ludzie,niechce brać tego weszystkiego na raz;kupiłem na zaś testosterol kupiłem na sprubowanie przecież to nie taka kasa (dlaczego wszyscy tak "narzekają" na ten testosterol?) dzięki za odp(net mi sie przerywa dlatego dopiero odp.)
Tabela po 1 kolejce https://zapodaj.net/images/696c14e8bd25e.png Typerem kolejki zostali Wikt,Queblo oraz Cris Thug,gratulacje! 2 kolejka 13.09. 18:45 Pilzno - Inter 18:45 Sporting - Tottenham 21:00 Bayer Leverkusen - Atl. Madryt 21:00 Bayern Monachium - Barcelona 21:00 FC Porto - Club Brugge 21:00 Liverpool - Ajax 21:00 Marsylia - Eintracht [...]
https://zapodaj.net/images/0fa6a19d76062.png To tylko przykładowa dieta będę dodawał ryby, wołowinę, kaszę zamieniał z ryżem, ect Zmieniony przez - szataniec w dniu 2018-03-01 19:28:11
[...] ziemne do eliminacji. Mają bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Z jakiego powodu pijasz aż 100g białka dziennie? Przepraszam to mój błąd zmienione zostało to wszystko ja dopiero to ustawiam nie jadam jeszcze tak proszę doradźcie mi co mógłbym zmienić bądź jakie produkty są lepsze. https://zapodaj.net/images/51bbe78b33966.png
wrecz przeciwnie mam wiekszy staz od ciebie w kulturystyce od wakajci przegladam silownia.net od poczatku grudnia sfd.pl ale malo postow było okreslonych z białkiem, wiem ze to sie nie nazywa cykl, dałem w cudzysłowiu, niestetyy nie udzieliles mi odp, takiej jak chciałem , zaliczyłem około, 100 gram, bo wiem o tym ze powinno byc 2 gramy na kg [...]
[...] "zdrowie". Pizza, jak i reszta fast'ów mają duze ilości soli, tłuszczów trans i nie ma sie co czarować- ale skladniki do nich wykorzystuje sie tanie i wątpliwej jakosci (wędliny, sery, etc..). O glutaminianie sodu mozna sporo znaleźć w google, pierwszy przyklad " z brzegu" http://wolnemedia.net/zdrowie/dlaczego-glutaminian-sodu-jest-szkodliwy/
[...] po to tylko zeby zazyc troszke ruchu,sportu w zyciu,gdy tymczasem tylu moich koleszkow bedac w 100% zdrowym siedzi przed kompem i narzeka na wszystko wokol co sie dzieje,ze net drogi,ze ramow maja za malo i ze grafy na maxa ustawic nie moga. Jedyne co mi wtedy przychodzi na mysl,to "dawaj mi swoje kolana i graj dalej w tego quake`a". [...]
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/45276_10151174154448901_2143474642_n.jpg W tej pozycji z Green'em nikt nie ma szans. Wygląda kosmicznie. Phil niknie w tej pozycji całkowicie.
No obliczone według czystej masy ciała, kalkulatorem http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html z uwzględnieniem poziomu tkanki tłuszczowej. Co z tego że ważę 130 kilo jak 41,5% z tego to tłuszcz. Tłuszcz nie potrzebuje dodatkowego odżywiania gdyż tkanka tłuszczowa odkładana jest jako zapasy. Sam w sobie jest pożywieniem dla organizmu, na [...]
[...] frasera i stwierdź czy rzeczywiście wygląda to tak źle :) ps.nie mam jeszcze takiej strasznej szewskiej, Ty też nie, a niektórzy mają prze***anie duże te dołki. cheer up. + dwie rzeczy które mogą pomóc: http://www.pectusinfo.com/board/files.php?pid=8289&aid=198 http://orthopectus.net/ Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-02 17:46:24
Witam, widzę, że też jestem na liście. To dlatego, że jestem podłączony przez astercity.net, Mam tylko jeden nick i nigdy nie logowałem się pod innym. O ile pamiętam, banzai (to ten co trenuje zapasy i ma jechać na olimpiadę) też jest z Wawy, więc pewnie jesteśmy w tej samej sieci, jak zresztą inni wymienieni. pozdrawiam VR VR
Lewy jest Sabatonski . jutro kolo poludnia ci to wrzuce bo jestem na nocce EDIT (masz fotke w linku) https://scontent.fktw2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/528904_399488866801313_1224665752_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_ht=scontent.fktw2-1.fna&oh=dd288a0df7043bc8e26ae8123facca99&oe=5C6A825A Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2018-11-24 16:11:37