[...] samo i czuł się tak dobrze ( a nawet lepiej ) jak na pierwszej mszy, ale gdy wrócił do pokoju znalazł list: DROGI BRACIE - Następnym razem dołóż kropelki wódki do wody, a nie kropelki wody do wódki; - Na początku mówi się "Niech będzie pochwalony", a nie "***** mac" - Po drugie, Jezusa ukrzyżowali Żydzi, a nie Indianie, - [...]
dam jeszcze raz bo za szybko przewineliscie i nikt nie widział Nowy ksiądz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii, więc prosił kościelnego żeby mógł do świętej wody dołożyć kilka kropelek wódki, aby się rozluźnić.I tak się stało. Na drugiej mszy zrobił tak samo i czuł się tak dobrze ( a nawet lepiej ) jak na pierwszej mszy, ale gdy [...]
Artykuł z Gazety Wyborczej: Brązowy medal Agnieszki Wieszczek został sprzedany na aukcji za 72,1 tys. zł. Pieniądze miały zostać przeznaczone na operację chorego chłopca. Człowiek, który wygrał licytację, okazał się jednak oszustem. Zdobycie brązowego medalu igrzysk olimpijskich w Pekinie to największy sukces w karierze 25-letniej zapaśniczki [...]
Troszeczkę mnie nie było ale fajna dyskusja się nawiązała... Helssing - dzięki za wstawienie filmiku. Piotrekzx - dzięki, zapraszam częściej. hardtrain - czas nie jest wyznacznikiem. Jeśli uda się do końca roku zrealizować cel to super a jeśli nie to w późniejszym okresie. Nie spocznę dopóki nie uda sie pociągnąć 300kg Wodyn - obecny trening na [...]
Knife nie myslisz chyba ze dociskanie 200 kg ma wiele wspolnego z samym tricepsem? nie mozna przeceniac jego udzialu w dociskaniu, to ze takie poglady sie utarły bierze sie z prostego mechanizmu: -wyciskacze uzywaja koszulek -koszulki aktywnie wspomagaja miesnie w obrebie stawu barkowego -rownowazenie tych sil w stawie lokciowym oznacza wieksze [...]
codzienna dawka humoru by Saddath poprzednim razem nie chciało się wam czytać to może teraz się zachce CZYTAĆ BO WARTO Nowy ksiądz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii, więc prosił kościelnego żeby mógł do świętej wody dołożyć kilka kropelek wódki, aby się rozluźnić.I tak się stało. Na drugiej mszy zrobił tak samo i czuł się tak [...]
to i ja cos napisze nt temat gdyz nie jako sam tak pisze... na wlasnym przykladzie, zapewne nie tylko ja wiem jak wygladaja poczatki swiecace reklamy w katalogach oraz w magazynach kulturystycznych,zachecajace do kupna odzywek supli "na mase" adept widzi ta reklame, dociera to do mozgu - jest pomysl - kupie to a zdobede mase "gainer [...]
Maniek no coz tez Cie nie lubie, bo straszna ******ła jestes ale masz racje Tak z ciekawosci zmierzylem i mam w nadgarstku 16 cm, bardzo drobne kosci Pawel - jednak w wieku 30-40 lat zrozumiemy po co sa nam wazne stawy, ktore wowczas bedziemy miec zniszczone Cybul tez nie lubie Manka Wlasnie EGO - ambicja, jestem zbyt ambitny dla tego oraz [...]
Hmm... może i ja coś odpowiem bo interesuję się kośćmi Sam nigdy w życiu nic sobie nie złamałem, mimo że przeżyłem już 15 lat w raczej ciężkich warunkach - nie raz skakałem z kilku metrów na twardą ziemię, z jakiś garaży na zbity śnieg, nie raz upadałem prosto na rękę/głowę. Mam po prostu taką genetykę - wpisane mocne i grube kości. Fakt, ze ważę [...]
Miss juz kiedys pisalam, ze LC nie jest dla ciebie, zle sie na tym czujesz, nie masz wystarczajaco sielnej woli by wytrzymac chociaz pare dni, jesz malo kalorii, nie idzie ci jedzenie miesa itd itp. Dodatkowo nie cwiczysz, i nie bedziesz cwiczyla, zreszta nawet nie interesuje cie kondycja twoich plecow Chcesz jedynie schudnac. Rozumiem, ze [...]
