jo jo jo back :D, dawno tutaj nie zaglądałem ale po co zaglądać jak osiągi marne ;D... zapodaje aktualne 2 fotki... . Niby obwody rosną, ale coś słabo z wagą... Aktualna waga 76-77kg. Tu coś słabo wyszło nie napiąłem chyba ramienia ;D ale nie chcialo mi sie 2 robić :D:D:D:D Hehe a tutaj taki mały dowcip ŻŻP ;D pod tytułem : Jeden mówiąc :" [...]
[...] grad na******la... ogólnie Meksyk jak chooj hrhrh), zjadłem przedtreningowy 45 min temu i o 15:00 idę ćwiczyć, choć nadal mocno pada.. ehh.. oby prąd był. U mnie co chwilę net wysiada i ogólnie jest niezły syf. Jutro zakończenie roku szkolnego i dzień chilloutu, a w sobotę od 7-8 ostatni raz godzina na placu i trening zapewne gdzieś o [...]
[...] trafilo w kwestii partnerki,bo nie dosc,ze podziela pasje do BJJ,to sama ma niebieski pas zdaje sie.a i przyjemna dla oka mysle :-)) :-D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/q71/s720x720/970192_10151525823991848_1366059458_n.jpg [...]
Dzień redukcji czwarty - oto on: http://zapodaj.net/44a971e1a2ad3.png.html W tym dniu zrobiłem 2-godzinną trasę rowerem i poniedziałkowy trening. Dzień redukcji piąty: http://www.zapodaj.net/c35a4ae54be94.png.html i część druga: www.zapodaj.net/d4278665a4feb.png.html Ponownie 2-godzinna trasa rowerem, dziś w akompaniamencie strug deszczu [...]
wiecie że Waluś jest w związku? :)) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/p480x480/971282_527441460644684_1042254890_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q71/971979_10200859782011251_683825515_n.jpg https://sphotos-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/q72/s720x720/1000176_10200859766410861_1667725251_n.jpg [...]
http://www.morele.net/obudowa-silentiumpc-brutus-410-pure-black-at-x-ssd-bt-410-397103/ Ja bym kupił tą. Sam miałem ją brać, ale wziąłem dużo lepszą... http://www.morele.net/wiadomosc/gratisy-dla-uzytkownikow-forumpc-pl/137/ Tu masz ten kod. W morele.net razem z budą wyszło 1551,22zł\-) Ja bym kupował ten zestaw bo jest on złożony z myślą o [...]
Witajcie, na obiad szisz kebab z mięsa wołowego na ostro, nadziany na patyk z drzewa gruszy ;) http://naforum.zapodaj.net/images/087832349565.jpg na kolację potreningowo kawałki kurczaka z ryżem http://naforum.zapodaj.net/images/eda1d6b423e2.jpg i na deser niestety już końcówka fit sernika z wpc truskawkowym %-) [...]