Wygrał jucek_l17 za 31PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-10-11 16:24:10
Wygrał Anderos za 135PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-10-11 16:25:31
witam, złożyłem taki oto trening i prosze o ocene i dobranie kilku ćwiczeń A: horizontal push/pull klatka+najszersze+tric Wyciskanie na prostej 4s Wyciskanie na skośnej 4s Wiosło sztangą 4s Wiosłowanie na wyciągu 3s Ściąganie linki wyciągu górnego 3s B: quad dominant nogi+dodatki+brzuch Przysiad ze sztangą na plecach 5s 1ćw na tylne [...]
CHWM_MK, dzieciaku JP jak masz do mnie cokolwiek pisać,to naucz się dobrze nick przepisywać.Się nim jarasz,a obija póki co gorszych bumów niż gdy był w CW.On próbuje się jeszcze mocniej wybić na nazwisku Adamka,ale dobrze im wyżej się wzniesie tym głośniejszy będzie jego upadek,*******i już o mistrzostwie,niech najpierw treningiem się zajmie,to [...]
Dzieciaku :)(a niech będzie). Nick twój przepisałem poprawnie Pani Alexis :)... Obija gorszych bumów-siedział 1,5 roku i mieli mu kogo dać na pierwsze walki? Drugi Najman-ty naprawdę jesteś trzepnięty.No nie każdy ma taki talent jak ty, no ale co zrobić?! Pewnie przydarzy się mu porażka, jak każdemu kiedyś,ale życzę chłopakowi z całego serca jak [...]
Witam! Niedługo zapisuje sie na breakdance i chciałbym już zacząć trening siłowy, który pozwoli mi kiedys osiągnąć takie efekty jak goście na filmiku niżej :) Może to być trening na siłowni a może i być to trening w domu. Mam nadzieje, ze ktoś znający sie w temacie pomoże mi w ułożeniu planu. ;D Proszę o pomoc pozdrawiam [...]
[...] (3miesjce). 6. Konkurs oraz zgłaszanie prac trwa do 31 października 2011 do godziny 23:59. 7. Zgłoszenia konkursowe przesyłamy na maila [email protected] ( w tytule wpisujcie swój nick z forum sfd.pl ). 8. Rozstrzygnięcie konkursu oraz prezentacja zwycięzców nastąpi dnia 7 listopada 2011. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-10-13 10:45:29
Pro zayebiscie. Saphi, pewnie startuje patrzac na nick i sylwete na offie. Pro, lecisz jakies "udziwnione" cykle, bardziej pro czy wszystko na prostych srodkach? Jak nie chcesz tu pisac dawaj na priva.
[...] niezłe tam akcje były i jeszcze omen na polsacie , w nocy to się bałem kierwa oczy zamknąć a poszedłem spać o rwniutkiej 3.00 i jeszcze dziś gram w cs-a gość pisze na sayu słowo "szatan" i miał taki dziwny nick , odczytałem ten nick od tył i wyszło słow "nadchodzę " no masakra jakie ciary... aaaaa do teraz mnie trzyma