nia

[...] w zamyśle masz by dodać coś eksplozywnego w niedalekiej przyszłości już teraz powinieneś to zrobić. Nie jest napisane ile bedzie trwał ten cykl, tak czy siak 2-3 ćwiczenia eksplozywne powinny wpaść a nawet podczas dnia aktywnego odpoczynku podczas całego tego cyklu(zaraz uzasadnię). Jest to naturalne w każdym cyklu w każdej dyscyplinie [...]

[...] sobote o 18 tak wrociłem w niedziele popołudniu 8-) ) w tym tygodniu 3 zmiana wiec moge wieczorkiem jeszcze potrenowac :-) organizm mam nadzieje wypocznie i pod koniec tygodnia bedzie juz si :-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png A1 Podciągnie podchwytem x 2 A2 SQ x 2 B rozciąganie Obciążenie: Przysiad: 112,5kg Podciąganie: Ciężar Ciała [...]

jak można leżeć plackiem na ławcelekki mostek musi być ale nia taki,żeby zawijać nogi pod dupe,żeby skrócić ruch no bez jaj

bylem dzisiaj na meczu kur.. 3-1 do przodu ale w ogole sie nie wyzylem... ja sie nie przejmuje soba bo chcialem to zrobic od dawna , tylko Nia...

albo nie, lepszy pomysl tak jak ziomek zrobil zdradzila go panna..... dowiedzial sie od kumpla..... to ten , jak zawsze poszedl z nia spac... wyruchal ja i...rzucil 10zl i powiedzial. reszty nie trzeba

po co jak ty nia jestes

No na ulicy codziennie wystawiam, bramę mam tak ,że auta pod nią jeżdżą ;-)

aha ile dajesz makx za nią

[...] mam i trochę lepsze samopoczucie. A barkiem to pisałam, że słaba lewa ręka mi się zrobiła, stąd spadek ciężaru w wyciskaniu i uciekała w bok, a uderzyłam się w nią jakiś czas temu. I poszłam na wszelki wypadek do lekarza. Ale poniedziałek i wtorek do południa to był kryzys maksymalny z energią. Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2013-10-03 21:07:51

[...] być albo to nieszczęśliwy wypadek/przypadek. Gdyby mnie coś tam wcześniej bolało, to mogłabym zwalić na to, ale nic było super a tu nagle takie coś. Może nie bez znaczenia jet fakt, że moja Mama tez takie przypadłości w młodości miała. Rozmawiałam z nią to mowiła, że kiedyś źle kawę podniosła i cierpiała potem jakiś czas. Czuję się okropnie [...]

[...] z dupami... idziesz ulicą a tam siedzi jakaś na bikini, i teraz ****a nie wiadomo czy się na nią patrzeć czy nie , albo idziesz patrzysz przez kraty do podziemi a tak Tajki jakieś krzyczą "come come come" jak po 2 miechach wróciłem do domu to byłem tak sfilmowany że mała bania. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-11 23:26:21

od razu wyrychaj? no co ty kiedyś to tam z nią się gadało, teraz to chyba nie raz przebywa w Angli

no bo właśnie tam ją wyłapali chyba w sumie nie wiem dawno z nią nie gadałem

no niby tak, ale jakos nie mam poki co ochoty najchetniej przelezalbym z Nia caly dzien w lozku a tak to choy, zapjerdalac trzeba Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-08-27 22:45:11

Jak będzie leżeć to nałóż jej 200 kg na sztangę i na nią

Wszystko przez wade postawy która mi ~8 miesięcy zmarnowała a treningi z nią nie były do wykonania i tak pewnie będzie się dawać jeszcze we znaki czasem Pzdro

[...] pekińska, pomidor, ogórek, kukurydza z puszki • majonez, śmietana (jogurt naturalny) • sok z cytryny • tortilla Etapy przygotowania 1. kurczaka kroimy na kawałki i mieszamy z przyprawą do kebaba. smażymy na patelni przez ok 8 minut. 2. kroimy kapustę, pomidora, ogórka. mieszamy razem z [...]

no co ty luksik jak ja bede grał w kosza a ona bedzie szeptać innemu to bedzie to albo ziomek albo ktoś kto jest samobójcą poza tym ten jej mały kleszcz już dawno by mógł zerwać z nią jak bym chciał ale ja chce żeby ona sama stwierdziła ze jestem lepszy a to wbrew pozorom ciężka sprawa pamiętam jak byłem mały miałem super dupe to ciągle [...]

tak Prolka moze lezec nic z nia sie nie stanie, mysle jeszcze jak sensownie winko do tego dolozyc...

może i ***nia, ale nie dla mie, ktos chce coś w strzałach i pomyślałem o tym, bo chyba mu soli fizjologicznej w tych plastikach nie dam