SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Split 4dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PanDziobak96 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-09-01 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW NA ZASTÓJ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mercury PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-09-02 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra panowie ruszamy ze składką,poprosze o przelew na to samo konto co poprzednio.Kto nie ma prosze o pw wstępnie widze że bedzie 27 kompletów czyli ok 1500 złoty do wydania,bo jeszcze ktoś moze się dopisze.I koniecznie dopisujcie swój Nick z forum bo potem ciężko ustalić kto wpłacił.Liste z zaksięgowanymi wpłatami bede tak jak poprzednio [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16344 Data: 2014-09-02 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy po długiej przerwie!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Coś mi się kojarzy nick michail o ile dobrze pamiętam, 'prawa ręka' hardkorowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2014-09-02 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST przy treningach BJJ 3/4 razy w tygodniu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-09-04 11:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoria, skąd twój nick?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoria, skąd twój nick? http://pl.wikipedia.org/wiki/Zorza_%28mitologia%29 http://pl.wikipedia.org/wiki/Ameryka%C5%84scy_bogowie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nightingal - to dzięki Tobie mam tyle odwiedzin. avo - ciekawy nick. Trenować można zawsze. Najlepiej mniej dynamicznie aby uniknąć urazu - Chińczycy mają swoje tai-czi (może trochę inaczej pisane). Zostałem wdowcem! Na sszczęście słomianym i to na 3 dni. Córeczka z dawnego RFN postanowiła zrobić przyjemność mamusi (a mamusia córeczce) i spędzą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 10:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko nick kojarze, on zdaje się w zawodach mistera sfd brał udział

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 09:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84,7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-09-07 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja plan 3 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam zaczynam od dzis redukcje takim planem Pon Klatka +Bic -Tric superserie+bierznia 35min Sr Plecy + barki +brzuch Pt Nogi +brzuch+bierznia 35min na poczatek dam tylko 2x w tyg brzuch i cardio po jakims czasie zwieksze cardio do 3x albo po prostu intensywnosc trening silowy A tu ankieta NICK:devasto1994 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:178 NIEPRZERWANY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-09-08 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak Ci na imie? Ines czy tylko taki nick?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieczorkiem wrzucę parę przykładowych dni. Jeżeli ktoś używa fatsecret to nick: toudi158 Zmieniony przez - toudi158 w dniu 2014-09-09 09:13:58 Przykładowy dzień: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1fcc544c6c141698bf9caae23870cb1.png Zmieniony przez - toudi158 w dniu 2014-09-09 10:28:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2014-09-09 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałam, że może zmienia nick czy nazwę dziennika

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nick Diaz aresztowany, podejrzany o prowadzenie pod wpływem alkoholu http://www.fight24.pl/nick-diaz-aresztowany-podejrzany-o-prowadzenie-pod-wplywem-alkoholu/ Walka z Silvą pod znakiem zapytania? Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2014-09-12 23:20:01

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    im Diaz starszy tym głupszy. Walkę życia ma a ten spalony i pijany autem jeździ. Pewnie coś odj**ie i do walki nie dojdzie jak nie z tego powodu to z innego a nawet jak dojdzie to dostanie wp****** i znowu wpadnie na jaraniu i skończy kariere po raz trzeci. Dana powinien mieć jaja i Diazów olać-obydwu. Nate'a bardziej się opłaca trzymać, bo [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 01:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby się spotkać w jakimś większym gronie, do przyszłego lata to te 750 metrów jakoś przepłynę. Te dwa razy w tygodniu uzupełniająco chcę na basenie tak czy tak popływać. A nick z dwóch powodów: ulubiony bohater filmowy mojego Syna, a po drugie jak myślałem nad nickiem, to przypomniał mi się taki stary kawałek Piersi, cover Black Sabbath ;)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia co zrobiłaś, zeby zmienić nick?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • be ten nick był pierwszy ale zapomniałam hasła i była KWOKA , dlatego 2 lata na forum ,więcej niż Kwoka ale mnie przeczytanych artów, no cóż wciaż sie uczę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy taki plan moze byc? ew prosze o poprawki :D Lepszy taki plan na 3d czy jakis split? ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ziomhg PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesięcy po przerwie przed przerwą 12 miesięcy plus jakies 5 miesiecy trzeba dodac do 17 miechow ale to bylo 1x w tyg na awfie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-09-15 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)