nie dziala

"witam! mam pytanie,np.biore prop.8 tyg.to czy moge reszte przejsc na enat.bo prop. krotko dziala i szybko spada masa?" Możesz ale po co skoro po propie ci szybko spada to po enanie jeszcze szybciej spadnie. Podstawowej wiedzy nie masz i lepiej poczytaj trochę a potem myśl o saa.

[...] W:525 B:208 T:91 (3785kcal) siemka za mało danych. daj ankietę na pierwszy rzut można stwierdzić że dla twojej aktywności i 77 kg jak dowalisz 3,5 tys od razu to nie ma bata żeby Ciebie nie zalało}:-( chyba że jesteś mega ektomorfem i przetrawiasz wszystko to wtedy te 3,5tys kcal to może okazać się za mało|-) jaki masz typ budowy bo [...]

1. rezygnację z jogurtów typu musli, masz tam tonę cukrów zbędnych 2. dokładne ważenie przynajmniej na początku - ile to jest plaster polędwicy? 10 gram, 20,30? tak jak 2 kromki chleba razowego - każdy ma inny skład i wartość energetyczną. ogólnie chleb jest przerobiony i nie wiesz co w nim jest. 3. strasznie nudna taka dieta jaką przedstawiłeś, [...]

pytanie, co rozumiesz przez owa sylwetke jedni marza o 40cm w bicepsie przy bf poniżej 10 proc., inni wola 45 chocby i ladnie zalane, jeszcze innym wystarczy sylwetka plazowa wiadomo, ze dieta "na plusie" dziala do czasu osiagniecia pewnych granic, gdyby bylo inaczej, jedlibysmy i rosli w nieskonczonosc, a sterydy dalej bylyby kojarzone z lekami [...]

Biorąc pod uwagę Twój staż, w poniedziałek, środę i piątek zmniejsz ilość ćwiczeń do max 4. Ogólnie plan jest dobrze ułożony, sam wiesz najlepiej co działa na ciebie. Brzuch ćwicz max 2 x w tygodniu. Więcej nie ma sensu, już był temat o brzuchu wałkowany. Pozdrawiam

Ogólnie plan jest dobrze ułożony, sam wiesz najlepiej co działa na ciebie. Rzeczywiscie, szczegolnie ze nie ma w nim martwego ciagu, przysiadow i podciagania na drazku...

napisy sie nie scieraja jest rzadki ale gestsze od wody. wyglada podobnie ciezko ocenic po twoich fotach.lamie sie dosc lekko ampa w ampie plynu rowno 1 ml moze +- 0,1 ml az tak dokladnie nie sprawdzalem.bije chyba 6 tydz po 500mg dziala.

Biłem taką galę. Olej był stosunkowo rzadki i podobny w kolorze do twojego. Działał bez zarzutu. Płynu w ampie równo 1 ml był. Powinieneś być zadowolony. A ta prolka to raczej nie ori jak było 1,2 ml w ampie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-19 20:28:38 wlasnie dzwonilem do typow co brali tez ta gale od dila i dziala byli na badaniach [...]

[...] 320 kcal, białko: 29 g, węglowodany: 35 g, tłuszcz: 11 g. Sklad troche sie rozni i zastanawiam sie co lepsze. Zamierzam stosowac isolate 100 tylko w przypadkach, gdy nie bede mogl przyzadzic koktajlu. Robie go z: 100 g sera twarogowego lub serka wiejskiego, szklanka mleka, pół szklanki borówki amerykańskiej, pół szklanki malin, Owoce [...]

kolego czego ty sie spodziewasz ? wez to sprzedaj . imo hvj a nie inwestycja . novedex to bardzo dobry srodek ale na pct a nie zeby mase na nim robic . nawet jesli zbudujesz pare kilo to bedzie efektem diety a nie w/w srodka . fajne zasosowanie ma rowniez na redukcji aczkolwiek solo to tak sobie dziala. ja laczylem w kombo 6kapsow 6-oxo i 3 kapsy [...]

Pytanie tylko, czy pijący olej lniany oczekuje konwersji EPA i DHA do ALA. Jeżeli tak, to rzeczywiście mija się to z celem. Są to inne kwasy tłuszczowe, więc nie ma co porównywać obu produktów. W diecie powinny znaleźć się wszystkie omega 3. http://potreningu.pl/articles/4663/kwas-alfa-linolenowy--dziala-czy-nie Zmieniony przez - domer w dniu [...]

Ja z kolei mam mega problem z zaśnięciem... :( Od kilku tygodni potrafię się położyć i leżeć 2-3 godziny zanim zasnę. Jak rano nie muszę wstawać wcześnie to budzę się po 7-8 godzinach, ale jest już niestety 10.00 zazwyczaj. Jak muszę wcześnie wstać to budze się mega niewyspany po 5 godzinach snu :( Nigdy tak nie miałem jak byłem off. Próbowałem z [...]

[...] społeczeństwo wie wszystko i najlepiej, a to co tłuką (wg nich) podstarzali profesorowie to postkomunistyczna spuścizna której należy się przeciwstawić i takie tam brednie. To tak odnośnie praktyk młodych wyzwolonych małżeństw z małymi dzieciaczkami którym wszystko wolno, nawet zesrać się w restauracji bo przecież jestem płacę to wymagam, [...]

Ok, powoedz mi jak on działa, jego zalety oraz wady oraz dawkowanie. Czy nie ma wpływu na prolaktyne.

dzien 1: Klata & biceps -wyciskanie sztangi na prostej lawce 4x10-8 -wyciskanie sztangielek na skosnej lawce 4x10-8 -wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej - glowa w dol 4x10-8 -rozpiętki w leżeniu na plaskiej 4x10-8 -uginanie rak ze sztanga lamana stojac 4x10-8 -uginanie rak ze sztangielkami uchwytem mlotkowym siedzac 4x10-8 dzien 2: [...]

A mam jeszcze pytanko. Chcialbym dorzucic do tego cyklu proscar. Dziala "podobno" ochronnie na prostate i wlosy(zeby nie wypadaly lub za duzo nie rosly, mam racje?). Jak to dawkowac?

Sheyk, zamiast amfetaminy, proponowalbym Ci efedryne, jak na mnie dziala b. dobrze, jak lykne to musze sobie przypominac o jedzeniu bo glodu wcale nie czuje, a ja mam apetyt BARDZO duzy Oczywiscie przed kupnem ECA musisz byc pewien ze masz sprawne na 100% serducho. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

Najlepszy sposob zeby stracic apetyt to ... zakochac sie na mnie dziala. Pozdrawiam "Nie ma ze boli"

Oceniać siłownię po tym czy łatwo z niej zrezygnować, to tak jak oceniać pannę młodą po kłopotach, które może sprawić podczas rozwodu. Czasem taki bacik finansowy działa motywująco. Jestem w tej komfortowej sytuacji, że mam siłkę za friko i nic nie tracę w przypadku opuszczenia treningu. Jak płaciłem za karnet to myślałem: "Zapłaciłem to będę [...]

czesc, dieta chyba dziala bo - 4kg : O pas - 3,5cm i z zwisajacych cyckow rabia sie juz twarde, pokazal mi sie najszerszy grzbietu a nigdy go nie mialem, albo byl ukryty pod tluszczem, nie wiem.. nie mam juz na brzychu fald jak stoje i brzuch tez zrobil sie twardszy i nie skacze juz tak bardzo jak biegne np :P ja w sumie jestem zadowolony, [...]