[...] Na wstępie zaznacze ze mój staż to 4miechy i czytałem troche o krzywej klacie ale jednak mam zamiar zapytać. moja klata przy napięciu wygląda właściwie tak http://s1.zapodaj.net/15476297.jpg.html lewy miesien, na sercu jest jednak bardziej pulchniejszy pełniejszy, wiekszy jak patrze na niego od góry własnymi oczami. Przy ćwiczeniach klatki to tak [...]
mam do sprzedania orginalna koszule chelsea mało używana w dobrym stanie, koszulka z hologramem rozmiar XL taka jak na obrazku Mogę wystawić aukcje na allegro czekam na propozycje. Zmieniony przez - artur0 w dniu 2008-12-07 15:33:14
[...] twarzy. Tutaj wstawiam linki do nowych kosztuja w okolicach 200zl. http://alejahandlowa.pl/tr/produkt/casio-ws-300-2evs-wodzislaw-slaski_1285779.html http://www.zegarek.net/zegarki/casio/zegarek_casio_WS-300-1B.html http://www.inbook.pl/a/produkt/id/137595/index.html Jedynie pasek byl wymieniany bo ten orginalny padl po jakims czasie. [...]
[...] 2 razy w dniu myślicie że przy dobrym zestawieniu ćwiczeń i diecie wysoko białkowej i nisko węglowodanowej dało by rezultaty? bo chce sobie wyrzeźbić brzuch a mam troszke tłuszczyku. Dzięki z góry Tu jest strona z jego treningiem na brzuch http://bigpaker.net/schwarzenegger-brzuch.htm Zmieniony przez - Adrian6662 w dniu 2008-12-11 19:38:23
ja niestety podam linka do mojej reklamy bo za chiny nie mogłem tego tu wrzucić http://s2.zapodaj.net/66092226.jpg.html mam nadzieje ze dziala.... Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-12-18 19:35:18 Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-12-18 19:35:41
[...] to nie kumam co gdzie trzeba wpisaywac (kurde w szkole uze sie niemca) - kumam tylko niektore;/ wiec czy moglibyscie mi przetlumaczyc co gdzie trzeba wpisac??? to ten link - http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html a tak wogole to wrzucalem te slowka to slownika ale wyskakiwaly jakies pierdoły;/ Zmieniony przez - BDN w dniu 2008-12-22 11:21:42
Zapraszamy od 3 stycznia wszystkich chętnych do grupy początkującej: sobota 15.45 - 16.45 niedziela 10.45 - 11.45 wtorek i czwartek: 17.30 - 18.30 Nowa Huta os. Albertyńskie 36 Szkoła Podstawowa 100 więcej informacji na stronie: http://www.muaythai.net.pl Zmieniony przez - K_S_S_W w dniu 2008-12-27 02:40:20
"W ciągu dziewięciu lat był tylko jeden zawodnik, którego nie chciałem porażki. Tym zawodnikiem był Andrei Arlovski, jego odejścia cały czas mnie dręczy." “Wskoczyłem do samolotu i leciałem do Chicago z Lorenzo Fertittą by całować jego tyłek i błagać go by nie odchodził." “Chciał boksować na HBO. Chciał różnych dziwnych rzeczy, [...]
[...] przewag już zdobytych przez zawodników, 2. W przypadku, w którym żaden z zawodników nie zdobył punktu ani punktu przewagi, wynik walki będzie rozstrzygnięty poprzez rzut monetą. 26. Gdy obaj zawodnicy opuszczą pozycję na ziemi, lub dowolną inną (wstaną), sposób sędziowania będzie taki sam jak dla walki stojącej. Źródło: www.cbjj.com.br -> [...]
(Na zdjęciu Kendall Grove) Jak informuje 411mania.com zwycięzca trzeciej edycji telewizyjnego programu The Ultimate Fighter’a - Kendall Grove oraz kanadyjski zawodnik wagi średniej - Jason Day zmierzą się na gali UFC 96. Gala ma odbyć się 7 marca w Columbus, Ohio. Pojedynek nie został jeszcze oficjalnie potwierdzony przez władze UFC. Kendall “Da [...]
“Podoba mi się to, że Chuck chce tego tytułu, pozwoli mi to nie ociągać się, cały czas brnąc do przodu. Wiem, że inni fighterzy chcą zabrać mi ten tytuł, chcą mnie pokonać, chcą ze mną walczyć. To dla mnie paranoja, ale lubię to" Powiedział Rashad Evans w pewnym z wywiadów. www.fight24.pl
[...] Panowie jakieś rady. Co może być tym bólem spowodowane. Nowee buty. (na początku nie obcierały) Efekt jest teraz taki że nie mogę biegać nawet w starych butach. Ból występuje już nawet podczas chodzenia. Ból jest taki jak by nowe buty obcierały. Co zrobić. ???? Panowie macie jakieś pomysły. http://s2.zapodaj.net/71092516.jpg.html Pozdrawiam
Juz III Mistrzostwa POlski Poludniowej w Wodzisławiu kto z was wybiera sie na te zawody..? odemnie przyjedzie 5 osob ale ja w roli obserwatora macie jakies Typy na zwyciesce kategori open..? a tutaj o zawodach http://www.armpower.net/?page=kalendarium&id=177
Miło nam donieść, że relacja z zeszłorocznego Pucharu Świata Zawodowców Nemiroff World Cup 2008 ukaże się w telewizji TVN oraz TVN Turbo. TVN: Prawie trzydziesto minutowa relacja z rywalizacji ręki lewej i prawej w dniu: - 12 lutego 2009 roku (czwartek) o godz. 00:45 TVN TURBO: Prawie trzydziesto minutowa relacja z rywalizacji ręki lewej ukarze [...]
Film dokumentalny o "Fiedzi" wyświetlony wczoraj w stanach na Fox Sports Net. Jakby ktoś miał link do całości to proszę wrzucić bo nie wiem jak długo materiał na YT będzie aktualny. Oto co znalazłem na YouTube : http://pl.youtube.com/watch?v=eBnJ7tB7AhA http://pl.youtube.com/watch?v=ioNp7agQ_-Q http://pl.youtube.com/watch?v=Iu-4330nEog [...]
Jestem chuda osoba. 166cm, 50 kg. Lecz chcialabym pozbyc sie tluszczyku z brzucha, talii itp. Wiem, ze nie schudne bez ruchu oraz diety. Od poniedzialku zaczynam stosowac diete kopenhaska, a co do ruchu 2x w tyg aerobik. Wiem, ze nie mozna schudnac w jednym miejscu, ale poradzcie cos, zebym osiagnela cel. Zamieszczam obrazek. Pomaranczowe [...]
[...] ze sztangielkami chwytem młotkowym 2s oraz w jednym jak i drugim zestawie po 2 serie takiego ćwiczenia (nie wiem jak ono się nazywa) macie tutaj linka : http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html jest ono na mięśnie zębate ( u mnie z nimi krucho) oraz na odstające łopatki Proszę o ocenę oraz ewentualną [...]
Jakie ćwiczenia doradzacie na mięsień zębaty by nie było widać żeber?? Proszę również o sprawdzenie mojego planu treningowego FBW. Chcę go ćwiczyc 3 razy w tygodniu tj, wt,czw,sob. Moj staż wynosi 3 miesiące. Moim celem jest nabranie masy i przy okazji troche rzeźby. Oto mój plan: ( ćwiczenia w takiej kolejności jak są wymienione) Liczba [...]