SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i dobrze robisz :) uwielbiam te zdjecia ktore mi wysyła...-tez mam tapete taką hehe ja mam taki****owy myk ze widze sie z nia tylko przez weekend a czasami niecały kurva i te zdjecia troche tłumią wkurvienie wynikajace z jej braku nacodzien

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 01:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w ogole to*****nia nie pogoda i sie czlowiek wqrwia od rana

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 09:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    A co z nią zrobiłeś ?

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provi na problemy z libido...jestem wrażliwy gino mi wyskoczyło przy 100 prop e2d, dlatego ari pójdzie na pewno, najwyżej pojadę z wyższą dawką teścia na początku właśnie chciałem trenik...ale myślisz że nie za szybko na 3-ciu cyklon? oxe dorzucę na pewno, stać mnie na nią i chcę wypróbować

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-06-02 18:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo BudgetTraining. Tych powyższych treningów nie próbowałem jeszcze (Talia kart i No Excuse). Ale generalnie zmieniłem filozofie treningu. Ćwiczę siłe dynamiczną, rwania, podrzuty, przysiady z podskokiem, koszulka cała mokra, ciężka zadyszka, połowa siłowni patrzy na mnie jak na idiotę i takie tam. Moim celem nie jest masa. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-06-02 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " treninGO a caFFe "

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kawa zawiera przecież kofeinę, a kofeina działa pobudzająco na układ nerwowy oraz przyśpiesza metabolizm. są także badania twierdzące, że kofeina poprawia spalanie tkanki tłuszczowej, a więc kawka jak najbardziej :) jeśli chodzi o jej szkodliwe działanie, to np pojawiły się poglądy, że przez nią spada poziom testosteronu, jednak nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-06-03 01:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rashguard

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oddychajaca zamiast rashguarda. np http://www.allegro.pl/item198253568_oddychajaca_meska_koszulka_rowerowa_quechua_xl.html allegro aukcja nr 198253568 , przeciez chodzi o dobre odprowadzanie potu na zewnatrz. przy innych sportach np. rower czy siatkówka dobrze sie sprawdza. pewnie jest ciensza rashguarda ale i tak nikt nie bedzie za nia szarpał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2007-06-03 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "zażywam steryda" oczywiscie zaprzeczylem. Bala sie wyjsć z centrum handlowego gdzie sprzedają mrożoną kawe i ciastka itp. Ale po chwili udobruchalem ją i znormalniała, przeciągnąlem ją po wszystkich sklepach i ciekawych miejscach w sopocie i nie żałowalem na nic, dostalem nr telefonu i buziaka na koniec, małe rożowe usta świecace [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wymknęła się z pod kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli przeszkadza Tobie charakterystyczna woń oliwy po dodaniu do np. w twarogu czy tuńczyka to zawsze możesz dodać rzodkiewkę, szczypior, cebulę, pomidora, to wiele zmienia, zaręczam. Odnośnie sensacji żołądkowych, to jak z kobietami , każda ma indywidualny charakter choć można się doszukiwać cech wspólnych. Łopatologicznie, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-06-04 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    VANDALE!!!!!! Dieta to podstawa, jak nie masz na nią $$$$$, to nawet nie bierz się za ten sport. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-06-05 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i saa

    Post
    Doping

    kup se z 5 kg dekstrozy i uzupełniaj węglowodany nią , to bedziesz miał siłe i masa nie spadnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2007-06-05 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 12 70kg x 12 90kg x 6 5)wyciag dolny jednoracz 30kg x 12 30kg x 12 30kg x 12 6) Wyciag gorny do klaty 40kg x 25 50kg x 20 50kg x 15 (Dopompowanie) LYDKA: 1) Wypychania na suwnicy placami 25 x 20 x 25 x przerwy 30sekund 2) Wspiecia ze sztanga stojac 120kg x 15 110kg x 15 90kg x 20 3) wspiecia siedzac 50kg x 25 60kg x 12 70kg x 15 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19517 Data: 2007-06-05 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Dziś postanowiłem napisać jednego, ale obszernego posta. Zapraszam do czytania. Mam już w sumie lajt ze szkołą. Została mi tylko jedna kartkówka z niemieckiego i sprawdzian z angielskiego, więc nic szczególnego. Poradzę sobie bez problemu. Zaczynam czuć wakację... za***iste uczucie - po 10 miesiącach nudy, stresu i obrzydzenia przychodzi [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18212 Data: 2007-06-05 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udział w mistrzostwach świata do lat 20 w Kanadzie. Bez kilku czołowych zawodników. W mistrzostwach świata nie chcą wziąć udziału Kamil Grosicki, Maciej Korzym i Adam Marciniak. Mają ważniejsze sprawy. Dwaj pierwsi wolą trenować w Legii, a trzeci obiecał swojej dziewczynie, że w tym samym czasie wyjedzie z nią na wakacje. - Ja nic z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo poświeceń, male efekty... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (z tym ze nie traktuj tego jako wzoru do zmiany planu bo ten masz dobry, zastanow sie tylko nad ogolnymi rozwazaniami na temat stresu) no i to: http://www.sfd.pl/Co_robi%C4%87_gdy_nie_rosn%C4%85_obwody_%2D_dla_zdesperowanych-t272573.html bo krotkie A tak na marginesie, wypisz mi ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2007-06-06 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a panowie u mnie na siłowni za ladą stoi ZA***ISTA dupencja , kształty boskie i jeszcze ta jej mini spudniczka <marzyciel> zamiast ćwiczyć to ciągle myśle o jej dupie tak ślicznie nią kręci ... Co poradzic na takie rozpraszanie ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo obic jej maske, moze nie bedziesz tak ochoczo na nia spogladal

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale panowie nawet porno gwiazdy nie są takie śliczne Umówił bym sie z nią ale nie wiedział bym jak sie zachować hehe jest troche starsza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    A ja ci powiem tak i sluchaj mnie... inteligencji nie da sie wziąć z nią trzeba się urodzić!! Kurva trollownia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2007-06-06 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znikome przyrosty moim zdaniem 15mg mety i nolva *****nia nawet bym sie nie trul Zmieniony przez - selko w dniu 2007-06-07 09:46:36

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2007-06-07 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)