SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Narazie zbij prolke bo przez nią nic ci się nie chcę Na cykl nie wchodz no i dieta białka 1.5wegle 3 tłuszcze 1 jakiś spalacz tłuszczu możesz zakupić i zacząć redu jak obniżysz PRL to może będziesz miał wincyj chęci Ok, ale to tylko jedną ćwiartkę czy połówkę tabletki mam wziąć? Jeśli tak, to trochę głupio kupować za ponad 200zł całą pakę, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2022-07-16 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie zbij prolke bo przez nią nic ci się nie chcę Na cykl nie wchodz no i dieta białka 1.5wegle 3 tłuszcze 1 jakiś spalacz tłuszczu możesz zakupić i zacząć redu jak obniżysz PRL to może będziesz miał wincyj chęci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2022-07-16 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod kątem diety, bo oczywiście wypłaty jak nie było tak nie ma :) Ręce człowiekowi opadaja Dieta: 80g płatkow owsianych 200g jabłka 125g twarogu Posiłek 2: 250g ziemniaków 125g twarogu 10g oliwy warzywa Posiłek 3: 125g twarogu 150g jabłka 10g masła orzechowego Posiłek 4: 100g makaronu 200g wędliny(jakaś chuda z piersi kurczaka) warzywa [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-14 20:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może jej chłopak/mąż się z nią cacka

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-14 14:12:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zrobic progres??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] oczywiście to tylko jedna ze składowych sukcesu, ale trening na dana partię mięśniową musi być przemyślany. Trening siłowy to takie badanie terenu i nabieranie doświadczenia, które gdy odpowiednio analizujemy sygnały naszego ciała, sprawia, że nasze treningi z czasem są co raz lepsze i co co raz lepiej do nas dostosowane. Na wstępie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2022-07-14 13:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex już załatwiony i w ciągu kilku dni będę go miał . Z Prolką będę musiał chwilowo poczekać i jeśli sama nie spadnie znacząco w przeciągu dwóch do trzech tygodni do kolejnych badań to wtedy coś na nią ogarnę również. Pytanie mam tylko co do Arimidexu. Ile go wziąć przy moim estradiolu 140 ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2022-07-13 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto to dla mnie jedna wielka pomylka Keto ma ogrom plusow zdrowotnych i jest efektywna w redukcji wagi, co z nia nie tak?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 20:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Wylicz swoje zapotrzebowanie, korzystaj z aktywności fizycznej jak najwięcej, jeżeli to możliwe włącz trening siłowy do swojej aktywności i jedz poniżej swojego zapotrzebowania. Po tych głodówkach które miałeś na pcozaątku jedz w okolicy zerowego zapotrzbeowania 2-3 tygodnie, a po tym czasie utnij 200-300kcal albo dołóż aktywności A oprócz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2022-07-12 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektów. Wylicz swoje zapotrzebowanie, korzystaj z aktywności fizycznej jak najwięcej, jeżeli to możliwe włącz trening siłowy do swojej aktywności i jedz poniżej swojego zapotrzebowania. Po tych głodówkach które miałeś na pcozaątku jedz w okolicy zerowego zapotrzbeowania 2-3 tygodnie, a po tym czasie utnij 200-300kcal albo dołóż aktywności

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2022-07-12 14:19:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i mieszamy. Mniejszą część umieszczamy w wyciskarce do kremów - będzie służyć do dekoracji. W pucharkach umieszczamy kolejno: łyżkę sosu Fitking, 4 łyżki czekoladowej bitej śmietany, łyżkę sosu Fitking, dekorujemy bitą śmietaną, świeżymi wiśniami i płatkami migdałowymi. Jeśli została nam rozpuszczona czekolada, możemy polać nią nasz deser.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2022-07-11 14:51:26
  • Rozbieżność miedzy cwiczeniami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj. Biorąc pod uwagę to w jakim dziale się znajdujemy Jak najbardziej jest to całkowicie normalne i nie masz to na początek stresować się tego typu wynikami. Musisz wziąć też pod uwagę to że nie każdy z nas jest predysponowany trójboista nią i nasze wyniki w poszczególnych Bo jak będą mocno różniły się od tego jak to proporcjonalnie wygląda u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-07-10 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze betaalanina tak na Ciebie podziałała jak nie miałeś z nia styczności, chyba że tak mała dawka niacyny Cię sponieiwerała %-) miałem styczność z betą, ale kilka miesięcy temu i z tego co pamiętam działało troszke subtelniej, może niacyna albo to co jest w środku nie koniecznie odpowiada temu co na opakowaniu zadeklarowane

