nie

[...] czy twoja była żona ci to wpoiła? Odpowiedz sobie na to i skup sie bo jesteś już w nowym związku. Moja była zona i wiele innych kobiet; moja obecna partnerka też chętnie zobaczyłaby jakiś postep. I tu dochodzimy do moich celów, które nie są może zbyt szlachetne,ale dla mnie ważne. Moja obecna partnerka pod względem wnętrza jest najlepszą [...]

/SFD/2023/8/8/8d5a57ca7ff74897999495911ca71dec.jpg Jeśli masz już za sobą 4 dniowe wersje treningów to nic nie stoi na przeszkodzie żeby wskoczyć okresowo na 5 dni treningowych i zobaczyć jak się u Ciebie taki trening sprawdzi w praktyce. Przy czym tak jak zaznaczyłeś musisz tak rozłożyć te dni treningowe i nimi rotować żeby systematycznie nogi [...]

Dziennikarstwo w Polsce już dawno zeszło na psy, a właściwie nie istnieje. Nieliczni normalni piszą o klikalności i pogoni za sensacją, nic innego nie istnieje. Coś cię Bane zaskakuje w słowach tego Podolaka? Mnie kompletnie nic.

W zasadzie jakkolwiek ci nie odpowiemy to wszyscy łącznie z tobą wiemy, że tego nie chcesz. W zasadzie chyba tylko potrzebujesz od nas tego, żebyśmy ci to potwierdzili. "Tak jest za późno, tak nie dasz rady". Biorąc pod uwage twój wpis, chcesz zjeść ciastko i mieć ciastko. Nie da się. Jeśli nie lubisz i już wiesz, że nie polubisz tego typu [...]

Odpowiadając na pytania główne tego wątku, to jak najbardziej, wiek ma wpływ na to jak nam się trenuje i jakie wyniki jesteśmy w stanie osiągnąć. Jest to dość oczywiste i ma miejsce w każdym aspekcie naszego życia. Chociażby nauki języka, czy różnych specjalizacji zawodowych. Im jesteśmy starsi, tym raz że mamy mniej czasu na osiągnięcie pewnych [...]

Oczywiście, że nie mamy tutaj na myśli sylwetki typowo kulturystycznej, a po prostu poprawy tego co jest teraz i obrania ku temu najlepszej lub przynajmniej dobrej drogi. Zdecydowanie 2200 kalorii nie jest tutaj rozwiązaniem i wraz z czasem może doprowadzić do problemów. Chociażby z prawidłowym funkcjonowaniu naszego metabolizmu. Co zrobisz jak [...]

Zaobserwowałem ze jak jestem glodny to jestem w deficycie, jak jestem na zerze to czuje sie niedojedzony, a jak jestem na plusie to juz taki podzarty troszke ]uczucia głodu czy sytosci są bardzo mylne i absolutnie nie powinny służyć jako wyznacznik kiedy i ile mamy jesć bo można się mocno niedoszacować [...]

Skonczylem wlasnie 2 flakony enana sody i OK Ale mam teraz fusion. Ktos cos? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2023-08-06 16:47:31 W necie chyba 3 razy w przeciągu roku pyta ktoś o fusion,a tak to cisza.W realu koledzy z silki bardzo chwalą tą firmę,a nie są to początkujący.

Zaobserwowałem ze jak jestem glodny to jestem w deficycie, jak jestem na zerze to czuje sie niedojedzony, a jak jestem na plusie to juz taki podzarty troszke XD Moze to glupie no ale tak jakos mam a kalorie licze juz dobre 2 lata nawet jak mam ochote na glupia czekolade to warze 30g i jem xD na ostatniej redukcji mialem 3000 kcal i to byl deficyt [...]

Nic bym od niego nie kupił to stary walkarz suplementow

Tak ale kontroluj e2 aby nie zbic za mocno

Dokładnie jak lodzianin napisał . Nie ma określonego schematu . Każdy jest inny . Nie można zakładać ze najlepsza opcja jest 2 razy norma estro lub połowa widełek . To sprawa bardzo indywidualna . Nie czepiaj się tego e2 x2 norma bo to był przykład a dokładniej trzymasz estro najwyżej jak możesz na masie do pojawienia się skutków ubocznych i wtedy [...]

Siema. Chłopie, siłka, to najlepsze miejsce żeby "pozbyć" się problemów, uwierz mi. Jak sobie ciężarami nie pomacham, to mam dzień do dupy. Oczywiście nie musisz od razu chodzić na profesjonalną siłownię z wszystkimi bajerami, możesz nawet zacząć w domu od hantli i zobaczysz, jak to zajmuje głowę, odpręża i pompuje endorfiny. Jak piszą koledzy, [...]

Prolaktyna w normie, hcg nie brałem, morfologia dobra.

moze i dziadostwo ale ja tam nie mam nic przeciwko powtórce z zeszłego sezonu,by jakiś nasz klub na wiosne pykał sobie w europejskich pucharach,nawet jeżeli jest to tylko 'puchar biedronki' Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-08-07 23:11:59

Nie ma co przepłacać za jakieś wynalazki, mono jest najlepsze i najlepiej przyjmować je okołorocznie ze względu na masę benefitów, takich jak np: → zwiększenie wydolności fizycznej → wsparcie budowy masy mięśniowej → poprawa zdolności poznawczych → redukcja poziomu cholesterolu → wsparcie układu krążenia

Z 2023 żadnej publikacji nie znam. Może coś starszego? "Steroids" - Zorea Aharon W., "Anabolic Steroids" - Patrick Lenehan, "Steroids: A Clinical Approach" - Janet Hoffman, "America on Steroids: A Time to Heal: The Anabolic Doc Weighs Bro-Science Against Evidence-Based Medicine" - Dr Thomas O'Connor MD, "Steroids: History, Science, and Issues" - [...]

Ok,ale czy marka GymBeam to podejrzane źródło? Bardzo dobry lab, kupuję od nich sporo supli, nie zawiodłem się też na ściągaczach i stabilizatorach tej marki. Niektóre suplementy/lekarstwa mają specyficzny zapach obojętnie z jakiego są labu/firmy np., NAC, śmierdzi jak zgniłe jajco i nie ważne jakiej marki kupisz, czy w tabsach czy w kapsach, [...]

Hej,dzisiaj minął tydzień od zabiegu , zmieniam opatrunki codziennie wieczorem , pierwszy dzień po zabiegu wiadomo opatruki mocno drudne , kolejne dni nie było już nic , natomiast wczoraj i dziś znów pojawiły się czerwone plamki na opatrunku . Powinno chyba już być zagojone ? Pi tygodniu dalej odczuwam ból jak dotykam cycki a ubieranie się to [...]

Cześć, po ponad dwóch tygodniach od ostatniego postu wracam z aktualizacją. Od tego momentu trzymam miche na poziomie 3000 kcal, cardio ograniczyłem praktycznie do minimum, czasami 10-15 min po treningu totalnie na luzie ogarniając jakieś sprawy na tel a czasami wcale jak za późno wybiorę się na siłkę :d Od tego momentu samopoczucie jeszcze [...]