nia

Na Instagramie wyrosła kolejna gwiazda fitness. Jest nią dwudziestopięcioletnia Qimmah Russo, Amerykanka z Nowego Jorku. Jej umięśniony, brzuch i świetna sylwetka przez cały rok przyciąga tłumy fanów. W tej chwili jej profil obserwuje ponad milion osób. We wczesnej młodości Qimmah grała w koszykówkę. Okazało się, że jest utalentowana i już w [...]

[...] każdym kroku jest łączona z aktualną mistrzynią wagi słomkowej Rose Namajunas z którą przegrała dwie walki z rzędu tracąc mistrzowski pas. Polka wciąż trzyma się swojego zdania mówiąc, że uważa iż Rose Namajunas nie zasługuje na miano najlepszej zawodniczki wagi słomkowej. Jędrzejczyk uważa, że to ona ​​jest królową dywizji słomkowej i takie [...]

...Bez względu na to, czy go zdobędzie, czy nie, po niej powinna przejść do wagi 125 funtów.Tam jest Shevchenko. Nie daję dużych szans Joannie z nią.

Patrzyłem za nią- niestety w App Store na IOs jej nie ma:( Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-07-30 09:43:30

[...] inna sytuacja z tego względu że jeżeli chodzi o JJ to jesteś w stanie powiedzieć że wygrała by z każdą zawodniczką z top pięć ( co już zrobiła ) i dlatego też nie musi udowadniać że zasługuje na walkę o pas bo my to wiemy natomiast, czy twoim zdaniem Stipe wygrałby z Curtisem, Volkovem i Lewisem? Wracając jeszcze do rekordu Stipe'a - [...]

No ok, ale co chcesz recepte on-line dostać %-) ...wróć do lek, niech dobierze odpowiednie pozycje i na rano i na noc żebyś dobrze funkcjonował no i trenował dalej rzecz jasna. Mówię tutaj o POZ. Może lepiej rozważyć wizyte priv u cardio, gdzie otwarcie gadasz - biore towar, potrzebuje leków żeby dobrze funkcjonować. Dobieranie leków cardio wg [...]

W ogóle się nie zgodzę. Stipe jest GOATEM HW - nadal! Na rewanż zasłużył, bo po pierwsze wygrywał do czasu nokautu ( a przynajmniej walka była wyrównana) a po drugie - i najważniejsze - każdy mistrz z ilomaś tam obronami na koncie zasługuje na rewanż. Żartem jest rewanż natychmiastowy kiedy ktoś nawet nie obronił tytułu ani razu. Ale jak się tych [...]

Trochę hu*nia, ale ładowanie z reguky wygląda tak. Wracam z treningu, kobieta idzie do pracy. Z racji tego , że sobota (wolne) mam trylion rzeczy do zrobienia (nie,noe narzekam, bo chcę je robić) typu zakupy w 10 różnych sklepach, bo oczywiście w 1 wszytskiego się nie kupi. Po mięso do polskiego rzeznika- jeden koniec miasta, bo świeży chleb do [...]

[...] Niestety też ze względu na bardzo mocne angażowanie mięśni głębokich zawodnicy też mają tendencję do "wywalonego" brzucha chociaż do palumboizmu im daleko. Ale niektórzy twierdzą, że to charakterystyczne dla korzystania z HGH... No nic. Dla mnie Tia ma bardzo fajną sylwetkę, nie jest tak masywna i patrząc na nią mam wrażenie że jest taka smukła.

Dużo wychodzi, ale to chyba nie jest główny problem a żarcie w pracy, bo poza nią jest w miarę OK. /SFD/2018/7/29/1e76d89d7731439f8288c432d05e1f7b.jpg /SFD/2018/7/29/7c69ab7398ff4a309257319018510ef7.jpg /SFD/2018/7/29/a3449ff9e3d142f99aa7240a5b4ceaf8.jpg Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-29 14:08:36 Zmieniony przez - kuerten1971 w [...]

Czyli do końca cyklu jechać 1/4 e2d i po cyklu podczas hcg tez zostawic ari tak by estro było stabilne i przejścc na clomid? A ari bardzo ryje wątrobę bo kiedyś miałem z nią problemy dlatego unikam oralnych SAA i troche się obawiam długiego stosowania ari.

