nie

Mam dylemat czy obracać biodra z przekręcaniem stopy czy obracać bez przekręcania stopy. Z przekręceniem stopy cios jest silniejszy ale za to jest on mniej bezpieczny w stosowaniu. Za to obrót bioder bez przekręcania stopy ma nadal silniejszy cios niż bez przekręcania ale nadal będzie on słabszy od tego z przekręcaniem stopy. Jest on za to [...]

Filmu brak, ale tak, zawsze lepiej czerpać białko z żywności niż wciągać prochy. Co nie zmienia faktu, że nie zawsze się da, nie zawsze jest czas, są możliwości, miejsce, a nawet apetyt itd., itp. Więc wspomagać się prochem też często trzeba i można, jak najbardziej. Sam na co dzień korzystam z wszelakiej maści WPC i WPI.

Zejść że wszystkiego i może jeszcze przestać trenować żeby sobie krzywdy nie zrobić %-) .. bez przesady już, na prawdę

Nie dawaj cabaseru, wchodź na sermy :-))

Odblok bez badań na samym HCG, bez SERMów, nie mógł się udać.

Generalnie z prolki jeśli chodzi o objawy to ostatnimi czasy faktycznie miewam wahania nastrojów,żadnego gino nie widze, zgłosze się do lekarza z wynikami i zobaczymy może mnie skieruje na jakieś dodatkowe badania i będziemy szukać przyczyny. Nagłe spadki motywacji też sie zdarzają stąd myślałem że testosteron będzie niski a jest myśle całkiem [...]

[...] na 122 miejscu w rankingu fifa ,czyli jest wyzej od okolo 80 panstw gdzie wiekszosc z nich ma ponad milion ludzi albo tam zyje wielu uzdolnionych piłkarzy albo czegoś tu nie rozumiem, z czego tam wybierać ludzi? jak to kraj wielkośći małego miasta w polsce i jak to jest możliwe ,że rok temu wygrali z turcją 2-1 ?? chociaż ja wiem jak to [...]

Nie róbmy sobie jaj... Nie zaprzątaj sobie głowy głupotami. Pewnie już organizm się pozbył substancji i nie ma ona wpływu na aktualną dyspozycję

Wycwiel między innymi Tobie zaistniałem w tej dyscyplinie ,zrobiłeś dla mnie zawody :-) poczułem że mogę zaistnieć w tym sporcie to teraz ja zrobię z Ciebie Mistrza Europy :-) zakładaj temat ja Ci tam podsune propozycje żeby Ci z pompkami nie kolidowało:-)

Biorę izotek 40mg ed i test leci 300mg week Izotek juz lekko zaburza wyniki watrobowe i pytanie czy lgd bądź rad jedzie po wątrobie bo myślę nad wrzuceniem? Dodawanie do izoteku jakiegokolwiek orala jest bardzo niebezpieczne , dodatkowo treningi na izoteku muszą być wykonywane z zapasem powtórzeń, wszelkie próby sztucznego podnoszenia siły i [...]

A co do estradiolu i TSH to są wysoko ale wciąż w granicach normy także nie ma powodów do niepokoju

Zająłem sie w końcu swoimi bicepsami od jakiegoś juz czasu ( od początku sierpnia ) wykonuję takie tam podstawy uginanie stojąc ze sztanga łamaną i ze sztangielkami na razie nic takiego .We wrześniu dołączyłem jeszcze uginanie przy modlitewniku nawet nie wiedziałem że mam taką pare :-) Ruszam ciężar z którym pakują pakerzy z bicepsami jak piłka [...]

Okolo 10 kg w rok, sila spadła w WL z 210 kg do 185 kg więc tragedii nie było zwłaszcza, że zakończyłem grubą bombą . W tych okolicach juz stoję w miejscu wiele lat, no niestety tak to jest że jak wrócisz do naturala to nigdy nie pójdziesz z niczym do przodu bo staniesz przy swojej granicy genetycznej Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-09-08 [...]

Chciałabym dobrze zbilansować swoją dietę w makro i mikro składniki. Czy fitatu podaje faktycznie zapotrzebowanie na dany składnik? Jeżeli nie to prosiłabym o źródło z info o zapotrzebowaniu dla kobiet.

[...] wtedy, że jest to substancja zakazana przez WADA. Jakiś czas temu zacząłem chodzić na siłownię i przypomniałem sobie o braniu bpc. Od razu zacząłem mieć wyrzuty sumienia, że nie jestem naturalem, i tutaj pojawia się pytanie. Czy skoro brałem środki dopingujące to jeszcze mogę się nazwać byciem naturalem, czy wzięcie 40 tabletek jakiegoś syfu [...]

Ogólnie żeby nie te sprinty to bym nic do tego planu nie miał, trener uważa ze max sprinty 10x50m to wcale nie jest ciezka praca i mozna robic dziyn w dziyn :))) odrazu po tarczach i workach, ewentualnie moge sobie rozbic na osobną jednostke biegi Zmieniony przez - Kury w dniu 9/8/2023 6:57:04 PM Chłop jest niepoważny .

takie badania uzbierałem po przeczytaniu artykułu : Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) Potas Wapń Całkowity Magnez Morfologia krwi (pełna) TSH FT3 FT4 Prolaktyna Testosteron Estradiol Progesteron Insulina Witamina D metabolit 25(OH) Kortyzol Glukoza Wystarczą czy coś dorzucić Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-08 21:16:23 [...]

[...] na 3 porcje co 3 dni. rok temu na 3 miesiace weszlem na typowa bombe czyli 500 mg testa i 400mg bolda. po tym okresie jeszcze 2 miesiace bralem testa 250 mg/tyg a pozniej wrocilem na htz czyli 100 mg co 5-6 dni. 22 dni temu był ostatni strzał tescia. po 7 dniach zaczalem bic hcg. Najpierw 5k 2x2500 co 3 dni, potem 3x1500. problem pojawil [...]

[...] ci cycki wiszą to raczej za duży. Nie chcę cię obrażać ale szkoda się truć na tak wysokim poziomie tłuszczu kokosami zwłaszcza że clen niszczy serce a wino stawy efekt odwodnienia od wina się cofnie po tygodniu jak przestaniesz a clen po miesiącu i wrócisz do tego co było przed. Lepiej dpalić normalnie chociaż do momentu aż te cycki wrócą do [...]

Raczej jakieś są ale nie widziałem jeszcze, bo nie szukałem, polecam przeszukać starsze wpisy na forum może znajdziesz tam informacje na ten temat.