[...] Niestety ,ale Polska stoi daleko w tyle jeśli chodzi o szanowanie klienta - w innym dużym sklepie w Europie ,np. w Niemczech nie było by potrzebne pewnie nawet opinia jakiś ekspertów. Jest gwarancja na 2 lata ,czyli obuwie powinno wytrzymać ten okres bez poważniejszych wad ,które w znacznym stopniu wpływają na użytkowanie. Nie chodzi [...]
[...] nie wiem. Gdzie ja mam głowę to nie wiem... Miałem 2 razy zrobić fotki pysznego kuraka jakiego jadłem, wyciągłem aparat, zjadłem i dopiero się zorientowałem że czegoś zapomniałem No nic, trudno, jutro kurak będzie bez kapuchy, bo wpada mi okołotreningowo także przepadło Tragedia! Dobrze że chociaż tą karkówę sfotografowałem --- Dziś już [...]
Zgadzam się z użytkownikiem RoQi, temat jest o Zumbie i o osobach które uczęszczają na nią, o doświadczeniach i odczuciach związanych z tym systemem. Nawiązując jednak do postu z tańcem: Taniec to trudna sztuka, widać to doskonale w programie youcandance, gdzie ludzie ćwiczą latami i są odsyłani z kwitkiem. Ok każdy może tańczyć ale żeby móc [...]
przeładowane ręce, dublujesz ćwiczenia- większość, no i jeśli staż w Twoim profilu to prawda, to ogólnie bym zmienił cały plan. po drugie, cięzko trening nazwać, że jest na mase - na mase to jest dieta, więc jak z nią u Ciebie? zdrowia
[...] ale staram się aby było lekko strawne. Co do diety staram się jak mogę, ale jestem na utrzymaniu rodziców i niestety nie mogę sobie pozwolić na dietę z prawdziwego zdarzenia, dlatego nie mam szczegółowo jej rozpisane. Różnie to z nią bywa. MajkelTSW Patrząc na skład AP wygląda ciekawie, ale Ciągle się boje, że wywalę pieniądze w błoto... [...]
[...] ulega najmniejszej wątpliwości, zostanie poprawiony już w najbliższej przyszłości. Valdés swój debiut w pierwszej drużynie FC Barcelona zaliczył osiem lat temu, 1 września 2002 roku, za kadencji Louisa van Gala wystąpił w spotkaniu ligowym z Atlético Madryt. Przez osiem sezonów Victor zapracował na liczby, którymi nie legitymował się [...]
Ogolnie nie liczac przerw to jakies 20 miesiecy co do diety wiem ze musze sie za nia zabrac ale nie mam czasu i wlasnie dlatego jak narazie jej sobie nie rozpisalem, co do odzywek napisalem jakie mam teraz obecnie
OO Dzięki , Karnityna tak ! zapomniałem że brałem karnityne Olimpu i była ok, ale odkąd zaczołem brać nitrobolon jakoś nie miałem na nią ochoty poza tym mam wrażenie jakby nitrobolon otępiał i jak jadę samochodem strasznie rażą mnie światła oraz ogólnie jakiś taki światłowstręt i na początku spadek ciśnienia , czyli po zalecanej porcji przez [...]
Nie popisali się Polacy na tej gali. Akurat Włodarczykowi właściwie nic nie można zarzucić- walczył bezpiecznie, wygrał zasłużenie na punkty. Szkoda, że Amerykanin nie próbował nawet wykorzystać swojej życiowej szansy i nie zaatakował odważniej. Chyba nie liczył na to, że wygra na punkty?! Ogólnie walka wyjątkowo nudna jak dla mnie. Walka [...]
No cóż, jest popyt- jest podaż... A ludzie też nie bez winy. Ilu jest takich co idzie do dietetyka chcąc schudnąć powiedzmy pół kilo tygodniowo? Większość liczy na co najmniej 2 kg tygodniowo i za to płacą. Jakiś czas temu układałam dietę zbilansowaną koleżance, chudła ładnie, ale w pewnym momencie stwierdziła że ona przechodzi na 800 kcal, bo [...]
Teraz zobaczyłem nowe zdjęcia. Jeżeli tak Ci waga rośnie i utrzymujesz taki BF to szacunek, naprawde! Sylwetka dobra, zdecydowanie szokują plecy - miazga! Jedynie klatka odstaje i to znacząco. Masz na nią piorytet?
[...] brzuch(brzuszki). Miałem 30cm w bicepsie jak zaczynałem, teraz mam 34. Chcę zrobić 36 mniej więcej. Co w takim razie mam robić jak ręka przestanie rosnąć? Zmienić ćwiczenia? Mam gryf łamany do dyspozycji, ale jak robiłem francuzy na leżąco to zauważyłem, że prawa ręka wykonuje większość pracy, co mogłoby prowadzić do nieproporcjonalności, [...]
[...] W lipcu zaczalem robic redukcje i od tego momentu jade caly czas na low carbie. Z uplywem czasu zmniejszalem po troche ilosc zjadanych wegli. Obecnie jem ich 30g na sniadanie i po 60g okolotrenigowo Doszedlem juz do nawet fajnej formy, ale chcialbym ja jeszcze bardziej doszlifowac , pociac sie ile tylko da rade Slyszalem pare razy o [...]
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope
