net

http://screenshooter.net/100079969/kcgoqky hehe tak jeszcze jako bonus

:((( https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10978640_891043517614121_6011623664327218121_n.jpg?oh=3fa7edf834ae013e5419a5feee95540e&oe=555599BB&__gda__=1432101329_fa98d37a9883934f5c7bc16b282cc528

Telefonu nie odbierzesz, tyłka nie podetrzesz... Słowa wymyślane przez durne społeczeństwo do krytykowania innych. Bez obrazy, nie miałem na myśli Ciebie :-) http://www.sportvilag.net/forum/index.php?action=dlattach;topic=129.0;attach=3196;image https://www.youtube.com/watch?v=YRtPVMyZ7Ig :D

dat ass https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10968562_338309999704701_5266737720830487783_n.jpg?oh=b2e11e3c90fb10001b0fd70e5ca3a636&oe=55909957&__gda__=1431590795_00a2fb0c629358d6de947ada4767e510

siemka nareszcie net mam Marcin - teoretycznie dobrze. Pytanie tylko jak to się u Ciebie sprawdzi ja szczerze mówiąc poeksperymentowałbym. Typu unoszenie hantli w bok po 20-30powt. w serii uginanie na biceps po 15-20powt. Możesz takie serie/treningi przeplatać cięższymi po 5-6powt.

no właśnie czytam tylko, że ja na kompach to się nie znam, nie będę ukrywał. a wykorzystuję kompa do: - net - dokumenty, pisanie odczytywanie - trochę muzyki nic więcej. byle miał bezprzewodowy dost. do neta. Poradziłbyś coś??

hehe jestem już odpuściłem wczoraj trochę net

http://zapodaj.net/images/11057c8880e24.png Staż na siłowni 2,5 miesiąca, później wrzucę kilka innych zdjęć. Zmieniony przez - dwk w dniu 2013-03-19 12:46:06

[...] temu. Posiadam jedynie dwie 15kg hantle plus pompki, brzuszki itd. Jeżeli chodzi o dietę, to codziennie jogurty naturalne z bananem, dużo sałaty, serki wiejskie, pomidory i ser, poza tym jem wszystko na obiad co akurat jest. Czekam na opinie. http://zapodaj.net/fd826fc4a9024.jpg.html Zmieniony przez - ManamanaPL w dniu 2013-12-09 01:30:00

[...] Nic nie dzieje się bez przyczyny :) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Fans-Ty mnie chcesz w Lotto zainstalować? Jeszcze musiałbym jakąś Sierotkę szukać https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14495358_10209151315838185_1252942644651156371_n.jpg?oh=5a5bd812552a2b3cb788228651800422&oe=5A5872D8

http://fishki.net/comment.php?id=18471

http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBGoodMorning.html - chwilę poszperałem (swoją drogą, dobry atlas ćwiczeń), i z linka wynika, że to ćwiczenie głównie na dwójki. :) Zasada chyba podobna jak w MC na prostych. Zmieniony przez - december w dniu 2012-08-01 07:46:09

no zostaje net i telefon! nie wiem co by było gdybym wrócił do PL i czy nie chciałbym wracać już po miesiącu! nie wiadomo i się raczej nie dowiem! nie bylem w PL już prawie 3 lata... i muszę kiedyś jechać! na pewno będę chciał wrócić kiedyś na stale! chyba ze spotkam miłość swojego życia!) chucknoris apropo ryb! ja mieszkam kolo największego [...]

MI to ogólnie cały net muli lipa dużo ludzi bo niedziela i dlatego....

wam muli forum mi muli forum i net to jest hardcore

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/417677_2948871315768_1080875370_2721366_695762205_n.jpg

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/421532_361789000522373_155213884513220_1199095_1534869472_n.jpg

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/598903_302008243227095_78290127_n.jpg

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/295462_418648998174092_1890725689_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/984155_10155186271405121_1336028130027604904_n.jpg?oh=3bcaff8a3c1a779022a26ca60160bf9d&oe=55337A70&__gda__=1432324857_4581693332da5373a6e96773ea6d1ad1 282funty, 8 tygodni przec AC