Przecież to jest Twoja wymyślona historia. Równie dobrze mogę spytać, jak to jest, że ja nie jem nic a żyję, a dzieci w Afryce umierają. Wyimaginowana historia nie mająca wiele wspólnego z rzeczywistością.
Niezły spam :-P No to jak coś to jestem i żyję. Miło, że mnie przywołujecie proszę częściej :-) Po zeszło poniedziałkowych ćwiczeniach miałam mega zakwasy. W środę już dochodziłam do siebie i miałam plana iść na siłownię lub poćwiczyć w domu-skończyło się na lekkim zatruciu mięsem mielonym wieprzowym z Lidla. Czwartek i piątek nie mam [...]
ja juz sie do syfow przyzwyczailem :-D raz mniej, raz wiecej, jak sie opale na prawdziwym sloncu to prawie nic nie widac, tylko troche blizn, w kraju w ktorym zyje pogoda niestety nie sprzyja(kraina dzeszczowcow %-) ) na japie dzieki bogu(odpukac)wyskakuje prawie nic :-D u mnie najgorsze sa backpumpsy jak sie nazre szmelcu, nog nie przecwicze, [...]
ja juz sie do syfow przyzwyczailem :-D raz mniej, raz wiecej, jak sie opale na prawdziwym sloncu to prawie nic nie widac, tylko troche blizn, w kraju w ktorym zyje pogoda niestety nie sprzyja(kraina dzeszczowcow %-) ) na japie dzieki bogu(odpukac)wyskakuje prawie nic :-D u mnie najgorsze sa backpumpsy jak sie nazre szmelcu, nog nie przecwicze, [...]
Chwilkę mnie nie było, ale żyję ;-) Czwartek Po pracy zebraliśmy się i pojechaliśmy na dłuższy weekend do rodziców ;-) Piątek Piątek rano pojechałem na trening. Push na wyjeździe. To zawsze wchodzi dobrze :-)) 'Nowa siłownia', motywacja! Zacząłem jak zawsze od wyciskania hantli na skosie. Ciężary delikatnie zwiększone w seriach, więc weszło jak [...]
Ja tam się na tym nie znam, prosty chłopak jestem. Wiem tylko, że przy 2,5 nie męczę się prawie wcale, a 10 ledwo żyję :) Swoją drogą, przy pierwszych odczytach, np. przed i po rozgrzewce ukłucie jest irytujące, tak pod koniec skali mogliby mnie w oko kłuć ;)
Jeszcze gorzej. Zaatakowalo płuca i nue mogę ani mocnego wdechu wziac ani kaszlnac. Takze pierwszy start staje pod znakiem zapytania, na silke nie bede w tym tyg chodzil wogole i kcal lekko w gore żeby organizm mial sile sie bronic. Zobaczymy. Forma do przodu ale panującej grypy nie udalo mi sie przeskoczyc. Noi tak , narazie odpuszczam dietę , [...]
Siemka. Mało aktywny ostatnio bo mocno przeziębienie rozkłada, niby siłki nie odpuściłem, ale treningi delikatne. Wczoraj plecy + 42 minuty cardio Dzisiaj nogi i bez cardio ale 15 minut sauny wrzuciłem. Cały czas ledwo ogarniam tak cisnienie wywaliło hehe, płuca bardzo mocno atakuje, no ale mam nadzieje ze sie bede jutro juz lepiej coś czuł bo [...]
o stary to zyles z wyrostkiem niewiedzac o tym ?Kazdy zyje z wyrostkiem. Ale nie kazdy ma jego zapalenie. hehe to swoja drogą %-) pewnie chodziło ze zyłes i sie nie kapłes ze masz problem z tym wyrostkiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-10 22:47:52 Dokladnie o to chodzilo
no ostatnio był smiertelny na jakiejs tam kopalni slusarze cos robili przy kombajnie naprawe i posypało sie ze stropu(sufitu) i jeden sie wygrzebał drugi nie zyje miałem o tym pisac ale nikogo i tak to nie interesuje xD i tak mysle zeby za takie psie pienadze umierac%-) wkurfia takie cos ze typ stracił zycie w imie czego ? Zmieniony przez - [...]
Dzisiaj nie mam weny na długie pisanie wiec rozgrzewka i jakieś aktywację. Zamiast o wycisku początek przysiady fronty 20x6 60x4 100x3 duży progres ale wiadomo że mała objętość wiec niby luz 140x2 140x2 i za 3 podejściem zgasło mi światło :/ szczęśliwie sztanga poleciała w przód a ja w tył p dziwo żyję i nic sobie nie zrobiłem . Oczywiście temat [...]
Update: Piatek Rest day BTW 61, 141, 25, 1901 kcal- troche na plusie ale piatek rzadzi sie swoimi prawami ;P Bylam na miescie z ludzmi z pracy, trzymalam makro idealnie wiec nie rozpaczam Sobota FBW- mialam ochote na cos nowego wiec zrobilam sobie spontaniczny FBW- lekka zmiana i runda po silowni Generalnie czulam sie slabo na trening i mialam [...]
Aż mi głupio pisać po takiej przerwie ;). Żeby nie było żyje i mam się dobrze tylko czasu na nic nie ma..Lekki spadek motywacji i sił był ale z lekką pomocą wróciłem do siebie i od października regularnie trenuję 3 razy w tygodniu. Dieta dopięta porządnie, zero cukru od prawie 4 miesięcy, z alkoholem to samo , od 4 miesięcy ani kropelki i [...]
Kiedyś zakładałem podobny temat ale teraz konkretnie..mam już 33 lata. Kilkuletnie zainteresowanie tematem odżywiania przerodziło się już w manie. Nawet przez krótki czas miałem amatorski kanał na youtube. Jednak teraz jestem w 100% pewien, że chciałbym to robić całe życie.. Do tej pory tułam się od jednej pracy do drugiej tylko aby zarabiać na [...]
Okej, inny ortopeda zrobił mi USG i mam tak: Nierówność przy guzku większym o typie entezopatii Dyskretna entezopatia przy guzku mniejszym Obrzęk tendinopatyczny przedniej części SST Ślad konfliktowania przedniej części guzka większego z wyrostkiem barkowym (czy to mi przeskakuje/chrupie?) IST - entezopatia Tendinopatia ścięgna mięśnia [...]
Pany - czy Pregnyl bywa wałkowany? Dotychczas waliłem w czasie cyklu Pregnyl i bez rewelacji. Kilka dni temu z braku Preg zapodałem Ovigil i różnica ogromna..jajka pełniejsze. Do tego na przemian mam dobry humor i zbiera mi się na łzy(sprawy rodzinne) więc pewnie mam Estro wywalone, co nie zdarzało się przy pregnylu(caly czas Exe do zastrzyku [...]