juve sam plastikiem nie oblejesz bo to musi byc tak mi sie wydaje plastik jakis inny niz taki jak mamy kalawiatury czy radyjaka zwykły plastik jak odlejesz to popeka no ale guma chyba by sie dało tylko ja roztopic tak by nie spalic bo wtedy kich ale proponował bym nie wiem rozpalic ognisko i postawic na nim jakis kocioł czy garneek i roztopiło [...]
Ja ostatnio wieczorem sobie w TV obejrzałem film rec,ogółem na początku myślałem,że to jest jakaś transmisja na żywo czy coś w tym stylu bo nie oglądałem od początku ale po kilkunastu min. zczaiłem się,że to film bo nie możliwe,żeby takie coś się działo na żywo,polecam go. Dziś sobie oglądnę Cannibal Holocaust,podobno niezle ryje banie Jeszcze [...]
IMO zdrowe jest to co czujemy ze jest zdrowe dla nas, a nie to co inni mowia ze jest. Jezeli nadchodzi czas ze nie chce mi sie jesc to nie jem, jak odrzuca mnie od miesa to go nie jem bo widocznie tak ma byc, jezeli nadchodzi czas ze potrzebuje wiecej jedzenia to jem wiecej. Oczywiscie to jedzenie nie sklada sie z lodow, ciastek itd, ale nawet jak [...]
oso POwiem co uwazam, podejscie, ze boisz sie silowni nie jest dobre, w domu owszem mozna co nieco, ale jest to ograniczone i trzeba umiec wycisnac z siebie cokolwiek w dluzszym czasie, a to potrafia osoby doswiadczone. Zaczniesz cwiczyc to poczujesz, ale szybko przejdzie to w machanie i kucanie, ktore przy twoich tendencjach, jeszcze bardziej [...]
nie burz sie wacek.czytalem strony a nie sfd z pseudoexpertyza,nie powiedzialem ze nie pomaga,pomaga ale nie pomaga mi na dlugo.finalnie wolalbym wogole nie miec zgagi,to byloby najlepsze.
"Fedor jest w ciężkiej, a jak wiadomo tam na najwyższym poziomie można walczyć najdłużej." Nie bardzo rozumiem? Możesz jaśniej? " Zawsze jest tak w sportach walki, że im wyższa kategoria wagowa, tym dłużej można walczyć na wysokim poziomie. W niskicha kategoriach wagowych tempo jest o wiele szybsze i zawodnik 35-40 letni dający [...]
Nikt wam nie napisze, czy przy okazji nie byl jeszcze na imprezie i nie doprawil bialym...W bardzo nielicznych przypadkach ludzie kontroluja regularnie cisnienie, robia testy krwi i przeciwdzialaja zanim jest za pozno. Niedawno na forum byl post jakiegos d****a, kotry pisal ze chce zeby mu cisnienie skoczylo do 150, bo jego brat tak ma i wg niego [...]
lolo musisz spojrzeć prawdzie w oczy nie jesteś zaj.ebisty, chęć pójścia na studia z kierunkiem dietetyki nie czyni Ciebie speca, twoje ciało nie odzwierciedla twojej "ogromnej" wiedzy, nie kwalifikujesz się na SAA, masz BF powyżej 20%, nie masz mięśni bo mając mięśnie wyciska się więcej, będąc endo na masie utrzymuje się maks 18% i stąd [...]
Ja ogólnie myślę, że do Fedora jest za dużo ideologii dorabianej Nie chce walczyć w UFC, bo nie ma wyzwań tam; nie chcą go tam bo zniszczy czołówkę hw w ufc, a white tego nie chce (absurd); nie chce walczyć bo nie lubi przechwałek amerykanów itd. itd. A tak naprawdę wszystko zawsze rozmywa się w kwestii kasy i warunków. Affliction daje mu podobne [...]
Hmm dzięki za sprostowanie, tyle że dziś przez parę godzin czytałem o boldenonie i trenbolonie także o omadrenie starałem się znaleźć ich medyczne zastosowanie, znalazłem pare ciekawych artykułów ale w żadnym nikt nie napisał o jakimkolwiek wpływie na stawy, nie wiem czy pominięte są te fakty bo póki ktoś ćwiczy i nie odczuwa dolegliwości w [...]
