiac, że tego sie nie [...]
/SFD/2021/5/17/eb608de8686d40a3a3b4e0ce07f1f451.jpg W przypadku redukcji więcej nie zawsze znaczy lepiej. Biorąc pod uwagę, że masz 3 treningi siłowe w skali tygodnia i dodatkowo 2 sztuk walki to musisz być teraz ostrożny z dokładaniem aktywności żebyś po prostu nie przesadził z ilością treningów. Nic nie stoi na przeszkodzie żebyś do ramion [...]
Na diete pudełkową mnie nie stać gotować codziennie tez nie mam czasu trzeba pracować takie życie. Chce dołączyć napewno bialko żeby uzupełniać braki. Tak czy inaczej sprzęt zakupiony i pytam czy dawki są ok? Nie mówię żeby być wielkim ale dobrze wyglądać być zbitym i wyzylonym Usprawiedliwiasz sie i tyle Wiele osób ma dzieci pracuje,niektórzy [...]
Czuje się ok ;) Ale ciągle mi za mało :D bo na początku zacząłem ćwiczyć bardziej intensywnie bo nie wiedziałem od czego zacząć. A duzo wcale nie znaczyło dobrze. Teraz mam mniej wymagające treningi i nie wiem czy nie za mało ale zobaczymy jak forma będzie szła. Myślę żeby zmienić tzn pull 1 i pull 2 mam wyciskanie na ławce poziomej 4x8 i nie wiem [...]
Myślałem o masteronie na poprawę libido, dlatego też kilka dni temu pytałem się tu na forum o pewniejsze firmy, ale oczywiście nie dostałem odpowiedzi bo to nie ten konkretny dział, a ten na który zostałem przekierowany jest dla mnie niedostępny(nie spełniam warunków) i koło się zamyka. Zbije te hormony choć wątpię żeby to coś dało. Zastanawia [...]
[...] do walk mistrzowskich w wadze koguciej i muszej. Cody Garbrandt (12-3 MMA, 7-3 UFC), były mistrz wagi koguciej UFC, spotka się z Robem Fontem (18-4 MMA, 8-3 UFC) w sobotniej walce wieczoru na gali UFC Vegas 27. Jest to kluczowa walka dla dywizji 135 funtów, ale Garbrandt wierzy, że pojedynek ten będzie dla niego również przepustką do walki o [...]
Planuję zostać na TRT długi czas i po uzyskaniu maksymalnych efektów ew. rozważyć wyjście z tego. Niestety, ale w szpitalu nie zdiagnozowali mi przyczyny hipo hipo, tak więc nie wiem z czego może on wynikać. Nie wiem więc czy mój HH jest odwracalny czy nie. Mój przypadek jest z niedoczynności przysadki. Nie mam zamiaru mieć dzieci. Jeśli komuś [...]
Obniżenie T nie wchodzi w grę, bo lekarz zmniejszył mi do dwóch ampułek co dwa tygodnie i gdy mijął tydzień, to zaczynałem się gorzej czuć. W dniu iniekcji miałem około 340 T. A co sądzisz o takiej rzeczy. W listopadzie przestałem brać T, ponieważ miałem już drugi miesiąc codzienny świąd skóry na całym ciele. Podejrzewałem uczulenie na T a lekarze [...]
https://i.imgur.com/4r6LKqc.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jest wielu facetów, ale żaden z nich nie chce podpisać kontraktu” – Luke Rockhold uskarża się na brak chętnych do walki Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold twierdzi, że nikt z obecnej czołowej piętnastki dywizji nie chce stoczyć z nim walki. Luke Rockhold [...]
https://i.imgur.com/qcIhDEj.jpg Bellator Cris Cyborg vs Cat Zingano w kolejnej walce o pas? Scott Coker nie jest do końca przekonany Jeśli mistrzyni Bellatora w wadze piórkowej Cris Cyborg zechce walczyć z Cat Zingano, być może będzie to jej następna obrona tytułu, ale prezydent Scott Coker nie jest jeszcze co do tego w pełni przekonany. Na gali [...]
/SFD/2021/5/25/c6a6bcf34c6147db89b47fbf333e804d.jpg Wiesz to z tym zerem kalorycznym nie jest taka łatwa sprawa bo to, że nie chudniesz, ani nie tyjesz nie musi oznaczać, że jesteś na zerze bo przecież nie każdy dzień wygląda tak samo w sensie taka sama ilość spontanicznej aktywności, kroków itp. Ale jeśli nic się waga nie zmienia można przyjąć, [...]
[...] Khabib Nurmagomedov odrzucił ofertę walki z Floydem Mayweatherem za 100 mln dolarów. Khabib vs Georges St-Pierre ciąg dalszy Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov nie przestaje być wierny danemu słowu. Według jego menedżera Ali’ego Abdelaziza, Nurmagomedov pozostaje na emeryturze, pomimo kilku bardzo lukratywnych ofert, które pojawiły [...]
Wiesz z kolacją to jest kwestia typowo indywidualna, jeśli pilnujesz bilansu to teoretycznie wszystko powinno być w porządku. Zwłaszcza, że tak jak piszesz nie masz żadnych problemów trawiennych po spożyciu takiej dużej ilości jedzenia w jednym posiłku. Choć wiadomo też, że zależy co spożywasz w ramach tego posiłku bo 4k kalorii to czasem ludzie [...]
[...] który odbierze mu pas Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov podał swoje przewidywania co do panowania w dywizji nowego mistrza Charlesa Oliveiry… i według „Orła” nie będzie to zbyt długie panowanie. Khabib Nurmagomedov być może jest już na emeryturze, ale nadal jest on mocną pozycję w tym sporcie jak i samej organizacji UFC. Trenuje i [...]
Khabib Nurmagomedov - kontynuacja kariery, czy emerytura?
