nie

Przede wszystkim, na przyszłość, sugeruję dokładniej opisać zagadnienie, które Ciebie interesuje. W pierwszej Twojej wypowiedzi jest straszny chaos. Jakbyś to pisał uciekając biegnąc do ubikacji z rozwolnieniem. Jeżeli chcesz uzyskać profesjonalną odpowiedź, to podejdź do tego w ten sam sposób. Równie dobrze możemy Tobie napisać, że skoro nie ma [...]

Wybór celu treningowego uzależniony powinien być od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Coś takiego jak rekompozycja nie istnieje w naturalnym kształtowaniu sylwetki. Zapomnij o tym pojęciu. Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu i wrzucił [...]

Na zdjęciu niestety niewiele widać, poza owłosieniem, elementem skóry i jakimś zarysem waskularyzacji. Jeżeli chcesz uzyskać porady, to wrzuć lepszej jakości zdjęcia, aby było cokolwiek widać. Żylaki wyglądają dość specyficznie. Często widać barwę naczyń krwionośnych i specyfikę ich ułożenia. Jeżeli jesteś zainteresowany realną diagnozą, to [...]

3 ml oleju wbijam insulinową max 20-30 sekund Nie wygina się Tobie ten element który kciukiem ciśniesz?

Nie ma takich. Jeżeli się znajdzie, to nie będzie to działanie zgodne z prawem.

Musisz stopniowo dokładac i obserwowac co sie dzieje zeby nie dac za dużej nadwyzki , pamietaj tez ze waga nic nie znaczy a masa to bardzo długi i ciezki proces i tutaj lepiej skupic sie na zdjeciach jak na wadze [...]

Każdy z nas jest inny i inaczej będą dla nas sycące określone produkty. Przede wszystkim, istotne będzie to, czy dany produkt lubimy, czy też nie, mniej lub też bardziej. Zawsze szybciej zareaguje nasz ośrodek głodu i sytości w sytuacji, gdy będziemy jedli produkty, które nie należą do naszych ulubionych, w dużo więcej zjemy tego, co lubimy. [...]

[...] połowie ampułki jest w jakimś celu czy co to jest? /SFD/2023/8/3/0ce22334fb234047935befc91f16a1f6.jpg /SFD/2023/8/3/9cbdbaec817a4f4bbf2ce863cb0381e4.jpg Jest to woda do iniekcji, powinno się tam znajdować 1ml ale wyciągni ją szczykawką i najlepiej kup apteczną. Z tego co pamiętam powinno Ci wejść to tej ampułki 3ml wody akurat starcza na 14 [...]

A myślisz że prosi tyłu Coleman itp mają lub mieli gino bo dila im zamknęli i nie było Ari na czas ? Korzystali z benefitow estro ile się da . Najlepiej brać metkę czy menta i bić estro na 50% a potem pisać na forum że to shit bo zero efektów .... Jako ze jestes tutaj expertem napisz mi prosze co to znaczy korzystac z benefitow estro? Dla mnie [...]

[...] to wypadków. Tak też było w przypadku Delrie Rosario, matki czwórki dzieci. Kobieta zmarła zaraz po tym, jak spadła z bieżni i uderzyła w nią głową. To przykre wydarzenie miało miejsce w Los Angeles Fitness Center w Waszyngtonie. Według Fox News 36-latka trenowała ze swoją siostrą Marissą Woods. Ta zeznała, że Delrie próbowała spowolnić [...]

[...] teraz zabrać się za rekompozycje. Lecz zastanawiam się nad odpowiednią ilością kalorii. Trenuje 4x w tygodniu siłowo, i do tego 3x trening kajakarstwa. Pracuje do tego fizycznie, nie jakoś bardzo ciężko ale jednak. Obecnie jem ok.3200-3400 kalorii. Białko ok.2,5g na kilogram masy Tłuszcze między 80-90g Węglowodany ok.350g Suplementuje witaminy [...]

Na samym tescie i trenie przeciez się tnie aż miło. U mnie ani clen ani zaden inny spalacz nie dał tyle co tren.

5j na pewno już sie dobrze sprawdzi Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-08-04 21:44:09 Osobiście 5j lecialem dlugi czas obecnie 12j . Wcześniej było 8 i 10 . I mogę powiedzieć że między 5 a 8 to przepaść nie wspomnę juz wyżej.

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Piszę z prośbą o subiektywną weryfikację na podstawie wrzuconego, oznaczonego zdjęcia mięśnia (a może to ścięgna?). W oczekiwaniu na wizytę lekarską pomyślałem, że zapytać doświadczonych forumowiczów zawsze warto! Od tygodnia odczuwam ból w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Ból ten pojawił się - wpierw [...]

Cześć, Moje pytanie odnosi się do odzieży. Mimo iż nie czuję się i nie jestem jakoś w miarę szeroki to w przypadku 170cm wzrostu nie mogę dla siebie dobrać dosłownie nic(poza skarpetkami..), albo jest za kuse albo za długie. Chciałbym sobie kupić teraz odzież termiczną przez internet i wg wzrostu powinienem wziąć rozmiar S ale wg pozostałych [...]

Nic personalnego, nawet nie wiedziałem, że chodziło o ciebie. Jeśli tak to ok :) nie czepiam się. Tylko jak to przeczytałem to pomyślałem że o mnie chodzi bo pisałem ze mając HCG z virtutis to je czułem i tyle a pare HCG miałem takze. Ale jeśli nic personalnego to ok :) bez spiny

A mam pyatnie jak nie chcący szybko wpuściłm tą wode antybaktryiną do hcg to coś może się stać, bo kiedyś coś słyszałem że trzeba powoli

No to dołóż jesZxze z 300-500 kcal . Pamiętaj ze lepiej nie patrzeć na wagę ( duże skoki ) a lepiej robić zdjęcia co 2-3 tygodnie i porównywać .

Nic personalnego, nawet nie wiedziałem, że chodziło o ciebie.

Hej, tak jak w temacie. Wzrost 175 Waga 73 i nie idzie Kalorie rotacje weglami low medium high. 3500 3800 4000 Pracja biegajaca ponad 25 000 krokow. Tak waga wyglada na przestrzeni miesiaca. Sila troche poszla w miesiac ale nie duzo.