"Mylisz sie i starasz przeinaczyc fakty. Ted byl prywatnym uczniem Bruce'a i z nim trenował. To Dan z Nim raczej przebywał." Masz jakieś faktyczne dane potwierdzające tezę, że Inosanto przebywał, a Wong trenował? Podpowiem, że filmy które zamieściłeś to NIE są takie faktyczne dane. "Co do ilości czasu spędzonego a rozumienie danego [...]
Dzieci spokoj :D prawda jest taka ze zycie to zycie, 40 czy 100 w lapie nic nie warte bo jeden postrzal w reke moze zostawic ci z niej flaka na reszte zycia. Blondyn dziecko uspokoj sie juz kazdy chce wobec ciebie uzywac sily fizycznej nie jestesmy jaskinowcami a nie raz jak czytam to forum to sie czuje jak jakis uchodzca z czeczeni ktos tu pyta o [...]
W latach 70'tych FMA nie było tak rozwinięte jak jest dzisiaj. To nie było to samo FMA. Ja odpieram ataki, to Ty obrażasz i atakujesz ludzi. Cały czas operuję argumentami, ale żeby je dostrzec musisz zdjąć klapki z oczu. Nawiążę jeszcze do filmiku, na którym Stefan trenuje z Tedem. Ted kopiąc opuszcza rękę (ten filmik nie jest wyjątkiem), co jest [...]
Michas sparowales sie kiedykolwiek z kims po MMA? Twoi trenerzy walczyli w formulach MMA? ttext "sam slsyzalem rozmowe telefoniczna..." jest conajmniej smiesznym argumentem mi to przypomina historie "a ja slyszlam jak kolega mowil ze jego kuzyna brat zorbil to i owo..." nie odpowiadasz na pytania bo Ci nie wygodne sa abrdzo noi [...]
Na jakie pytania Ci nie odpowiedzialem? Caly czas czekam na liste technik, nazwiska i zalozenia ludzi madrzejszych od Bruce'a o ktorych mi mowiles? Prawde mowiac to nie odpowiedzieliscie mi na zadne moje pytanie. Ja nie tylko Wam odpowiadalem ale udzielalem rowniez lekcji historii JKD i podawalem fakty. Jesli ktos twierdzi ze JKD opiera sie o 27 [...]
temat jest napisany w takim tonie (nawet wykrzykników nie wstawiłem ) aby przykuc uwage bo zalezało mi na konkretnej odpowiedzi jednak dalej slepaki wyraznie jest napisane ze to nic innego jak PROŚBA - tego słowa nie zauwazyliscie ?? to straszne jak wasza duma musiała zostac urazona skoro Pitt pisze takie teksty jak szóstoklasista --> Matrix [...]
Co do klatki 2x w tyg przy takim splicie, to moze byc nawet o ile jest to dobrze rozplanowane, dobrego przemyslanego rozplanowania ja tu nie widze. gdy trenujemy klate pod katem masy i sily , to cwiczenie 2x (1ciezko,1lekko) jest jaknajbardziej poprawne.. nawet gdy staz to tylko 6m-cywiem cos o tym w tym planie nie widzac zadnego podzialu na lekki [...]
w tym planie nie widzac zadnego podzialu na lekki trening klatki i ciezki,(to ze pisze lekko i ciezko to nie znaczy ze tak jest) 2 treningi sa praktycznie takie same, samo wprowadzenie 5x5 w 2 dniach eliminuje uklad na ciezki i lekki trening. jest podzial zaznaczony tlustm drukiem przezemie..niby dlaczego 5x5 eliminuje taki uklad? Do tego dochodzi [...]
jest podzial zaznaczony tlustm drukiem przezemie..niby dlaczego 5x5 eliminuje taki uklad? 5x5=70% CM i czy to jest trening lekki? po za tym 2x w tygodniu taki uklad nie ma sesnu, nie ma zadnego podzialu na lekki i ciezki chyba tylko w nazwie, bo z tego co widac sa 2 takie same z roznica tylko kg,(i cw rozciagajacego nie ma) po co dawac 5x5 i - [...]
Za pierwszym razem każdy może spanikować, nie ma bata i wlasnie dlatego na treningu KM cwiczysz z nozem, zeby na ulicy nie panikowac! (dla jasności - oddanie telefonu, czy 5 zl. gdy widzisz noz nie jest zadna ujma na honorze - chyba ze wolisz zeby znalazl sie on w tobie. (co szczegolnie dotyczy osob ktotko cwiczacych)I wlasnie dlatego nie [...]
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010
