sorka,ale te wszystkie znicze jej nie pomoga... ani jej rodzinie! zastanowcie sie lepiej dlaczego nie zyje!!?? poprostu klub i federacja ja olaly, aw kazdym innym kraju dba sie o zawodnikow! i to jest choroba polskiego sportu...
[...] 8-16 30 na nogach tak zwana oraz trening silowy+lekkie aeroby :) zakonczony i udany :) od pon nowy trening tzn superserie i przechodze na chudy tydzien tj 1300kcal...jak nie bedzie wpisow, to znaczy ze chyba nie zyje ;) ale kciuki trzymac prosze solidnie! dzis dzien wolny, tj bylo ladne sniadanko, posilek 2 i 3, ale "kary" byly :P i [...]
Z tego powodu "nie żyję" samymi odżywkami na przestrzeni całego dnia, ale po treningu myślę że warto dodam rowniez ze moze nie tylko PO treningu warto ale to juz zalezy i od diety i od zawartosci portfela :D zreszta to juz zdaje sie wiesz :D
Strasznie denerwujące są teksty typu "jak na 2 lata to słabo". Ludzie! Opamiętajcie się kiedyś kurva mać,co niektórzy to mają już przelicznik ile trzeba zrobić w jakimś okresie czasu masy,siły i cm...to jest co najmniej żałosne,ponieważ nie każdy przez ten czas od kiedy ćwiczy wie wystarczająco o treningu,odżywianiu,suplementacji itp [...]
tego jeszcze nie wiem. ale ma tego wszystkiego dość już przekierowanie z domeny naszej na forum Boogiego b-f pl ale to nie jest to samo, stare forum nie żyje. komuś sie zamiar udał. zdr
żal kurczaków...a i tak zaraz zjem pierś xD twórcy takich filmów chyba nie liczą na to zeby ludzie po oglądnięciu zostali wegetarianinami...bardziej na jakąś nagrode :D mogliby na wstępie odcinac glowy i nie meczyc cipciaków ale pewnie pracownice jak to bywa strajk ze sie brzydzo i juz...a maszyna czasami sie psuje....wiec zanim cos [...]
taa jak chvj jak to nie tego alfonsa forum jarus ty jak kvrwa cos palniesz tamta forum jeszcze nie zyje wiec nie ma co sie jarac z braku laku wiadomo ze lepsze to niz nic ale spytaj sie np rezun narkomana eferdynowego to ci powie prawde Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-06 18:20:24
Nie żebym się czepiał ale poprawny tytuł powinien brzmieć np. "Jeden z trenerów Chute Box nie żyje" w takiej formie jak podałeś odrzuca go każda redakcja. Nie mówię tego po żeby się przyczepić. To tylko taka rada na przyszłość. Zrobisz z nią co zechcesz. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-11-13 16:03:47
Również się z Wami zgadzam, ze boks nie jest wskazany dzieciakom po 10 lat ale z chwytanym nie polecalbym rowniez zapasow, bo ta dyscyplina wymaga ogromnym przeciazen miesni. Ale na przyklad z chwytanych juz judo jest dobrym rozwiazaniem a uderzanych np. karate albo teakwondo Sam jak bede mial to posle dzieciaka na judo potem za pare lat niech [...]
koles ponoc wielki, umarl jakis czas temu, kraza plotki ze Omena bił, z kolei opowiadali mi o typie z naprzeciwka co tez juz nie zyje bo na motorze sie rozyebal ( Mocny uwazaj ) ze ladowal samego tescia przez rok, nie wiedzieli dokladnie jaki ester i cycki mial jak doje u krowy, tzn. takie gino, a plecy jak skorupa - ich slowa
menadzerem byl ktos inny kto juz nie zyje ja nigdy tego towaru nie reklamowalem dostalem pare gratisow na sprobowanie meta prop enan+prop deka wino boldenon i oxandrolon meta to metyltest byl banke urywal puchlo sie i agresja szla prop to prop z bonusowym dzialaniem - goraczka prop + enan slabizna wino slabizna boldenon totalna slabizna deka mnie [...]
Dzisiejszy dzień Dieta 180g białka i wracam do diety zbilansowanej. Jednak nie mogę bez węgli. Dzisiaj dałem tak ognia, że bez ww padłbym w połowie treningu. Trening 4 obwody złożone z: Drążek z obciążeniem 10kg - 10, 8, 7, 6 Dipy z obciążeniem 10kg - 12, 10, 9, 9 Thrusters z obciążeniem 10kg - 4x20 Czas - 23 minuty Podsumowanie Za***iście czuć [...]
tylko jak tu nie stresowac sie zyjac w po***anej Polsce, gdzie ludzie zarabiaja po 1200zl, we Francji na przyklad minimum wynosi kolo 1100 euro czyli ponad 5200zl, a paliwo diesel kosztuje tyle samo co u nas. hehe to jescze nic, czekajcie jak wejdzie euro do nas. dostaniemy po dupie jak caly zachod. chleb kosztuje 2zl, bedzie kosztowal 2euro. [...]
Profil raczej nie pod zawody, no chyba ze to sa zawody w wyciąganiu c.h.u.ja z wodyW takim wypadku efedryna wystarczy i szybko wyciagniesz c.h.u.j.a z wody na pelnej kurvie Adrenaline chcesz brac i pytasz co i jak? nawspak. Cyferki w nicku to rocznik? Niedlugo beda tematy" jak wziac pavulon zeby mama pomyslala ze nie zyje i zebym nie musial [...]