[...] znów jakbym po niego jechał a w tej cenie to ja mam no moze nieco drożej bo terz bilet 8 duże nitro 2 które kosztuje 119. druga jakże wielka ogromna sprawa do olimpa i wogule do firm produkujących odżywki dawajcie ceny na waszych opakowaniach. bo wy tak w gazetach reklamujecie np tauryne 300 MC za ok56 a ja musiałem dać za nia w sklepi 65 zeta.
[...] zebysmy przyciszyli ale byłą dobra zabawa. Kolega tylko rano znalazł kartkę na wycieraczce że jak to sie powtórzy to zadzwonią po policję. Uśmiechnął się, wszedł do mieszkania i położył kartkę koło odznaki i zrobił Nam śniadanie:) Nic sie chłopie nie przejmuj, kazdy ma swoje chore fobie a sąsiadów masz nadwrażliwych, znajdz sobie dziewczynę [...]
dextroza od glukozy (o ile nie pomyliłem) to to samo, tylko inna budowa chemiczna. Wzór chemiczny ma ten sam. No i ceną się różni i marketingiem moim zdaniem szkoda sobie nią głowy zaprzątać. TKD - nigdy nie byłem dobry w te diety tłuszczowe, więc niech ktoś inny odpowie. Mi się tylko wydaje, że to jakaś odmiana diety tłuszczowej, ale nie [...]
L będzie za duże na niego, mam Lke właśnie, a więcej w klacie i na wadze a jest w miare luźna i większy byk by też w nią wszedł. A znowóż UA w L ledwo wchodze %-) idealna jest, taki przyciasny jest najwygodniejszy jednak.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To moze wyjaśnie jak myślę że to będzie wyglądało. Od 16 lipca wznawiam treningi piłki więc pewnie trening 3x w tygodniu, 3x siłownia w tygodniu(przynajmniej taki plan mam teraz) i bieganie 3 lub 4x w tygodniu w te dni w których nie ma siłowni. Nie będę raczej trzymał żadnej ścisłej diety bo mnie na nią nie stać ani nie miałbym mi jej kto [...]
aha...i jeszcze bym zapomnial....to sprzet dla kogos kto ma wymiary bo na nim nie bedzie wisiec a nie dla szyczypiora co bedzie sie pod nia uginał wiec osoby o drobnej budowie lub słabo zbudowane raczej odpadaja:] kolego sprzedaj to jakiemus bykowi bo widze ze raczej zes zainteresowanych nie dobrał odpowiednich
dobijać kcal możesz tłuszczami, ale zdecydowanie zdrowiej byłoby już podpijać oliwę czy polewać nią posiłki, czy olej kokosowy, wiórki kokosowe, orzechy, a nie uprzeć się na jeden produkt
A więc sama się przekonałaś że suple to nie magiczne środki, fakt on wspierają redukcję ale jak jest dieta i trening nie rozważnie prowadzone to lipa z tego wychodzi. jak już sporo czasu redukowałaś te 20 kg moze się okazać że potzrebuejsz resetu i odpocząć od restrykcji redukcyjnych na ok 2 tygodnie i na nowo wziąć się za nią
własnie sprawdziełem. 84 kg przy 177 cm. ogolnie jem duzo miesa,nabiału a po za tym sie objadał słodyczami i nie moge przestac:-p jedni pala pija cpają a ja jem cukierki. nałog taki. szybko trace na wadze jak sie za nia biore
[...] wielkie meisnie moje zdanie jest takie ze jak sie osiagnie juz niezle wymiary to dopiero mozna rzezbic bo po co jakas 39-40 rzezbic skoro za rok bedzie sie mialo wiekasz i wtedy pracowac nad nia i calym soba ja wole jechac na mase i dojechac do 44-45 i przez caly sezon ja wyrzezbic ,czwiczyc areoby i miec dobra diete!! POZDROWIENIA!! Gringus
proponowałbym ci najpierw spróbować kupić niewielkie ilości Ostrowii i zobaczyć jak twój organizm zareaguje czy nie bedziesz miał zadnych efektów laksacyjnych a potem zakupuic wiecej produktu!! musisz wiedziec jak na nia zareagujesz
[...] angina to da antybiotyk tylko piszecie ze ryje watrobe 3 tab megavola plus antybiotyk i oslonki nie da rady te pare dni czy w iniekcjach lepiej wybrac sobie antybiotyk ?? Nie boje sie o watrobe wiekszos przezywa na forum jak to ryja orale watrobe ani razu mnie nic nie bolalo, zadnej zgagi mysle ze nie jest z nia zle i da rade antybiotyk w tab.
[...] naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych lokalach-nie sa miarodajne! to sluzy wylacznie rozrywce ! Po drugie zapomnij o silnym uderzeniu jesli nie trenujesz u [...]
Lubię się ruszać i siłownia daje mi możliwość aktywności. Ale jak napisałem coraz mniej motywacji i dłuższe przerwy sie pojawiły. W innym poście już wspominalem, jak zacząłem brać beta Alainę, to miałem poczucie siły, no ale podobno to efekt placebo. Z tym kulturystą żartowałem oczywiście. Kolejny raz szacunek za wiedzę i chęć podzielenia się nią.