nia

jeszcze mam male oszczednosci a zarabialem 2000 standard za w miare lekka prace a 300 zl raz na rok mozna wydac. Wole na nia niz na nowy spojler albo na odzywki

Toz mowił ze rok z nia jest a nie dwa tygodnie Ja tam na swoja nie żałuje , ale jak by cos od***ała nie zawachał bym sie kopnac ja w dupe Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-23 15:18:15

chetnie bym sie zaprzyjaznil ponownie jak bym z nia chodzil wczesniej do klasy

Heloł, heloł :-) Dumna jestem i blada, gdyż ponieważ bo, byłam dziś w końcu pierwszy raz na siłce :) najpierw jaki był trening, a potem wrażenia: 1.03.13 (trening A, drugi tydzień ćwiczeń) 1. wyciskanie klatka: 7x15 kg, 7x20 kg, 5x21,5 kg, 5x20 kg,3x20 kg 2a. wiosło pół-sztangą jednorącz 3x 6-8 na strone Nie wiem jak mam liczyć tu obciążenie, bo [...]

Kocham tylko komandor...a jak nie to napewno pokocham jak się z nia spotkam sam na sam Zmieniony przez - thomas85 w dniu 2004-12-28 16:32:23

[...] z telefonem „szczęśliwcy” otrzymają zdjęcie erminho z autografem oraz mini piłkę nożną. Nie pytajcie nas po co komu mini piłka nożna, zapewne do rozgrywania mini meczy. Nowa seria telefonów to część umowy, jaką Siemens podpisał z polskim piłkarzem. Zgodnie z nią erminho będzie wspomagał swoim wizerunkiem firmę Siemens do [...]

[...] ludzi Mam tak samo jak Ty miasto moje a w nim swoje sprawy" 1. "Ludzie po domach wuzetgieuerzete w samochodach w rozmowach o nas przy telefonach w ostatnich dniach tylko w kielcach ha do ha 3ha liryczny morderca Marna dla miasta ktore daje mu oddychac porownac Klika do klimatow TK i jeszcze v.e.t.o. Peku w****iony dzieciak [...]

No to techno ****nia z grzybnią.

[...] " szklana poogooda ... turururu " a swoją drogą byłem lekko w szoku jak widziałem kiedy Krzynówek na fur kocie biegł z piłką i ją kontrolował pomimo tego że ta co chwilę stawała w wodzie . Biegł z nią dalej jak gdyby chuk wie ile razy grał w takich warunkach ... magia jak dla mnie . Kontrola nad piłką opanowana wspaniale ... podziw .

ta Garcia brame niezla strzelil, co do Sissoko mysle ze jeszcze sie rozkreci narazie gra przecietnie ale szanuje go za walecznosc chociaz czasami troche przesadza z nia przez co teraz nie gral.

wczoraj grałem z Nia w piłeczke i nie tylko

ja gram z nią w tenisa, jak biega fanie cycki jej skaczą Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-12-05 19:03:45

ja natomiast pyklem se z nia partyjke w szachy

nom dobre body jutro sprubuje.....ja se dieet jzu ulozylem od stcyznai z nia jade

[...] wysylane przez stacje sat. A dzisaj Panowie snila mi sie klasa z podstawowki,nie byloby w tym nic dziwnego ale do podst. chodzilem jakos 10 lat temu Taka Agnieszka najlpesza uczennica sie opiekowalem bo cos chora byla,i ona mi dawal sciagac,fajny sen Owa Agnieszka ze snu zaraz po podst. w LO wpadla i miala dziecko,nie wiem co sie z nia dzieje.

Nie idzie duzo ciezaru na nia zalozyc a tak to nawet fajna , wiecej ruchów trzeba robic . Dzis mam takie zakwasy na dwójkach i dupie ze jest totalna masakra .

Wtorek Juz wychodziłem na siłke do mojej piwni gdy kolega zadzwonil ze otworzyli siłke publiczna wiec zmieniłem plan i na nią poleciałem . Mały wypadek miałem bo jak otworzyłem torbe na siłce to spodenki , koszulka mokra , szejker niedokrecony %-) No ale co , założyłem i w mokrym ćwiczyłem :-D Trening mega wpadł , no i 30 min cardio bo trzeba [...]

[...] bez treningu siłowego wykonuje 50-60trening kardio ( orbitrek w domu lub szybki marsz na dworze ) TRENING A jest robiony dwa razy w tygodniu Triceps +uda i pośladki *ćwiczenia z linkami na górnym wyciągu 3*12 *prostowanie przedramion 3*12 4kg *prostowanie przedramion leżąc na ławce ze sztanga 3*12 10kg *podciąganie sie- uginanie rak na [...]

Antoś nie musisz pomagać osobie, która Ciebie o to nie prosi ;-) Anita dobrze się czuję z nami, a my z nią i póki co niech tak zostanie :-) P.S. sam zapracowales sobie w dziale Ladies na takie hocki klocki sugerowaniem wszystkim na około 2 posiłki, post i moc owoców i warzyw ;-)

[...] zapytać czy zrezygnował z mięsa czy innych na rzecz tego, że u mnie się to nie pojawia. Nie, nie zrezygnował. To co ja robię to moje, innych ludzi prowadzę różnie - w zależności od przypadku. Nasiałyście paniki jak Pixiee napisałem o 1 dniu bez jedzenia, nawet nie dniu ale kilkunastu godzinach - no bądźmy poważni i już do tego nie wracajmy :-)