Niesymetryczny rozwoj mięsni

Witam wszystkich!
Mam 22 lata ,przez cale liceum chodzilem na siłownie,moje ciało definitywnie się zmieniło ,lecz coś było nie tak ,lewa strona mojej klatki piersiowej stawala sie bardziej rozbudowana od drugiej,domyslam sie ze to z faktu silniejszej prawej reki,wiec po prawej stronie ciala wiecej pracy wykonywala wlasnie ona a nie miesien klatki ,wtedy bylo to jeszcze mało widoczne.Mialem przerwe dwa lata ,od kilku miesiecy znowu trenuje cialo odzyskuje dawny wyglad ,lecz niesymetria uwidocznila sie jescze bardziej,prosze o podpowiedz ,co mam robić ? jak trenowac? ,czy nakładac wiekszy ciezar na prawa strone sztangi?

Pozdrawiam

genetyka chłopie nic nie zdziałasz. Przyjrzyj sie laskom one też nie mają identycznych piersi. Ćwicz dalej a z czasem dysproporcje się wyrównają

nie
ćwicz może troszkę mniejszym ciężarem lecz szczególną uwagę zwracaj na czystość powtórzeń (na ich bezwzględna poprawność techniczną)
Ćwicz równomiernie obie strony i po pewnym czasie wszystko powinno się wyrównać.
Nie kombinuj bo wg mnie to nic nie da :-]

sprobuj na tyle zmniejszyc ciezar aby nic nie przeszkadzalo w wykonywaniu cwiczenia poprawnie... ciezar powinien byc rowniez zmniejszony na tyle aby cala prace podporzadkowac tylko i wylacznie miesniom klatki piersiowej, to nia masz wyciskac a rece maja byc tylko srodkiem posrednim...
poza tym cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc... z czasem dysproporcja bedzie malec

Dzięki za podpowiedzi ,myslalem wczesniej o zmiejszeniu ciężaru , bo przy większym po kilku powtorzeniach jest taka sytuacja ,ze prawa strona dojdzie juz do konca a lewa zostaje w tyle ,i jeszcze dociska ...i znowu intensywniej pracuje lewy miesien klatki ,ktory i tak jest juz wiekszy ,ale mniejszy ciezar i technika ,to jest chyba wlasnie to :)

zwróc uwage na technike ....ci towarzysz mówi o twojch błędach i czy równo i dokładnie opuszczasz sztange...