Mnie osobiście cukry usypiają %-) Kofeina działa tylko jako uzależniony nie odczuwasz bezpośredniego jej działania, ewentualnie dawka za mała. Mam podobnie, dlatego jeśli potrzebuję robię mocną kawę z ekspresu i popijam nią 4g guarany w prochu. Dobre na dłuższy trening ;-)

Siema tak jak w ogloszeniu mam do sprzedania przedtreningówke - zuzyta jest jedna miarka. Sprzedaje poniewaz kupiłem sobie cos mocniejszego :) Smak Malina Nie pytajcie dlaczego jest taka wielka pucha skoro w srodku jest tylko 400 Gr - nie mam pojecia :) W sklepach cena 99 zł i tyle za nia zapłaciłem - sprzedam za 80 zł - z odbiorem osobistym za [...]

Siema tak jak w ogloszeniu mam do sprzedania przedtreningówke - zurzyta jest jedna miarka. Sprzedaje poniewaz kupiłem sobie cos mocniejszego :) Smak Malina Nie pytajcie dlaczego jest taka wielka pucha skoro w srodku jest tylko 400 Gr - nie mam pojecia :) W sklepach cena 99 zł i tyle za nia zapłaciłem - sprzedam za 80 zł - z odbiorem osobistym za [...]

[...] 2 tygodni. poki nie bedziesz mial nadwyzki kalorycznej to nic Cie nie zaleje dlatego wskakuj od razu na kalorycznosci pod zero. w tym czasie zrobilbym na Twoim miejscu badania krwi, bo mimo wszystko 7mc na takiej glodowce jaka miales warto sorawdzic kilka rzeczy jak morfologia, tarczyca, hormony plciowe, lipidy. po 2 tyg "odpoczynku" od redu [...]

Dziękuje za zainteresowanie tematem. Co do siłowni to mieszkam na wsi i dopiero do września zaczynam szkołę w miescie gdzie będe miał siłownie 5 min od miejsca zamieszkania dlatego tez będe chodził na nią regularnie. Jak pisałem wyzej zalezy mi przybrac na masie i jednym słowem byc dzikiem gdyż jestem chudy jak na swój wzrost. A co do posiłków to [...]

[...] cos koło 67kg. Jestem dość chudy jak na swój wzrost dlatego głównie mi zalezy zeby przybrac na masie mięsniowej i jakoś wyglądać. Swoją przygode z siłownią zaczne od września gdyz będe miał do niej dostęp i będę na nią chodził regularnie. Przez sierpień chciałbym w domu robić coś typu ćwiczenia kalisteniczne typu pompki itp. Do dyspozycjii mam [...]

Dziękuje za zainteresowanie tematem. Co do siłowni to mieszkam na wsi i dopiero do września zaczynam szkołę w miescie gdzie będe miał siłownie 5 min od miejsca zamieszkania dlatego tez będe chodził na nią regularnie. Jak pisałem wyzej zalezy mi przybrac na masie i jednym słowem byc dzikiem gdyż jestem chudy jak na swój wzrost. A co do posiłków to [...]

Regularne ćwiczenia i sen wysokiej jakości mają kluczowe znaczenie dla długotrwałego zdrowia. Niestety większość ludzi nie dba wystarczająco o te dwa niezwykle ważne elementy. Na niewystarczającą ilość lub złą jakość snu uskarża się nawet 50% populacji! Aktywność fizyczna i sen są ze sobą silnie powiązane. Czy regularne ćwiczenia pomagają lepiej [...]

Dawno nie przeglądałem tego wątku. Kowalkiewicz vs Andrade - masakra. Już Claudia dla Karoliny była ciężka, a moim zdaniem Andrade będzie jeszcze trudniejsza. Siłowo ogromna przewaga Andrade. Powinna obalić i pewnie podda Karolinę albo przetrzyma ją do decyzji. Karolina jest dobra w klinczu, ale tam jest ryzyko przejście Andrade w półdystans lub [...]