nie dziala

NUTRIMAX VISION Odżywianie komórek, wzmacnianie naczyń krwionośnych, normalizacja pracy układu moczowego. NUTRIMAX+ uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej, wzmacnia ścianki naczyniowe, ma działanie [...]

jak sie wzrorowales na arnoldzie to nie ma co porpoawiac albo caly plan niemzalze do bani dla ceibie bedzie albo zda rezultat... po 3 latach ciezko cos pkomus poprawiac - nie znamy cie, co ci pasuje, co na ciebie dziala

OK-wystrugałem coś takiego-jeśli będziesz miał watpliwości lub własne sugestie-wal-skonsultujemy. Jest to,jak mówiłem wczoraj- cykl mający na celu polepszenie wytrzymałości,pobudzenie mięśni do rozwoju z elementami poprawy gęstości i separacji umięśnienia.Założyłem,że trwał bedzie on 6-8 tygodni-czyli mniej więcej do końca(połowy)czerwca.Nie [...]

Bawię się treningiem, ale rezultaty nie są wystarczająco zadowalające. Nie da się powiedzieć, że nic się nie zmieniło, bo to, co jest teraz, a co było wcześniej to przepaść. Jednak chciałbym znacznie więcej. Szczególnie po tym, co zobaczyłem u znajomych, którzy na soku porobili mega sylwetki w 1-2 lata, a ja ledwo nabrałem zarysu. Dieta jest od [...]

ja mam aqq u nie nazekam dziala mi tak jak trzeba wszystko xD

raz działa a raz nie, padło znowu

1. a moze on trwać 6 dni? 3.plan podciąganie --JAK ROBISZ PROGRESJE? no właśnie nie wiem, 15 powturzeń zrobie bez obciążenia wyciskanie leżać x2 wiosłowanie podchwyt x2 wiosłowanie nachwyt --CZYM SIE RÓZNI JEDNO OD DRUGIEGO I MYSLE ZE JAK NA POCZATEK STYKNA 2 CWICZENIA NA PLECY z podchwytem to mi chodzi że podchwyt i wąsko ręce przy [...]

[...] skąd przytyłem w 6 tyg. 8kg? skąd w łapie poszło 3cm? skąd na płaskiej 20kg do przodu? skąd dobre samopoczucie i zwiększona wydolność? bo na serkach i twarożku na pewno tego nie zrobiłem, wiadomo były jeszcze gainery, witaminy itd. ale nie ma opcji żeby na tym takie wyniki osiągnąć w tak krótkim czasie! ludzie ogarnijcie się bo aż żal to czytać [...]

1 stepper chyba działa, ale najlepszy na aero rowerek 2 chyba nie ma duzej roznicy 3 mi skos w dol zastepuje ławeczka do brzuszkow, ogolnie nie lubie cwiczyc na skosie w doł 4 raczej nie, no chyba ze cie przycisnie sztanga to jakies problemy moga byc 5 srednica taka zeby ci do obciazenia pasowal 6 spuer atlasu ktory starczy ci na lata nie kupisz [...]

Misiek: Nie bierz wszystkiego naraz jeśli jesteś początkujący. Weź jedno - zobacz jak na Ciebie działa, potem coś innego itp. Gdy wtłoczysz w siebie 10 różnych substancji to i tak nie będziesz w stanie powiedzieć co było warto wziąć, a co nie.

A ja ci polece tanie i dobre, mydło siarkowe. Cena około 3zł, do cery trądzikowej i szczegolnie tłustej naprawde dobra rzecz. Jest tez jego zagraniczny odpowiednik z pewnymi dodatkami, mydlo Acne-Aid cena okolo 20zł. Zacznij stosowac doustnie witaminy, codziennie capivit A+E forte jedna kapsólka rano i jedna po poludniu. Kup cynk organiczny [...]

herkuless a moze wyprobuj "krem głeboko oczyszczajacy czysta skora" z graniera do cery wrazliwej moge Ci zagwarantowac ze nie wysusza skory, jak dziala na tradzik niestety nie mam pojecia

Trochę mnie tutaj nie było a więc odświeżam swój temat. Siema wszystkim. 1.)s.m.p.a niedawno przeczytałem artykuł "kalorie nic nie znaczą" jak się do tego odniesiesz. Artykuł niby wiecie badania itp... 2.)Znasz coś dobrego na odmulenie w ciągu dnia ? Mam prace przy substancjach które wywołują uczucie senności nawet na ulotkach piszę i [...]

Ma ktoś stream który działa ang jednak nie moge ich słuchać ..

Można tak robić, lecz trening klatka+triceps, plecy+biceps jest lepszy, choć to nie zasada bo na każdego działa co innego Ale teraz zmieniasz plan więc trudno ;/

civic - akurat co do tego, że kreatyna działa nie ma wątpliwości. Jest to udokumentowane laboratoryjnie w dziesiątkach, niezależnych badań, jak i empirycznie. Gdyby kreatyna była ściemą, nie sądzisz, że powodowałaby duże kontrowersje jak choćby hmb? Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-07-25 18:17:32

Do cery tłustej wbrew pozorom świetnie sprawdzają się naturalne olejki, które można stosować jako serum. Niestety nie każdy olejek działa na wszystkich tak samo, więc trzeba dobrać ten odpowiedni metodą prób i błędów ;-)

- aby ta 1 saszetka nie było za dużo WW? zależy od celu, zapotrzebowania itd. ale 1 saszetka - 100 g daje już odpowiedni wyrzut insuliny porcja w sumie akurat - czy biały ryż dobry po treningu? dobry albo inne ww o wyższym ig ziemniaki na przykład - czy dobrze łączę Bcaa z posiłkiem? bcaa od razu po treningu - czy dorzucić gdzieś ostrowię [...]

Został pobity,skopany podzgany nozem i zastrzelony,w jakiej kolejnosci to nikt nie wie.Oprocz niego był jeszcze jeden nieboszczyk i jeden ranny. Zdarzenie miało miejsce w Wheeling ,koło Chicago. Stepankovskiy nauczał obrony przed pistoletem i nozem. Takie informacje sa dobre dla ludzi ktorzy mysla ze jakis styl,system jest najlepszy i [...]

Witam, thx za pozytywne komentarze;) działa to motywująco=] Jeśli chodzi o wymiary to generalnie nie mierze, ale z tych co znam waga 90kg, łapa 44,5 , pas 85 , udo teraz coś koło 61 (żal) ;) wrzucam dwie fotki z obecnej formy pozdroo byki! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56e6da8b8c074d7290ae97b7755e686d.jpg [...]