nie dziala

bralem juz therme i dalej biore i wlasnie cos slabo dziala!! A nie macie jakiegos przykladu takiej diety???juz kiedy probowalem ukladac i wszystko po***...m!!!

Najprawdopodobniej nie wplynie. Osobiscie jem na noc, spie super i nie, nie tyje...no ale trenuje tez wieczorem wiec te wegle sa rowniez potreningowe. Kiedys na noc nie jadlam i efektow nie bylo. Za to low carb zle na mnie dziala.

Trzeba było tak od razu, przy chorobie na którą cierpisz posiłki muszą być regularnie, mała objętość a często co ok. 2 godziny, dobrze jak posiłki spożywane są powoli bez pośpiechu i musisz sam tak dobrać sobie posiłki żeby nie powodowały biegunek. Jedź dużo białka wpostaci np. pierś z kurczaka, indyka, królik...unikaj potraw, pieczonych, [...]

mowa o odzywkach czy o suplach? pomijajac odzywki jako uzupelnienie diety, moge powiedziec co moim zdaniem DZIALA efektywnie: -sensownie skomponowane stacki kreatynowe - np CP lub Xpand -omega 3 w dawkach 3g dziennie(nie odczuwamy bezposrednio dzialania) -ZMA- np Olimp,ewentualnie apteczne -NO Booster dla tych ktorym nie szkoda $$,dla poprawy [...]

Nie wiem co mają banany usypiającego Większa ilość węgli działa podobnie-jak na przykład konkretnie najesz się na obiadku, to tylko łożeczko się marzy, żeby się troszkę wyciągnąć. Możliwe, że to przez większą ilość węgli. Doradca w dziale suplementacja

moj znajomy z awf tez mowil mi ze mlotki najlepiej wypychaja biceps z tym ze powiem ci ze moim zdaniem musisz zam sobie wyprobowac to co ci najlepiej wychodzi ja probowalem z mlotkami byl na nie duzy nacisk ale jakos nie widzialem u mnie dobrze dziala np modlitewnik, sztanga prosta i lamana cwiczac tymi cwiczeniami ewentualnie czasem urozmaicajac [...]

ale nie myslicie ze skoro zmienilem cos i to dziala przy tej samej diecie to jest dobre

nic nie zamieni Ci się w tłuszcz, spokojnie. ;-) jak by to było 5 burgerów w macu ponad plan to byś mógł się zastanawiać, tak nie masz obaw. Tak nie do końca. Metabolizm działa ciągle i WKT przez cały czas krążą we krwii, ciągle są wyłapywane przez adipocyty (gdy przeważa insulina) i uwalniane z nich gdy przewagę zdobywa glukagon, neoadrenalina [...]

jak polecisz do hiszpani i sobie tam kupisz to owszem, nic jego nie przebije raczej ale ten, ktory oferuja dilerzy w pl to podrobka, owszem dziala ale watpie zeby tam bylo 50mg na ampe.. raz nie wiadomo ile tam jest, dwa cena... kosmiczna

Mysle ze nic w mojej dietce nie brakuje ale dlugo juz trenuje i chce wspomagac sie suplami. Po prostu nie wiem co wziasc bo nie wiem jak i co na mnie dziala..

Czyli spożywanie większej ilości tłuszczy niż węgli (przy zachowaniu tej samej sumarycznej ilości kalorii) jest lepsze dla redukcji? Wie ktoś jak to wszystko działa, bo nie mogę znaleźć prostej odpowiedzi?

W internecie wyczytałem dość sporo na temat fosf. Używają to do lipozy. Działanie jest tylko miejscowe, dlatego należy wstrzykiwać małe ilości w miejsca gdzie mamy za dużo tłuszczyku. podobno działa to tylko dla ludzi ogólnie szczupłych, którzy nie mogą pozbyć się fatu w pewnych częściach ciała. Otyłym to nie pomoże. Niby wyczytałem dużo ale [...]

a może zamiast hmb lepsze będzie BCAA? słyszałem że to przynajmniej zawsze działa, tylko co wtedy do tego? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji

mnie swissa nie bolal wogole a bilem 2ml chociaz z adzialaniem tez nie bylo najlepiej axio porazka moze i dziala ale bol byl niesamowity i to juz przy robieniu shota co jest nieco dziwne wogole ciekawimnie dlaczego malaya czuje po 6h po strzale nawet 50mg a swissa jak bilem200 e2d to musialem czekac kilka dni Zmieniony przez - Bykos w dniu [...]

Palhares wyraźnie sprawia wrażenie trochę za "prostego" gościa jak już mówiłem. Nie wiem czemu mu nikt nie wytłumaczył jak to działa, i że nie może się odwracać od przeciwnika nawet jak wyczuje wyraźnie, że wysmarował sobie nogę pizzą pepperoni z oliwkami.... I tak super zapowiadająca się walka skończyła się bzdurnym TKO, bo Drzewo [...]

nie wiem ja biore/bralem efedryne i dziala ok

po dece nie ma wiele siły, dobry odblok działa lepiej niż hcg, dopiero naturalny endogenny testosteron potrafi wykorzystać potencjał mięśni, jeżeli nigdy nie doznałeś czegoś takiego to znaczy że nigdy nie odblokowywałeś się prawidłowo chodzi przecież o to żeby pobudzić przysadkę a potem utrzymywać pobudzenie zmniejszając dawki, a nie uzależniać [...]

Nie badałem . Brałem wczesniej dece jak to sie zaczeło wiec chciałem zobaczyc czy estro czy nie. Pomogło teraz na mecie wróciło . ile dać nolvy bo działa tylko ta dawka daje mi efekt taki ze chodze przymulony ; /

Może to w prostocie tkwi metoda :) ... nie wiem ale działa. Zastanawiałem się nad tym trochę i w sumie żadko kiedy dbamy o to by pomóc naszym plecom. W większości przypadków na problemy z plecami pracujemy przez dłuższy czas, a rozwiazania problemu chcieli byśmy już po łyknięciu pigułki. Faktem jest też to, że w większości przypadków śpimy na [...]

kreatyna hmmm wiem ze to działa ale denerwuje mnie troch eże jak nie będzie dobrej diety to przyrosty po ostawieniu spadna a z gainerów może bulki, co byście mi polecili??