SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Rozciągnięta skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co samo zniknie .... niestety skóra a mięsnie to zupełnie coś innego skóra dwa razy wolniej rośnie przy intensywnych przyrostach masy i odwrotnie jest przy jej traceniu gdybys sukcesywnie tracił mase to może by to tak nie wygladało mam takie jeszcze pytanie czy jestes pewien że to jest skóra czy tłuszczyk pod nią ukryty .... zawsze też w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2005-02-18 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa przyjaźń ??

    Post
    Sztuki Walki

    postraszyc to sobie mozesz babcie z zakupami na przejsciu dla pieszych jak na nia zatrabisz jak po to ci ten noz to skonczysz noszac go miedzy zebrami

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2005-02-18 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja się przez pół godziny bawiłem hemoroidem... Małżeństwo 90latków wybrało się do doktora. Najpierw wchodzi facet. Lekarz pyta go jak minął mu dziś dzień. On na to "Wspaniale Bóg jak zwykle był dla mnie dobry. Gdy wszedłem dziś do kibla zapalił mi światło a jak skończyłem to zgasił." Doktor pokiwał głową dał tabletki i kazał wejść [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 11:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mykobakterioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ponieważ moja mama też jest na nią chora. Na początku mówiono, że to gruźlica, jednak po dlugim czasie okazało się, że niestety. podaję mój adres e-mail. [email protected]. Skontaktujmy sie poprzez e-mail. Dzięki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6718 Data: 2005-02-17 14:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy gainer1 Vital-maxa jest dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z nia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2005-02-17 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy na silke do nas p. endokrynolog - wlasciwie juz babcia - z racji tego, ze znala sie z naszym trenerem. Raz przyszla z mezem, ten poszedl sie odlac, a on sie nad nia nachylil i mowi: - "maz male brzusio ma, nie myslala zeby ze 50 mcg t3 mu wrzucic?" - "jakie 50 mcg! 100 co najmniej, ale skoro nie chce to nie"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2005-02-17 01:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi laski sie nie podobaja...za duzo tynku na sobie maja. Kurcze ludziska jak jakas laska się ubierze w cos obcislego i nie duzo zakrywajacego to juz sie nia jaracie...bez przesady

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 20:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DLA MOJEJ MAMY :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerzuca dechy, uwielbia chodzic na grzyby (na caly dzien!) i po górach. Wiek juz rozsadny, dlatego boje sie troszke o jej zdrowie, ze wzgledu na prace, stres zwiazany z nia (stres=jedzenie), papierochy (oj pali!!!!), no i choroby z wiazane z otyloscia (pewnie miazdzyca?pikawa?), dodam, ze mój dziadek choruje na cukrzyce (prawie 30lat), wiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2005-02-16 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dół ukośnie (dłonie w odwróceniu) – z jednoczesnym wciągnięciem brzucha i korekcją piersiowego odcinka kręgosłupa. 2. Pozycja jak wyżej – obszerne krążenia ramion w górę, w tył aż do złączenia łopatek. 3. Pozycja jak wyżej – kończyny górne w skurczu pionowym – rytmi­czne, pogłębione ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec moze podziele sie tym co do tej poryz znalazłem Kilka wskazówek co do zachowania na codzien: Dla dziecka z chorobą Scheuermanna lub jej podejrzeniem nie­zmiernie ważne jest przestrzeganie na co dzień poniższych zasad: – Stałe dbanie o utrzymywanie prawidłowej postawy i stworzenie odpowiednich warunków odciąża­nia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pudliszki(puszka ciemnej i jasnej co w sumie daje 440g) Fix Knorra(kurczak po meksykansku) Kostka ta mala z Knorra(rosolowa czy jakos tak Oliwa z oliwek(to do podsmazenia takze wdlug uznania) Kurczka pokroic w kostke i smazyc na oliwie przez 5-7min.Potem przelozyc to do garka(takiego wiekszego garka.Nastepnie cebule posiekac drobniutko i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8545 Data: 2005-02-16 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastapic Kasze Gryczaną ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie jem kasz jenczmienną i jesli kasze gryczaną mozna zastapic nią to bende ją wcisnał. Gryczana nie wchodzi mi :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2005-02-16 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swoją siłę o 10% dzięki PIR!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ...mięsień ma największą siłę jeżeli jest rozciągnięty 20% ponad stan spoczynkowy.niektórzy mogą ponyśleć co on plecie!przecież rozciąganie nie ma wpływu na siłę mięśnia! A jednak ma! Badania przeprowadzono na dwóch grupach testowych;grupa A rozciągała się po ćwiczeniach przez 10min po każdym treningu przez okres 8 tyg. Grupa B nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2005-02-16 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duramen ja widzialem 3 odcinki i fotki w necie, z ryja fajna laska ale za taka kase jaka oni mieli dostac to ja bym sie z nia w ten rejs przeplynal. Przynajmniej bym mogl pozniej cos fajnego swojej prawdziwej lasce kupic a sobie porzadnie silke wyposazyc a kolo wygral program a z nia nie poplynal wiec kasy nei dostal

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czy warto" prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej. Ćwicze od kilku miesiecy i niemoge sie uporać z moim wielkim brzuchem niemoge w zaden sposób go odłusćic (strasznie to wygląda ) Mam zamiar sobie kupić nastepujące składniki L-carnityne , HMB, kreatyne co wy o tym sądzicie czy powinno pomóc. Prosze o opinie nia temat tych środków czy opłaca sie to brać wszystko na raz pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-02-15 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pile kupic ? :/

    Post
    Piłka Nożna

    Neo nie przesadzaj, ze na betonie nie wytrzyma tygodnia, bo gralem nia w wakacje i wytrzymala prawie miesiac, a gralismy codziennie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2005-02-15 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie :) 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Master0 ja przy 182 przy wadze 65-68kg w bicepsie 34-35 i 102,5kg Ogolnie ladnie tylko ta klatka PraCuj NaD nia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2005-02-15 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i Tauryna - cyklicznosc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tobie co? co co mi ??:D potwierdzam to co mowi grasia :D a ze wie co mowi zgadzam sie z nia :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2005-02-15 13:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby fitness w Warszawie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jak pisałem, klub już się nawet nie psuje, tylko schodzi na psy. Odszedł stamtąd dobry trener, niedawno odeszła Kasia Kozakiewicz. Sprzęt się zaczyna sypać a ostatnia inwestycja w salę to maszyny cardio sprzed ~2lat. Jednym słowem przestrzegam przed tym klubem, bo cena za karnet open jest taka jak w Gymnasionie, a standard 1/3 tego. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i o tym mowilem. Czyli w takim razie ryboza + tauryna przyspieszaja wchlanianie kretki naet i po treningu, kiedy to insulina sie nie wydziala albo w mniejszym stopniu. No wlasnie wiem jak to jest z tymi badaniami, a niestety mialem sesje okrutna i krwawa, a jeszcze przed nia sie dlugo przygotowywalem i jakos nie mialem czasu byc na biezaco z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2005-02-15 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)