SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • WAZNE: Udział w konkursie mogą wziąć osoby mieszkające na terenie kraju. W przypadku udziały osoby mieszkającej poza granicami i zdobyciu przez nią któregoś z premiowanych miejsc, nagroda będzie przesłana pod wskazany adres na terenie Polski (rodzina, znajomi). To ile jest nagrod :> 1 czy wiecej

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darek miales isc cwiczyc i co?pixa przestala dzialac i zapomniales co? nietrenuje robie tydzien roztrenowania i zaczne robic fbw bo juz czuje ze coraz slabszy jeste z nia na dzien niemam sil i musze splita zmienic bo mnie meczy zjadlem juz horse powera on jeszcze mnie jakos ratowal a teraz to juz calkiem bede bezsilny musze kase odlozyc na propka [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie to pewnie swiata z nia nie zwojuje ale spoko looz spawarki szlifierki pojda w ruch:D pytam tylko czy ona cos moze wniesc :D bo jak nie to trza bedzie ją przerobic;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-09-18 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja testuje juz drugi raz Idzie mi ladnie WODYN mowil ze duzo osob to testowalo i nie znalazla sie jeszcze taka co by na nia to nie podzialalo

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka na dzień. Rozkładasz równomiernie na posiłki. I tyle. W posiłku potreningowym białko powinno być: -łatwoprzyswajalne - nie mieszane z tłuszczami (bo opóźni wchłanianie) że tak, ale chciałbym wiedzieć czy w momencie, gdy zjem PRZED treningiem 500g (z 300 odliczając kości) ud z kurczaka + 100g ryżu białego, Polecam ryż brązowy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-09-18 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówke sprzedam

    Post
    Targowisko

    wiecej jak 90zł nie dostaniesz za nia.za 149zł masz nowke ze sklepu i z luneta+jakies sruty gratis.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2007-09-19 07:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OPINIĘ!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do odżywki - wg mnie wystarczy Ci jak największe opakowanie odżywki typu "bulk". W wojsku masz zapewne masę innych zajęć wymagających wysiłku fizycznego (ćwiczenia, musztra, etc.) Musisz więc ocenić swoje zapotrzebowanie kaloryczne, tak na oko wychodzi mi z 2500 kcal dziennie. Dieta wojskowa to głównie weglowodany (skrobie) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2007-09-19 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjalem w niej sim-loka w komisie ,z tego co ja uzywalem pare dni to sprawowala sie bez problemow,dwa razy tez przez nia gadalem okolo godziny i bateria nie padla ma polskie menu. Cene juz podalem w temacie Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-19 20:14:00

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2007-09-19 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem noszenie kosy czy kozaczenie i popisywanie sie nią jest d****izmem co to za facet co sie kosą zasłania jak ma problem to powinien wyskoczyc bez sprzętu pozaty mozna tez kroic ludzi bez udziału narzedzi

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18727 Data: 2007-09-19 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mysle, ze sciemnia za duzo testosteronu ma chlop i sie zarty go 3maja albo leci na Gumisiowa i droczy sie z nia hahaha

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawy staw barkowy kontuzja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli ci cos caly czas strzela w tym barku to sobie troche odpusc... Ja doznalam kontuzji barku na w-fie i mecze sie z nia juz rok i bede sie musiala sie pomeczyc jeszcze poltora roku do momentu operacjii... a bol jest nie do zniesienia...a nic nie pomaga... ani tabletki, ani mascie ani nawet regabilitacja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2007-09-20 00:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soga ... ale jak to polak nie ma czasu a zwlaszcza na obczyznie moja praca jest jak mozna powiedziec mega fizyczna z ta micha to tez dziwnie jest ... :) i wszystko sklania do tego ze czlowiek szuka skrotow a to nie o to chodzi wynika ... sam nie wiem ale narazie oxe odstawie do szafy a zajme sie moze bardziej zywieniem i suplementami a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-09-20 05:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sytuacji stresowej, już nie wspomnę o konsekwencjach prawnych. Najlepiej jest być czujnym i nie dopuścić do takiej sytuacji, gdy taka już zaistnieje najlepiej niech właściciel uspokoi swojego groźnego psa. Sami raczej mało zdziałamy. Ja pewnie bym się rzucił na niego z nożem i próbował odciąć łeb, ale nie polecam do ogólnego stosowania ;)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2007-09-20 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze zainteresowanie wzroslo Podbije do 160zł i dorzucam kabel do komputera i słuchawke chyba że ktoś nie chce Sprzedam temu kto da za nia wiecej,a jezeli nikt nie da wiecej to temu kto byl pierwszy Bede na forum kolo 22:00 Pozdrawiam Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-20 15:14:42

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2007-09-20 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten kierunek bo ja juz sie dostalem i mam wszystko w piździe, specjalizacja i tak trwa kolejne 6 lat ale przynajmniej juz jestem i nic mi tego nie odbierze, ale jesli poziom matury bedzie tak spadal to niedlugo same d****e będa leczyc, za rok w polowie akademi ma nie byc juz fizyki wymaganej...a to ona glownie robila przesiew. ****nia z maslem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drążek szeroki nachwyt z obciążeniem 4s wiosłowanie sztangą -podchwytem 4s progresja ściąganie wyciągu górnego 2-3s martwy ciąg sztangą 4s a jak z resztą partii. ok ćwiczenia na biceps, triceps, barki i nogi pozostaną. brzuch i przedramię też ;) pozostaje tylko ta klatka. chce jakoś na nią płynąć. przez ostanie 6 miesięcy ćwiczyłem najpierw [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar. Daję miliard procent na to, że chodzi tutaj nie o Twojego kumpla, tylko o Ciebie. Kompleksiki wiszą ciężkie co. Nic nie naprawisz testosteronem. Ludzka psychika jest zbyt skomplikowana, żeby można było nią sterować jednym środkiem. Odpowiem Ci jak dziecku(którym na stówe jesteś) Skoro chodzi tylko o poziom testosteronu, to skąd się biorą [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2007-09-20 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silna, aby sobie z tym poradzić. Raz ze kobieta nie bedzie miała siły by utrzymac takiego bydlaka,a dwa ze w sytuacji przedstawionej tu,nie miałbyś możliwosci załozenia takiej linki(bo pies "wgryzł"się w szyję/kark drugiego psa) klaja napisał: Ewentualnie coś usypiającego, ale wątpię aby naładowany adrenaliną pies szybko [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2007-09-20 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te w nie naszym guście wyrywa sie zawsze szybko i najłatwiej tylko musi byc troche alkoholu bo na trzeźwo to ****owo sie na nią patrzy

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omkę tak (choć ostatnio to z nią różnie bywa) ale dekę dopiero w 5-6 tyg można dobrze poczuć Choć oczywiście wy****ka jest jak najbardziej możliwa a wtedy sprawa jest oczywista i nawet 50-75mg e2d może styknąć Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-09-22 10:37:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2007-09-22 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)