nie

ja generalnie do bioder to deska jestem, ale polecam to co od lat poczyniam czyli cw izometryczne mozesz wszedzie wykonywac to nic innego jak napinanie miesni bez ich rozciagania poprostu wciagasz brzuch napinasz miesnie po czym puszczasz i tak dalej .. szkoda ze na uda ten patent sie nie sprawdza ;/ Zmieniony przez - slimka22 w dniu 2009-02-20 [...]

Witam. Uwzględniłeś w swojej wypowiedzi zbyt mało informacji.. Nie jesteśmy w stanie określić co może być przyczyną bez szerszego pakietu danych. Dostosuj się do w/w wskazówek.

chłopie nie umiesz ułozyc sobie treningu a bierzesz odzywki??

hehe no właśnie odżywki jesz a treningu nie masz - po co to robisz?

Nie no może chłopak wkońcu coś napisze

jest napisane ze powzyje 18 lat ale nie ma czemu??

Jestes w tym wieku, ze JW moze rozwalic Ci troche gospodarke hormonalna - dlatego nie powinienes tego brac.

jezeli chodzi o efekty to mutantem sie od tego nie staniesz a co do działania to ja jak brałem, to po 2 miesiecznym cyklu sylwetka była o wiele lepszej jakości, no i siła znacznie wzrosła. (z tym że do tego miałem jeszcze venoma i kreatyne)

a robisz jakies areoby czy cos? jak nie to stosuj tylko w dni treningowe

Czyli w dnie nie treningowe jedna porcja tylko rano, w pozostale dni trzy razy dziennie?! I bedzie gicior

Nie przestaniesz rosnac, ale bedzie to miec ujemny wplyw na twoj uklad kostny, a w szczegolnosci kregoslup i stawy. zdr.

mozna przed mozna po. w dzialniu roznicy nie bedzie, po treningu - mozesz posilkiem potreningowym wywolac lepsza odp insulinowa co teoretycznie moze mieckorzystny wplyw na wchlanianie kreatyny.

nie ma się co dużo rozczulać czy przed czy po treningu albo rano, końcowy efekt będzie taki sam

aha od przejechanej drogi nie moge się zapytać bo teraz jestem w Polsce Zmieniony przez - t137 w dniu 2009-05-21 16:18:02

nie ten dział!

po winku w tabsach nikogo nie cieli :]

może wystarczy posmarować czymś na alkoholu i wytrzymać i się nie drapać przez chwile, bo im więcej drapiesz tym bardziej swędzi.

TomQ a te bialko z sfd to zeczywiscie takie godne polecenia pytam bo nie slyszalem o nim jeszcze zadnych opinii synta6 to bardziej bulk patrzac na sklad ale pyszota

nie slyszales o tym opinii?:O na forum pelno http://www.sfd.pl/VitaFit_Wpc_Protein_Plus-t547589.html

Proszę się udać do lekarza z tym problemem , tutaj jest forum sportowe i nie zajmujemy się takimi sprawami na nim .