maciaaaa11
Hej ; * Co polecacie dla 14-latki zeby wzmocnic miesnie brzucha ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
165
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
33
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
117
ja generalnie do bioder to deska jestem, ale polecam to co od lat poczyniam czyli cw izometryczne mozesz wszedzie wykonywac to nic innego jak napinanie miesni bez ich rozciagania poprostu wciagasz brzuch napinasz miesnie po czym puszczasz i tak dalej .. szkoda ze na uda ten patent sie nie sprawdza ;/
Zmieniony przez - slimka22 w dniu 2009-02-20 14:25:26
Zmieniony przez - slimka22 w dniu 2009-02-20 14:25:26
CHCE MIEC CHUDE NOGI
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
142
Dla kobiet najlepsze sa cwiczenia Pana Pilatesa :). Pilates jest skuteczna gimnastyka da leniwych ! :) i nie tylko. Cwiczenia Pilates moze wykonywac kazdy nie zaleznie od wieku. Moge ci objasnic na czym to polega i skad sie to wzielo.
Zmieniony przez - MrTepes w dniu 2009-05-10 18:38:08
Zmieniony przez - MrTepes w dniu 2009-05-10 18:38:08
...
curly_joey
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
622
dokładnie,pilates naprawdę się opłaca 
i w dodatku ładnie rozciąga...
i w dodatku ładnie rozciąga...Cause we are the ones that want to chose,
always want to play,
but you never want to lose.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
