net

[...] itp-bo zwiekszaja jeszcze bardziej potęge umieśnienia góry-skracajac sylwetkę... no i są rzadko wykonywane Snes tego typu pozy ma fajnie opanowane: https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1209411_10201265453736561_192487073_n.jpg https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1235049_10201265453336551_113279554_n.jpg

Net mi wysiadł i nie mam jak meldować się za bardzo :/ W dodatku od piątku jestem chora i dieta lekko w d*pie. Kilka posiłków zawalonych/zapomnianych lub przespanych. No i leki a w tym na gardło. Oczywiście nie ćwiczyłam od czwartku i nie poćwiczę jeszcze przez jakieś 2 dni bo nie mogę się schylać/biegać/skakać itd. bo zatoki mam chore. No ale [...]

Marcin Przyszłak-objawienie roku 2013,jego sylwetka i zdjęcie,które zamieściłem na pierwszej stronie podsuneło mnie właśnie pomysł na ten konkurs-przygotowuje sie teraz na mistrzostwa Polski WWBBF w Tczewie Sami oceńcie jak mu idzie: https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1925342_382985875175514_126262702_n.jpg

Teraz jeszcze jest ok-gorzej ,jak wprowadza zgodnie z genderyzmen II runde w miniówkach...:) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1011617_10201265759584207_1090166728_n.jpg

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1970984_722958647756983_1619724745_n.jpghttps://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10001321_722958664423648_1599241065_n.jpghttps://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/1969256_722958701090311_1267127250_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9

[...] biegacz z owczarkiem był na mecie w czasie ok 3 godziny(5 miejsce zajał) Kolejna rundę-góry i odległość 48 km-odpuściliśmy.....:) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/196316_1827743411524_2614033_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1236407_246378202200933_810019623_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1978797_668712639837676_1014438042_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1549563_490361634333642_1607183071_n.jpg [...]

Krzysztof Piekarz https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/557397_498806130208076_142227647_n.jpg Michał Mikulewicz https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/l/t1.0-9/1378480_460935884021152_653437289_n.jpg Mariusz Raczycki [...]

http://i.imgur.com/tIXzHhj.jpg http://distilleryimage1.ak.instagram.com/dc18a64e734f11e38dff129b42c68c55_8.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1499494_679029372129554_1450464913_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1536641_180554608819051_1962973594_n.jpg [...]

[...] http://24.media.tumblr.com/16b636c644eee50e426f1c41d4cc72d0/tumblr_mt7d9pRHeV1qz7b12o1_1280.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1920063_602874373123744_1793472933_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/65406_465817986853421_754640064_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1536636_603804696364045_884894054_n.jpg https://scontent-a-pao.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/p206x206/1509644_603179236426591_579645227_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1796528_602737463137435_739323329_n.jpg [...]

http://zapodaj.net/images/e9c04ed8a3498.png Proszę, nie wiem co dodać, nie mam zbytnio pomysłu, mam także ograniczone możliwości (fundusze+czas)

Witam ! poniżej przedstawiam moją dietę na redukcję oraz zdj pleców bo tylko takie mam z końca masy info : wiek :19 staż : 2 lata wzrost : 186 waga : 92 PLECY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e140dbda5c4434ab1e135909b2c4f10.png Zmieniony przez - waski1916 w dniu 2014-03-16 21:20:33 Zmieniony przez - waski1916 w dniu 2014-03-16 21:20:53 Zmieniony przez [...]

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/ff943a850c97.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/824b92e62df3.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/60e52cf3f361.jpg Nr.4 [...]

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1901860_761259100559681_573084849_n.jpg ANDRZEJ MASZEWSKI – RESTART Oglądaj powrót Andrzeja Maszewskiego na szczyt. Po ponadrocznej przerwie spowodowanej kontuzją, legenda polskiej kulturystyki wraca do gry. Śledź jego przygotowania, codzienne życiowe zmagania, wysłuchaj wielu ciekawych [...]

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1977169_522710341183489_40331764_n.jpg

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1911840_778011035551787_377243981_n.jpg

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1911840_778011035551787_377243981_n.jpg

(https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1.0-9/1003768_287536038055029_2132869953_n.jpg) Chcialem zaczac robic plan Owcy :D Oczywiscie cel to masa. Co o nim sadzicie? Zmieniony przez - makler97 w dniu 2014-03-16 19:38:27

http://crazy-fails.net/real-life-barbie-doesn-t-want-any-food?s=eyJleHBfaWQiOiAxODExNzA0MTkwOTMyNTAzMDg4OSwgInZfaWQiOiAzNTIzMTcxNDI5fQ&page=4&v=eyJjbGlja19pZCI6IDMyODUwODIzOTAsICJwb3N0X2lkIjogMzE0MTQzNTIsICJtIjogMCwgInQiOiAxMzk0OTkwNzIzLCAiaCI6IDc4NjM5Mjc1fQ Ta kobieta mnie przeraża.