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-09 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze betaalanina tak na Ciebie podziałała jak nie miałeś z nia styczności, chyba że tak mała dawka niacyny Cię sponieiwerała %-)

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-09 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carla Esparza kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mistrzyni wagi słomkowej UFC, Carla Esparza (19-6 MMA, 10-4 UFC) nie będzie potrzebowała operacji żadnej ze swoich dwóch nieujawnionych kontuzji po ostatnich badaniach MRI. Esparza (19-6 MMA, 10-4 UFC) dodała również, że prawdopodobnie zawalczy do końca roku po udanej rehabilitacji i powrocie do zdrowia. „Aktualizacja zdrowia: Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-07-08 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nawet lepszą niż ziemia, bo już dziś nawet jak masz ziemię ,to tak naprawdę nie możesz nią rozporządzać jak chcesz ,tylko jest to zależne od urzędników np Mpzp . Ktoś ci wymyśla co możesz a czego nie ,na swojej własności i jesteś uwiązany :-( Btw hvj wie czy "mądre glowy "nie zakażą posiadania złota ,a takie pomysły już miały miejsce :-(

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 23:39:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest naprawdę szeroko otwarta." Tate myślała, że Santos pokona Shevchenko po tym jak Brazylijka była w stanie przytrzymać mistrzynię w parterze i zagrozić próbami poddania przy wielu okazjach. Tate przyznaje, że miała nadzieję, że będzie tą, która obnaży grappling Shevchenko. "Miałam tę pewność siebie wcześniej" - powiedziała Tate. "To tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-07-05 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć testowaliście tą przedtreningówkę? To teraz w modzie jest branie SARMów w przedtreningówkach? Tutaj wrzucili Ostarynę a poza nią reszta składu nie odbiega od konkurencji. /SFD/2022/7/5/6a78c4f540b74f8aa8a02ce7134e7218.jpg

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porozmawiać ( jeśli oczyswiście nie jest to świeży związek i jeśli spotykacie się ze sobą na poważnie). Ewentualnie proponuje kupić preparat na potencję, który nie ma działania natychmiastowego ale bierze się tabletkę jeden raz dziennie z rana. Są dwa tutaj polecane: penis complete oraz cum on. Efekty powinny pojawić się po 2 tygodniach/ Z badań [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2022-07-05 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie mi stawał bez żadnych tabletek przy masturbacji. Teraz jestem w błędnym kole bo bez tabletki stresuje się że mi nie wyjdzie i członek nie staje, już jestem tym zmęczony i nie wiem co mam robić powiedzieć jej o tym? Zrobić badania żeby wykluczyć choroby ? Czy zostawić ja w spokoju i zobaczyć czy wszystko wróci do normy ? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2022-07-04 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Michał300 DT - STOP STAGNACJI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trzeba z tym raz na zawsze skończyć. Marzę o znakomitej sylwetce. Może i jakiś start w trójboju kieedyś. Waga 78 Wzrost 177 Wiek 19 Sprzęt ławeczka 60 kg obciazenia, hantle, kettlebell 20 kg, drążek. NIE MAM HAJSU NA KUPOWANIE KARNETU Nie mam planu. Robię np. cały tydzień ławkę po godzinie i gdzieś tam wplatam hantle. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2022-06-30 00:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)