nie

****a od jakiegos czasu zauważam, ze wiekszos z was jest rasowymi kretynami. Po***y jezeli nie chcecie odpowiadac kolesiowi to nie odpowiadajcie , anie piszecie bzdury. Wiekszośc z was nie ma pojecia o sterydach i jezeli maciwe tak pomagac innym to lepiej idzcie na chat dla niedorozwinietych dzieci. A co do Ciebie Roni nie uważasz,że trochę za [...]

Igor nie jest najlepszym uderzaczem w vale tudo. Dostal baty w stojce od Tra Telligmana a potem oberwal w parteze i przegral decyzja(w ktoryms z ostatnich pride). Jeszcze Igor walczyl z Yvelem to sciagnal go do parteru i udusil bo bal sie wymieniac z nim uderzenia. Mnie sie wydaje ze Yvel jest najlepszy,albo Belfort,Don Fray,Silva(dostal od [...]

Wielkie dzieki Bylem u lekarza i nic szczegolnego nie stwierdzil. To chyba jednak przetrenowanie. Dam sobei spokoj na jakis czas i zobaczymy Dzieki za odpowiedzi Pozdrówka :-)))

Spoko ale co jesli ja nie chce stracic na wadze.Czy to nie bedzie sie mijalo z celem?

Ja wiem czy Sambo (to wschodnie) jest ubozsze od BJJ? Mialem przyjemnosc trenowac sambo przez ostatnie 2 tyg i jakos nie wychwycilem ogromnych roznic od BJJ.

Ogladaj uwaznie na stopklatkach filmiki z FTP:Sakuraba,Mark Kerr, Shamrock vs Zinoviev,Coleman. Albo ucz sie od ZAPASNIKOW bo Oni maja najlepsze wejscia w nogi i kontry na nie. AAA!!;-)Przypomnialo mi sie mam artykol z fotkami jak Randy "THE NATURAL" Couture i Dan"Decyzja"Henderson nauczaja wejsc w nogi przeciw uderzeniom i [...]

Mo Smith nie jest czysty, a z crosstrainingowxow nie jest obecnie juz najlepszym uderzaczem. Tra jest dobry, ale nie lepszy od Igora (pomimo ze wygral - zdaza sie), Yvel tez jest dobry, ale tez nie az tak. Jest jeszcze paru innych niezlych, jak np Kondo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA [...]

Sluchaj wiec to wyglada tak, faktycznie przy twoim stazu cwicze kruciusienko, ale to nie zmienia faktu ze techniki sambo (te ktore cwiczylem) niczym nie odbiegaly od tych brazylisjkich, a to z bardzo prostego faktu, ze BJJ i Sambo swoje korzenie maja w JJ. I jeszcze jedno czy cwiczyles z kims sambo, ze tak dobrze sie orientujesz? Prosze o [...]

I co z tego ze maja korzenie? Jj i kung-fu ma korzenie w Suai Chaio. Albo cwiczysz na tyle krotko ze nie widzisz roznic, jak ktos zna balaxche i dzwignie na noge to nic dziwnego ze mu sie to samo wydaje. Albo to "wschodnie sambo" bylo mocno wspomagane kasetami z Bjj. Innego wyjscia nie ma. A co do chamstwa, to jak ktos sie obraza ze mu [...]

cześć Benon nareszcie coś konkretnie. Ważę 80kg przy wzroście 182 i jestem typem ektomorfika. Teraz właśnie się zastanawiam nad eliminacją omy- ale to na serio aż taki syf, nie mogę za cholerę dostać 200mg Deki (wszystkich wywiało na wakacje?) a z 50mg to strata czasu i kasy. Ale dlaczego mówię o Dece - no bo chcę ją złączyć z metą. CZy jak [...]

Kończe właśnie cykl z omki i mety. Na przyrosty nie narzekam, ale zastanawiam sie co wziąźć po cyklu. Tłuszcz mam na poziomie 4 % więc ginekomasti się najmniej boje. Zresztą brałem delikatne dawki. Ale jeden gość poradził mi specyfik o nazwie BIOGONADYL- ma zapobiegać spadkom. Jesli ktos cos wie na jego temat to prosze o pomoc. Dzieki. [...]

pieczywa nie jadam od ponad roku i nie mam problemów ze smarowaniem :-) Pozdrowienia... FRANCO

Panowie nie popadajcie w przesadę. Czy kilka kromek z jakimkolwiek tłuszczem ujemnie wpływa na wasz wygląd?

biogonadyl lub potocznie HCG bardzo ci sie przyda aby zatrzymac przyrosty i nie byc w dole hormonalnym. pewien jestes, ze po cylku oma-meta masz tylko 4% tluszczu ? w polsce nie ma zawodowego kulturysty, ktory mialby tyle kiedykolwiek Krasnall

Czy moze mi ktos odpowiedziec na pytanie ??! Az mi glupio jak widze "zero" przy swoim pytaniu... Panowie i panie !! Ktokolwiek byle z sensem PLZ "CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz po to aby zyc, a nie zyj po to aby jesc"

a) Roy Harris ćwiczył przez długi czas Sambo b) widziałem sporo walk Samboków c) widziałem sporo materiałów technicznych do Sambo d) umiem patrzec Fakt, troche mnie ponioslo (sorki) ale po prostu juz mi bogiem wychodza madralinscy dla ktorych Bjj, judo, Sambo i ch... wie co jeszcze to to samo. Tak samo jak i Ci co nie widza roznicy miedzy [...]

Boruta, mozesz wyjasnic mi o co chodzi z tymi zadaniowkami, jak to sie robi? o jakie pozycje sie walczy? i nie rozumiem jak to ma wygladac z ta tarcza? dzieki. McLogan

Jednak nie dojdzie do walki Marsha z Kenem. Zamiast tego Ken bedzie walczyl z Samem Adkinsem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-08-03 23:56:45

[...] zadaniowe. Np z bocznej, z gardy, na duszenia tylko, wyjscia z technik etc. Walka o pozycje to walka bez technik konczacych. Tarcze jeden piera sobie na nodze stajac tylem (zeby kolana nie uszkodzic) a drugi robi wejscie w nogi z impetem na tarcze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

po clenie i clomidzie tez prawie nie ma spadkow Zmieniony przez - gall w dniu 2001-08-04 02:55:52