O czym Wy mówicie? Że Barcelona nie zagrała wielkiego meczu?! Przecież gdyby nie van der Sar to skończyłoby się trzy, cztery do zera. Henry takie sytuacje to 9/10 kończy. Jak można powiedzieć, że nie zagrała wielkiego meczu, kiedy bez dwóch podstawowych obrońców pokonali 2:0, drużynę, która nie przegrała w LM od dwóch lat (do wczoraj). I nie [...]
zawsze pozostaje pytanie, po co bez powodu rzucac sie na niskie wegle. Uwazam, ze diety sportowcow nie sa do kopiowania, nikomu nie zalezy na robieniu masu po odchudzeniu i nikowmu nie zalezy na trzymqaniu diety w proporcjach przez cale zycie. IMO dieta powinna byc jak najblizsza temu jak sie zywimy normalnie by powrot byl latwiejszy. A LC mozna [...]
"Jak najbardziej ma się wiek się do kategorii wagowej czy to w boksie czy mma, no przecież to jest aż nazbyt oczywiste..." Powyżej podałem Ci przykłady, więc nie wiem co u Ciebie jest takie oczywiste? "W niskich wagach od welter w dół starzy fighterzy naprawdę nie mają prawa bytu Zresztą o czym tu dyskutować i tak każdy kto się [...]
[...] mi jakies 12 kg ~ wiec jest sie czym pochwalić lecz z redukcji chcialbym przejsc na "przeróbke" wiec od jakiegos roku ćwiczę i mam dietę jak moge to staram sie nie pić i nie jeść słodkiego (wiadomo czasem wychodzi czasem nie) chciał bym sprawdzić czy mój plan ćwiczeń jest efektywny czy wyaga pewnych poprawek więc: dni ćwiczeń to [...]
"Nie interesuję się i nie oglądam zbyt często walk w niskich kategoriach wagowych więc nie wiem. " No to ja Ci powiem w takim razie po raz kolejny jeśli nie oglądasz, że w niskich kategoriach wagowych starsi zawodnicy dużo rzadziej osiągają sukcesy niż w wyższych. Dzieje się tak zarówno w boksie jak i mma. Poprostu walki w niskich [...]
chwds "Ja radzilbym jednak liczyć, to miesnie jak kazde i bedzie łatwiej kontrolować postępy w treningu" Chodziło mi o to, że nie robi większej różnicy z jakimi innymi partiami mięśniowymi będą łączone na treningu łydki i brzuch. Rion Z doborem ćwiczeń już nie byłoby problemu. Właśnie szukam takiego podziału żeby na każdym treningu nie [...]
[...] uwag i jedynek Dzisiaj piękny dzień (pomimo deszczu ). Wygrany zakład z kolegą , że BARCA wygra i wygrała jeszcze w jakim stylu W pracy znalazłem 50zł a , że nikt się nie zgłosił to se wziąłem Do pełni szczęścia jeszcze tylko potrzebowałem dobrego treningu i tak w sumie było... Barki lekko, plecy i biceps ciężko "A10" --- [...]
Miałem się zgłosić po 2 tygodniach, minęło 2 i pół ale to chyba nie ma większego znaczenia. Wrzucam foty (tym razem z fleszem): 1) http://img43.imageshack.us/img43/7530/1p1040355.jpg 2) http://img43.imageshack.us/img43/9127/2p1040356.jpg 3) http://img43.imageshack.us/img43/3936/3p1040357.jpg Jeśli spojrzy się na zdjęcia z poprzedniej strony to [...]
zaku92 powinienes zalozyc nowy temat zeby tutaj nie robic smietnika, gdyby jeszcze zebder chcial cos dodac, zapytac sie, odpowiedanie dwum osobom w jednym temacie wprowadza niepotrzebne zamieszanie i ktos nowy kto wejdzie i chce cos przeczytac zaczyna sie gubic, takze nastepnym razem zakladaj nowy temat, poza tym to samo co wczesniej mowilem - [...]
Kika ja tez sie zastanawiałam na meridia i jednak sobie odpusciłam ten lek chamuje głóny osirodek glodu jesli nie masz problemu z ograniczeniemi jedenia to jest dla ciebie zbedny. Ma tez mnustwo skutków ubocznych jesl masz tendecje do bolu głowy to bedziesz miala je mocniejsze i po zakonczeni brani meridi beda jeszcze przez jakis czas ni [...]
shula / dziennik-blog.sezon20082009
