remik664
sory ponioslo mnie wybacz
jestes za mlody na kreatyne ona niszczy nerki !!!!!!
jestes za mlody na kreatyne ona niszczy nerki !!!!!!
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
...
slayerek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
a dextroza zemby
...
maxik1392
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
(dextroza zemby ) czyli ??
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
dextro to cukier czyli powoduje próchnice
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
624
Stary! Każdy z nas jest inny i ma inny organizm oraz geny, więc nie sugeruj się kumplami tylko poczytaj troche na temat diety, ułóż pożądną dietę, a po roku możesz myśleć o kreatynie. Przez pół roku będziesz rósł jak siępatrzy, więc nie wiem po hu*** Ci kretka...
Jeżeli pomogłem przyznaj SOG-a;]
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
masz 16 lat, wiec wiedz, ze treningt z ciezarami moze spowolnic wzrost w zwyż.
Przeczytaj, moze Ci sie przyda:
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
Przeczytaj, moze Ci sie przyda:
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
