SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Czy rozciaganie pomoze na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do ćwiczeń ze sztangą, sztanga NIE hamuje wzrostu. Po prostu w tym wieku lepiej z nią nie ćwiczyć bo coś zrobisz źle i możesz sobie zaszkodzić.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2004-12-25 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli masz problemy z nia to nie sa zarty, wiec radza BARDZO szybko sie z tym udac.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2008-03-09 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste sterydy

    Post
    Doping

    [...] kajaza ci sie z narkotykami ale przypomne ci ze zeby sie zarazic wirusem hiv narkomaniu potrzebuja igły która uzywała inna osoba zarazona wirusem.Co do undergroundowego robienia koksu zeczywiscie nie sa to najlepsze warunki sam widziałem kolesie w piwnicy robili dece ale przestrzegali jakis tam warónki a jezeli miał bys sie zarazic to raczej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-01-13 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na wątrobe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kumpel mial klopoty z watroba po cyklu z saa kupil hepatil i mu przeszlo imo tobie nie potrzebne od odzywek watroba nie siada jakby tak bylo to polowa forumowiczow by na nia nazekala

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2006-10-07 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad b/t/w i pytanko!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiscie nie jem ww juz po godzinie 17:00 nie wliczajac to posilku potrenigowego. Czekolada :) na nia trzeba zasluzyc :) mocnym treningiem. W momencie kiedy nie bedziesz cwiczyla - mozesz sie zmeczyc ta dieta. Leniu wez sie za aeroby inaczej caly czas bedziesz narzekac na wage !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-08-17 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondroityna - dawka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no czesto sie zadaz mnie np. lekotka poszla sie kapac pomogla glukozamina z msm,masc specialna sciagalem ja z niemiec (smaruje sie nia sciegan kona na zawodach a trzma w lodowce ,rewelka )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2005-02-18 23:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka patelnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamietaj tylko o prawodlowym odchodzeniu sie z nia. Nie chodzi mi o uzywanie drewnianch lyzek itp. bo to kazy wie, ale o odczekaniu po uzywaniu az patelnia ostygnie i dopiero myciu. Teflon jest wrazliwy na duze zmiany temp. Rowniez zbyt dlugie trzymanie na silnym ogniu spowoduje powstanie uwypuklenia na srodku. Zmieniony przez - domer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2010-05-18 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczna dieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten facet na pewno zmarł z innego powodu.Na świecie żyje tysiące kulturystów,którzy są zdrowi aż do śmierci.Ogólnie był to przypadek,że ten facet zmarł i to na 1000000000% nia przez kulturystyke. nara

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2001-12-15 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczny rozwoj mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprobuj na tyle zmniejszyc ciezar aby nic nie przeszkadzalo w wykonywaniu cwiczenia poprawnie... ciezar powinien byc rowniez zmniejszony na tyle aby cala prace podporzadkowac tylko i wylacznie miesniom klatki piersiowej, to nia masz wyciskac a rece maja byc tylko srodkiem posrednim... poza tym cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc... z czasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-07-09 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina????

    Post
    Doping

    tyy ja wchodze do apteki mowie cbz a ona ze na recepte to ja jej mowie ze to przeciez zwykla kofeina, a ona ze to lek chemiczny i trzeba recepte dalej juz z nia nie gadalem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2004-11-09 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propio - do oceny

    Post
    Doping

    Raczej nie. Ponoc za duze wahania stezenia:( Na tym polega prop, ze trzeba go bic E2D albo jeszcze lepiej codziennie. Co prawda niektorzy na forum pisali, ze uderzali E3D i rowniez bylo ok. Ciekawi mnie ta opcja bardzo, bo sam bym sie na nia chetnie skusil:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-04-16 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    witam tak sobie czytałam o tym dawkowaniu, ja na tłuszczyk clen aplikuje. W niedziele bedzie 2 tyg. I zastanawiam się czy zrobić 2 tyg przerwy, czy też ciągnąc dalej. Dostawca podał mi rozpiskę na jeden ciąg aż do końca opakowania...czyli na ok 53 dni. Nie posiadam efki coby sie nią ratować w 2tyg off od clenu. Wiec jak radzicie? pozdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2008-04-18 08:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak brac,nie mial diety,malo jadl,spal,bardzo dlugo i intensywnie trenowal,ladowal 5 cwiczen po 6 seri na klate i nic mu ta meta nie dala. i powiedzial ze slabo cos na nia reaguje jego organizm i musi cos innego wziac i tak juz wzial: oma,tesc,anapolon,meta,superanabolon,deca a i tak jakis super efektow nie ma. nie bierze zadnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-02-28 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy przy treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez diety daleko nie zajedziesz :-) Cwiczenia i technika sa rowniez wazne ale na 1 miejscu zarcie. Nie pisz ze nie masz srodkow na nia bo fortuny to nie kosztuje. :-) Poczytaj podwieszone tematy, uloz diete, daj dos sprawdzenia, zacznij stosowac ja i cwiczyc a masa, sila i inne bajery przyjda z czasem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-02-05 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemeczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli to kwestia diety to przejść na nią ? I na jaką ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-04-09 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nic nie daje stary, tutaj chodzi o dretwienie, takie jakbys odcial doplyw krwi, czujesz takie mrowienie, po pewnym okresie czasu tracisz wogole czucie w danej konczynie, kiedys obudzilem sie "bez reki", dotykajac ja, nie moja, glupie uczucie, wogole nie moglem nia ruszac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-03-28 23:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szikken, jeśli chcesz aby cykl był jak najbardziej wszechstronny a nie robiłeś jeszce wielu cykli w życiu to polecan "uderzyć w ten sposób"; gainer oczywiście ile tylko trzeba/Vitalmax2/, kreatyna mono/vitalmax/ do tego zma/polecam Kaizen pm, albo HI-tec, albo Olimp/ i jeśli starczy siana to ryboza- prosty i podstawowy cyklik ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-01-27 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL...

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar: jezeli mozesz to podaj linka o tych najnowszych badaniach z glutamina chetnie bym poczytal, gdyz od wrzesnia zamierzam zaczac z nia regularna suplementacje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-07-12 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride będzie na Polsacie Sport.

    Post
    Scena MMA i K-1

    pomyliłeś sie jesteś homoseksualny czyli lubisz inne kobiety i dlatego odcinasz sie od beretów ale ojcu dyrektorowi chciałbyśelgi pucowac no i baby ucichła bo jesteś starą zboczoną lafirynda niegodną rozmowy z nią gdzie saibuśmój misio widzisz co narobiłaś ! przez Ciebie i twoje oleśne całusy mój kochanek uciekł a moja kochanka wie że mam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2005-12-23 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki epowodzenie będzie miała to już inna sprawa. Z pewnością ktoś tam na nią zaglądnie i swoją funkcję będzie spełniać. Jak bym chiał mieć 20000 odwiedzin w jeden tydzień to bym zrbił stronkę z sex-fotkami Do wszystkich zainteresowanych, jeżeli ktoś ma jakieś propozycje to zachęcam do ich zgłaszania. Do blokersa: około środy dostaniesz mniej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2003-06-30 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)