[...] wyciągnąłeś z dotychczasowych treningów. Nie ma najmniejszego problemu z wprowadzeniem koniecznych zmian w przypadku osoby którą się na bieżąco prowadzi na siłowni. A przez net - to trochę jak strzelanie z zamkniętymi oczami do celu. Niby ma się wprawę i doświadczenie - ale czasem można przestrzelić. Uwierz w siebie i sam zaproponuj zmiany. [...]
https://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/p480x480/971305_545770008792354_1868469529_n.jpg mało dup! Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2013-07-11 19:26:02
Tam to akurat nie kupuje, ale w miastowym sklepie tez nie widziałam. Albo zle patrzę, albo zanabende via net. Chłopa w domu uziemiłam, to będzie mi paczki odbierał :-D
Xper jak tam w lola idzie? Ja ostatnio nie gram za bardzo, net mi strasznie słabo chodzi. Miałem z kumplem rankingowe grać z konta jego brata u niego w chacie ale od tygodnia się nie możemy zebrać.
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/259773_564947043568529_564365420_o.jpg ale i tak się cieszę, Pettis vs Bendo 2 holllllllllllyyy shiiit, beda fajerwerki
Oficjalnie: Jeffrey Bruma piłkarzem PSV. http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-e.ak/hphotos-ak-frc1/944208_494876120589256_1032068170_n.jpg Podpisał kontrakt na 4 lata, możliwe, że znajduje się w nim klauzula odkupu. Co do de Rossiego to ponoć nie został włączony w skład zgrupowania Romy więc transfer wydaje się dosyć prawdopodobny. Nie wiem tylko czy [...]
http://zapodaj.net/19248f1cfcb3b.jpg.html o to 3 dzien pracy. Co do wczesniejszej wypowiedzi. Sruby sa stalowe, stosowane do rusztowan, kolega ważacy okolo 75 kg , podniosl dzis 100 KG i nie stalo sie nic , wiec chyba jest oki. Jeszcze do zrobienia zostal modlitewnik ( wyciag jest wyjmowany ) i dorobienia takich mocowan na nogi, gdyz ta ławeczka ( [...]
[...] jest czasami potrzebna, tym bardziej że jutro trening kopytek i chce je miec wypoczęte :-) a skoro tak już piszemy to obrazek motywacyjny: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/969130_10151516384866762_230414122_n.png i male pytanie ostatnio znalazłem wypowiedź z której wynikało że w naszym białeczku znajduje sie osocze krwii, o [...]
[...] i 100 teori spiskowych na temat tego, że Grant wypadnie, a w jego miejsce wejdzie Pettis. Sam się wycofał? A co ma powiedzieć do mediów, że mu UFC w łapę dało? To by go wywalili na zbity pysk %-) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/994498_490656971010359_838678104_n.jpg Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-17 15:10:42
[...] o stosunek BTW na diecie redukcyjnej, bo dietetyk u którego byłam wydał mi się taki sobie, na tych stronach typu vitalia nie ma co pytać bo tam dużo osób gada bzdury, net też jest pełen głupich informacji i nie wiadomo, które wiarygodne. Więc weszłam na sportowe forum dyskusyjne. Od razu muszę jechać ze sztangą co drugi dzień by zadać [...]
Niniczka, a tu jestem w Wysokich Tatrach, Podbanskie to się nazywa. Zdjęcie świeżutkie ze spacerku, net mam raz na dwa dni. Dobrze, że Ci w cm spada. Oby tak dalej - ćwicz, jedz, kochaj. :-D
[...] kb's 28 kg: 40x 6. Padnij - powstan z uzyciem stepu: 40x Przerwy pomiedzy cwiczeniami wynosily 1 min. Bardzo mi odpowiada taki trening. https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q71/1013177_399246790180118_2072193027_n.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e46db5253fe14dd28086458c6fe3651f.jpg Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-07-18 [...]