nerki

w skrajnych przypadkach kreatyna moze zaszkodzić na nerki.

[...] cytryny, marchew, pomidory, arbuz, ogórek. a węgli pochodzenia zwięrzecego to najwiecej jest w tych produktach: wątróbki drobiowe, wątróbka wołowa, mleko 2% tłuszczu, nerki wołowe, konina. Węgle proste : Glukoza - cukier we krwi Fruktoza - cukier w owocach i miodzie Galaktoza - cukier w mleku Meltoza - sód i kiełkujące ziarna zbóż [...]

sory ponioslo mnie wybacz jestes za mlody na kreatyne ona niszczy nerki !!!!!!

kreatyna obciąża nerki ! ale co to znaczy ze ma problemy z oddawaniem moczu ?

A cykl 4 miesiące - 4 miesiące przerwy itd? Co powiecie? Co na to nerki i wątroba? :D Będą jakieś spadki przy trzymanej diecie? Zmieniony przez - ArminLewiatan w dniu 2014-03-15 17:35:35

jesli masz nerki ok to mimo przyjmowania kreatyny poziom kreatyniny bedzie ok takze nie odstawialbym.

ja bym powiedział że jest ona bez sensu. w jednym dniu jesz 2 posiłki w innym 3, co za bzdura. widzę żę w jednym posiłku masz zjeśc całego kurczaka gotowanego, czyli jakieś 200 g białka z czego przyswoisz 30 a resztę wydalisz lub ociąży nerki.

ja bym na twoim miejscu nie brał cp z witaminami. podobno nerki przepala hehe

minimum 2. 3-4 wg mnie maksymalnie tylko dbaj o nerki.

minimum 2g. 3-4 wg mnie maksymalnie tylko dbaj o nerki.

Dokładnie, nerki mogą dostać jeżeli będziesz przesadzał, słyszałem nawet o tym że kiedyś ktoś zmarł przez to. Ale to były kosmiczne ilości wody. Pozdro

Jeśli ciśnienie podbije ci npp nerki dostaną po d**pie. Ogólnie jeśli z nerkami problem ze wszystkim trzeba uważać i w koks się nie bawić

Miałem problem z nerkami lekarze kazali odstawić wszystko poza tst/gh.. Nerki = serce i odwrotnie więc z jednego poważnego problemu zrobią się 2 poważne..

mozesz pic duzo wiecej wody ,zachowasz nerki w lepszej kondycji,ale woda nie koniecznie moneraln, lepij kup sobie tania wode, nie tak zmineralizowana i tej pij do woli

zbadaj nerki

nerki, prostata, przyczyn mzoe być kilka, wizyta u lekarza nie zaszkodzi

A to lista zawartości żelaza w niektórych produktach (w mg na 100 g produktu): Wątroba wieprzowa 17,5 Wątroba cielęca 10,3 Soja 8,0 Nerki wieprzowe 7,8 Żółtko jaj 7,2 (dla porównania: całe jaja- 100 g: 2,7 mg) Fasola 6,9 Kasza gryczana 6,0 Mąka pszenna 6,0 Płatki owsiane 4,4 Natka pietruszki 4,3 Mąka żytnia razowa 4,0 Kasza jęczmienna 3,8 Kasza [...]

[...] miesniach i z tego wysowa sie 3 przyczyna: 3.Kiedy miesnie odpocznal od kreatyny i po 6 tyg odpoczynku znow zrobisz cykl to bedzie ona bardzo sie dobrze przyswajala. 4.Zbyt czesta i duza suplementacja zle wplywa na narzady. Obciaza nerki, watrobe itp, wiec nie powinno sie brac ja tak czesto. Chyba juz ci pomoglem i zrozumiales o co w tym chodzi.

bialko nie pojdzie w brzuch predzej wydalisz, mozesz najwyzej zmeczyc nerki

Morfologia, crp, glukoza/insulina, panel tarczyca/wątroba/nerki, lipidogram, jonogram, żelazo, vit-b/d. Pomiar ciśnienia/ekg.