SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • [...] głownie na tym, że są stosowane w ramach "zasad tradycyjnej kulturystyki". Skoro działa na XYZ to równie dobrze będzie działać na Jasia K-a. Często bywa tak że w gruncie rzeczy popadają z jednej skrajności, w drugą. Źródła i zdjęcia: http://guesswhatpr.com http://www.seoandy.net http://www.strengthsensei.com http://suppversity.blogspot.ie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2015-05-12 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahaha https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/226679_561436380573174_75935304_n.jpg?oh=db49c721865b51ad4ac4aab1141245a7&oe=55D5687C

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biała + wątróbka wieprzowa +cebulka +ogórki 4 tzw. ,,kolacja Przemysława'' +warzywa https://www.youtube.com/watch?v=iAluwJEU2_o Trening: Aero 45min Suple: brak Foty szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/12/20150512165053.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/12/20150512215122.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/12/20150512215632.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 tydzien: 3000 kcal 180 b ->720 kcal 30 w -> 120 kcal 240 t -> 2160 kcl po 1 tyg 3000 kcal 180 b ->720 kcal 150 w -> 600kcal 186 t -> 1680 kcl Dieta: 1 tydz http://zapodaj.net/cf84e34acd147.png.html po 1 tyg http://zapodaj.net/67831d32915bf.png.html jak widac brakuje mi kcal oraz niektorych makro. kolejnosc posilków jest powiedzmy rózna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-05-12 23:41:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] o super klasycznej sylwetce -rywalem Karola Małeckiego ,pewnie bedzie walczyć o złoty medal-jak każdy uczestnik tych mistrzostw :) [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 06:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie pełniejszy niz z apteki,czyli wyszczególniony skład ciała,ilość masy mieśniowej wody itp. Czekam też cały czas na obiecane zdjęcie :) https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11233509_10205488964561692_7703736469499821402_n.jpg?oh=47b4a4d6c3f77c58852fdee4a41abff7&oe=55C80C46 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-05-13 [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięte kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] całym ciałem na lewe kolano, bolało strasznie. meczu nie dokończyłem, w domu robiłem okłady z lody kolano było całe spuchnięte i lekko sine oto fota: http://screenshooter.net/101868720/aaxkido przez pierwsze 2 dni bolało bardzo, nie mogłem go wcale zginać lecz po kilku dniach ból ustąpił, smarowałem maściami i robiłem okłady bolało jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-05-13 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdę świetną. Jednak po moich wcześniejszych przejściach z różnymi suplementami nie bardzo chciałam dać się namówić na kolejną próbę. Aktualnie jestem po 3 miesiącach zażywania African Mango, straciłam 11kg i 8cm w talii! Na prawdę uwierzyłam, że to działa, jeżeli macie podobny problem do mojego, polecam zamówić ze strony http://nplink.net/b1

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15692 Data: 2015-05-13 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ojciec, trener i mlody frank https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/p720x720/11138067_10155529251900082_8081022589286768197_n.jpg?oh=6ade8001c7a7e211e39b51e08b3269ea&oe=56057F42

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPOMASITA LUB GINEKOMASTIA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na pozbycie tego bo dłużej nie wyczymam dawniej gdy byłem mniejszy miałem okej suty i były normalne tylko w wieku kiedy mi dojrzewały i bolały to sie tak powiększyły.... tylko skalpel mnie czeka cz jak a to fotaaa: http://d32dq8khacxhzy.cloudfront.net/contentimgs/orig/658907.jpg Tu i tak nie są złe bo nieraz to jak balony plsss. pomóżcie !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-05-13 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam! Mam jakies problemu w domu z internetem :/ dlatego pisze z tel. Wczorajszy dzien off od silki jexynie aero bylo po poludniu, przed aero lykalem piguly ale wiexej olisze dzis wieczorem bo za godzine zwijam sie na silowie i po poludbiu aero. Mam nadzieje ze net mi zacznie dzialac to wrzuce kilka zdj :) jako tako juz dziala . jestem po [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2015-05-14 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10502023_10152876653337894_9194054539058591903_n.jpg?oh=4cb7933d5e592d88d475a1f9a3343593&oe=55C42771

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 12:04:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    \-) https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11220073_907263182648148_2329763679927498203_n.png?oh=53536c9a0efb9903eaec52393f70856d&oe=55C65311

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/11230388_470201136479234_55396294_n.jpg Chyba jest w tym część prawdy.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13927 Data: 2015-05-14 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obwodu brzucha i wynik jest podobny. Łatwiej liczyć niż metodą 7 fałdów a wyniki zdaniem publikacji dobrze koreluje z metodą referencyjną (ważenie hydrostatyczne). exrx.net Wzór na beztłuszczową masę ciała: LBW=44,636+1,0817*-0,7396* BF=(-LBW)/ Tabelka z pomiarami: obwód - obwód w pasie, % - BF wyliczony z obwodu brzucha data masa [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11675 Data: 2015-05-14 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przyjemniejsze ;-) Hotelowa restauracja kusi :-D ale jesteśmy twardzi, tylko kurczak, ryż, warzywa. W sobotę poświętujemy troszkę :-) https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11148713_930849350269200_8106855700461013005_n.jpg?oh=d3ee02b9a8b42cb1d99a4faa46a64d4c&oe=55CEC5D2 [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10411743_930875846933217_1497252420747214467_n.jpg?oh=9971dd0745db918ca862b1f3c37cd85d&oe=55CFADC8 https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11263110_930877466933055_3580760059136061247_n.jpg?oh=697540b50bd6cd4f3707c86b8bb9b554&oe=56069AE7

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2015-05-14 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/filmy_z_fb.html Panteonie - karkówka pieczona z żółtym serem, pieczarkami i cebulą https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/p526x296/11141312_446468188846867_8627170298546966322_n.jpg?oh=14dfbcf4147bec778928bf113f0c4b6d&oe=55D1E7A5 8 porcji wyszło. Tydzień obiadów z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Rodkiewicz czwaarte miejsce na 17 zawodników-w klasyku https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/11265607_455535021294511_7769084051964396250_n.jpg?oh=95a6824e8376479dbdc8af576932998d&oe=55C784EE&__gda__=1443565618_5fed150b6fa79741febfb56df035a087 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)