[...] w Pradze-bez problemu zrobicie sobie z nim zdjecia,autografy,porozmawiacie -jeszt bardzo otwarty i robi wrażenie sympatycznego gościa..... Zupełnie innego niz z tych filozoficznych i pretensjonalnych wypowiedzi w niektórych filmach... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1780759_10202569159208383_972429947_n.jpg
Wystarczyło użyć google: http://anabolicminds.com/forum/attachments/%2025826d123 3507945-my-results-nebido-tenanthate-kinetics.jpg%20.att Wykres przedstawia farmakodynamikę jednorazowej iniekcji TE i TU. Dodam tylko, że jeśli TE w przyblizeniu ulega utylizacji w czasie 6-8 krotnie krótszym to też pewnie kumulacja efektów nebido występuje dopiero w [...]
[...] potem możesz zwiększyć do -500 (i znowu w podwieszanych postach lub przez wyszukiwarkę znajdziesz wzory na obliczanie zapotrzebowania na kalorie, ale co tam: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ) Załóż sobie dziennik posiłków, żeby wiedzieć ile czego i kiedy jeść: [...]
ja tam proponuje walke z monitorem jako sparing ...nauka obojetnie jakiej sztuki walki przez net jest niemozliwa Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
[...] wersje poprawnego uderzania piescia jak ty walac w worek powybijasz sobie kostki czy cos w tym stylu?? zapisz sie do jakiegos klubu i tam ci trener wszystko pokaze a przez net to niczego sie nie nauczysz a jezeli nawet to bedziesz robił błedy i moze sie to skonczyc dla ciebie tragicznie... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator [...]
[...] jest bardzo opłacalną inwestycją (koledzy z sekcji kupują nowe trampki średnio co 3 tygodnie :). Ocena: Data dodania: Środa, 13 Styczeń 2010 (16:26) http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=90 TOPIC: czyli polecacie trampeczki? a może halówki byłyby dobre? szczerze to mi zależy żeby były troche śliskie :D Zmieniony przez - SijoFifi w dniu [...]
Mój komentarz: Czy ty wiesz na czym polega cykl kreatynowy? Poczytaj najpierw troche o tym. Pełno podwieszonych tematów. Na podtrzymanie to masz diete. Poza tym pół roku stażu i 70 kg wagi. Założe się ze jesteś okropnie chudy. Poczekaj troche z tym. Bez pośpiechu
Ja kupuje tylko budwigowy oleofarm w aptece. Dwa dni temu kupowalam kolejną litrową butelkę za 39,99. Olej ten konieczenie musi byc przechowywany w lodówce, tak tez jest w aptece (temp. 8st.C). Nie kupuj przez net, bo przeciez nikt ci go w lodówce nie wysle :-D trzymany w wyzszej niz 10st. temp. jest tak samo wartosciowy jak woda mineralna
[...] dla naszego trenigu byly bezuzyteczne- nie amotryzowaly uderzen, nie mozna bylo uderzyc z calej sily *przeciaganie swietnie sie (przynajmniej mi) cwiczy na tarczach (przez net nie ma jak pokazac sposobu trzymania tarczy) - bo oprocz tego ze kopiesz przeciagajaco to musisz tak zaangazowac cale cialo aby lekko przesunac a o to chodzi w [...]
[...] do Street Workout mogę ćwiczyć? Na siłkę też mi zabronili a ten park jest ogólnodostępny. No ale na masie własnego ciała musze ćwiczyć. tak wygląda: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1509874_585716281500747_600641884_n.jpg i jak ćwiczyć, ile powt. serii? i o tych hantlach moglibyście mi powiedzieć, bo więcej sprzętu nie mam...
a wiec tak :) obliczałam swoje BMR według postu Tyki i kalkulatora który podał w swoim linku i BMR wyszło mi 1558kcal a Activity 1039 po dodaniu Total wyniosło 2579 .. tak jak Tyka pisał w swoim poscie odjęłam od tego ok 400 kcal wiec wyszło mi 2200 nie wiem czy to dobrze zrobiłam.. czy to przypadkiem nie są obliczenia dla facetów:) a jeśli źle [...]
[...] zdanie w poprzednim poscie(to w nawiasie)powinienes dostrec:WYPRACOWANY WIZERUNEK i ZRUINUJESZ.Mnie sie wydaje,ze mozna w tym odczytac,ze darze Cie szacunkiem.Moze to przez net?Niestety trudno tutaj o odpowiednie przekazanie nastroju(zwlaszcza jesli lubi sie mowic dwuznacznikami)za to nietrudno o nieporozumienia.Moze i brak mozliwosci przekazu [...]
Czesc.Wczesniej nie moglem odpisac,bo cos net mi siada,wyskakuja jakies "cuda"a informatyk ze mnie zaden.Wracajac do tematu;ostatnie moje treningi na klatke wygl.nast:(kazde cwiczenie poprzedzone 2-3seriami rozgrzewkowymi)1.wycisk na plaskiej 4-5serii zakres 8-2,1powt(piramidalnie)2.wycisk na skosie(45 stopni)4 serie po 8-6powt.(ciezar [...]
Proponuję ten rodzaj suspensora, sprawdzony. http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?cPath=24_44&products_id=1090 Co do rozmiaru, to idź do sklepu i przymierz, kupowanie sprzętu przez "net" jest jak kupowanie kota w worku, . Szkoda kasy i czasu
Jak ktoś założy 10 kont to długo się sogami nie nacieszy... Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq
Wczoraj był placek z truskawami to dziś dla odmiany z jabłkiem,wpc orzechowym i łyżeczką kakao:-) https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t1.0-9/10177356_329081240575771_8551826383191972400_n.jpg