dobra panowie ruszamy ze składką,poprosze o przelew na to samo konto co poprzednio.Kto nie ma prosze o pw wstępnie widze że bedzie 27 kompletów czyli ok 1500 złoty do wydania,bo jeszcze ktoś moze się dopisze.I koniecznie dopisujcie swój Nick z forum bo potem ciężko ustalić kto wpłacił.Liste z zaksięgowanymi wpłatami bede tak jak poprzednio [...]
nightingal - to dzięki Tobie mam tyle odwiedzin. avo - ciekawy nick. Trenować można zawsze. Najlepiej mniej dynamicznie aby uniknąć urazu - Chińczycy mają swoje tai-czi (może trochę inaczej pisane). Zostałem wdowcem! Na sszczęście słomianym i to na 3 dni. Córeczka z dawnego RFN postanowiła zrobić przyjemność mamusi (a mamusia córeczce) i spędzą [...]
Witam zaczynam od dzis redukcje takim planem Pon Klatka +Bic -Tric superserie+bierznia 35min Sr Plecy + barki +brzuch Pt Nogi +brzuch+bierznia 35min na poczatek dam tylko 2x w tyg brzuch i cardio po jakims czasie zwieksze cardio do 3x albo po prostu intensywnosc trening silowy A tu ankieta NICK:devasto1994 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:178 NIEPRZERWANY [...]
Wieczorkiem wrzucę parę przykładowych dni. Jeżeli ktoś używa fatsecret to nick: toudi158 Zmieniony przez - toudi158 w dniu 2014-09-09 09:13:58 Przykładowy dzień: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1fcc544c6c141698bf9caae23870cb1.png Zmieniony przez - toudi158 w dniu 2014-09-09 10:28:16
Nick Diaz aresztowany, podejrzany o prowadzenie pod wpływem alkoholu http://www.fight24.pl/nick-diaz-aresztowany-podejrzany-o-prowadzenie-pod-wplywem-alkoholu/ Walka z Silvą pod znakiem zapytania? Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2014-09-12 23:20:01
im Diaz starszy tym głupszy. Walkę życia ma a ten spalony i pijany autem jeździ. Pewnie coś odj**ie i do walki nie dojdzie jak nie z tego powodu to z innego a nawet jak dojdzie to dostanie wp****** i znowu wpadnie na jaraniu i skończy kariere po raz trzeci. Dana powinien mieć jaja i Diazów olać-obydwu. Nate'a bardziej się opłaca trzymać, bo [...]
[...] żeby się spotkać w jakimś większym gronie, do przyszłego lata to te 750 metrów jakoś przepłynę. Te dwa razy w tygodniu uzupełniająco chcę na basenie tak czy tak popływać. A nick z dwóch powodów: ulubiony bohater filmowy mojego Syna, a po drugie jak myślałem nad nickiem, to przypomniał mi się taki stary kawałek Piersi, cover Black Sabbath ;)
be ten nick był pierwszy ale zapomniałam hasła i była KWOKA , dlatego 2 lata na forum ,więcej niż Kwoka ale mnie przeczytanych artów, no cóż wciaż sie uczę %-)
Czy taki plan moze byc? ew prosze o poprawki :D Lepszy taki plan na 3d czy jakis split? ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ziomhg PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesięcy po przerwie przed przerwą 12 miesięcy plus jakies 5 miesiecy trzeba dodac do 17 miechow ale to bylo 1x w tyg na awfie [...]