[...] jakąśkolwiek kurację ziołową warto skonsultować się z dobrym zielarzem, bo możemy sobie zaszkodzić. Niektóre napary mocno obniżają ciśnienie, jedne silnie działają na nerki, więc warto jednak skupić się na tym, że zanim zaczniemy ich używać na dłuższy czas, warto zasięgnąć porady. Proces parzenia ziół jest niby standardowy, natomiast są [...]
w jaki sposob spozywasz ocet jablkowy ? 15ml wlewam do ciepłej wody i mieszam :-) Dziś DNT :) Wpadło 35 min schodów + 5 min krótkiego HIT Dieta na dziś : Ilość : (2137.6 kcal) Jaja kurze 300 (417 kcal) Masło klarowane 15 (134.7 kcal) Nerki wieprzowe 390 (393.9 kcal) Smalec po hiszpańsku 100 (625 kcal) Wątroba wołowa 420 (567 kcal) [...]
[...] to sam będziesz w punkcie zero. Zbadałabym jeszcze profil nerkowy, z tego co widzę (lekko nieczytelne to jest) eGFR jest nieco zawyżone (może to wskazywać na źle działające nerki) Choć przy Twojej masie ciała może to być lekko podwyższone. Choć kreatynina niby w normie, no nie wiem warto skonsultować. Kortyzol jest zbyt wysoko, byś szalał z [...]
nerki miałem badane dodam zdj co mi jeszcze robili /SFD/2016/11/21/f843dd35675b4d349ff855b9af2236ca.jpg /SFD/2016/11/21/cb9c9afb1afd41c182587cdb760e34d6.jpg
[...] bogatych w białko, nie spożywać żywności przetworzonej. Jem co około 3-4h małe lub średnie posiłki. Dodatkowo przyjmuję potas+magnez. Wyniki badań są dobre. Nie mam anemii, nerki zdrowe, EKG serca- określone jako sportowe, niski poziom cukru. Ważę 58kg, przy wzroście 180cm. Moje pytania: 1) Czy powinnam pomyśleć o suplementacji ? 2) Jak zadbać o [...]
[...] podwyższona kinaza kreatyninowa, ale będzie to jedynie znak, że minął czas nasycenia mięśni kreatyną i organizm nie chce już jej tak swobodnie przyswajać. W związku z tym, nerki będą musiały mocniej filtrować, stąd taki, a nie inny wynik. Ale już dawno udowodniono, że do żadnego upośledzenia nie dojdzie. Powiedz na badaniach i komisji, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jw zwlaszcza ze z perspektywy czasu taka ilosc by byla nawet mało przychylna dla zdrowia metabolicznego organizmu i predzej zy pozniej organizm by zaczal "podupadac" na swoim zdrowiu;-) zwlaszcza serce, nerki, mozg
chciałbym połączyć turka z winem bądź meta i wino dawki : 1-10 tura 45mg 2-9 wino 20-30mg 1-7 meta 20mg 1-8 wino 20mg OSŁONY hepargen , ostropest wątróbka , żołądek manti , nerki urinal i to chyba wszystko cel definicja ubicie
odświeżam temat chciałbym połączyć turka z winem bądź meta i wino dawki : 1-10 tura 45mg 2-9 wino 20-30mg 1-7 meta 20mg 1-8 wino 20mg OSŁONY hepargen , ostropest wątróbka , żołądek manti , nerki urinal i to chyba wszystko cel definicja ubicie
[...] ulane ale mialem juz prawie jak balony ze malo co sie nie przejbalem i chcialem jechac na pogotowie, nastepnego dnia troche zeszlo i odebralem wyniki(najbardziej balem sie o nerki, bo trzymalem duzo wody w dolnej czesci ciala) okazalo sie ze nerki jak najbardziej ok i nawet kreatynina byla w normie, a zawsze mam lekko powyzej, tylko estro 4x [...]
[...] Około 2 miesięcy temu, w wyniku pokazania się krwiomoczu poszedłem na USG jamy brzusznej i tam dowiedziałem się, że jestem szczęśliwym posiadaczem TYLKO jedne działającejj nerki (druga, owszem jest ale mała torbielowata - nie działa). Co za tym idzie zacząłem sie badać itd. Tomograf i cystografia odbębnione. Okazało się, że mam również [...]
[...] żółtaczkę, wysypkę, ciemny kolor moczu, stracił 9 kg masy ciała, a wskaźniki wątrobowe znacznie przekraczały normę. Dodatkowe badania wykazały, iż uszkodzeniu uległy również nerki. W Stanach Zjednoczonych nadal jest dodawany do wielu suplementów dla sportowców i nie jest wyszczególniony na etykiecie. W związku z częstym podrabianiem stanowi duże [...]
[...] robić masę, spalać tłuszcz czy rzeźbić(chociaż to odpada, bo nie ma za bardzo z czego :-D). Moim największym problemem jest przede wszystkim zdrowie. Jestem po przeszczepie nerki, mam wadę wzroku i z tego co słyszałem od okulisty nie mogę podnosić zbyt dużych ciężarów(problem z siatkówką). Od nefrologa usłyszałem, że z białkiem też muszę bardzo [...]
[...] mozesz w diecie zawrzec duze ilosci bialka ktore powinny zostac wykorzystane przy budowaniu miesni. Spokojnje mozesz 3-4g dac z tym ze wtedy bym sie zaopatrzyl w enzymy trzustkowe aby jej nie przeciazyc. Wtedy fat spada a mieso rosnie. Przynajmniej ja tak mialem ale jadlem 5g bialka na kg. w jakim celu tyle białka ?? chyba aby nerki siadły
[...] mogą wywołać zakwaszenie. Przykładowo gdy spożywa się więcej białka niż jest to potrzebne, białko to zostaje zmetabolizowane do kwasu, który następnie jest wydalany przez nerki (w postaci kwasu moczowego). W tym wypadku alkalizujące minerały takie jak wapń i/albo magnez są wydalane razem z kwasem, co zubaża nasze zasoby tych minerałów w [...]
Witam, mam 17 lat, od 2007r. jestem po przeszczepie nerki, w 2009r. zostały wycięte mi moje nerki (mam tylko przeszczepioną). Na przełomie lipca i sierpnia 2016r. postanowiłem zrobić coś ze swoją sylwetką - głownie chodziło mi o nabranie czystej masy mięsniowej. Z wiadomych powodów (białko obciąża mocno nerki) stosowałem dietę z ograniczeniem [...]
Witam, mam 17 lat, od 2007r. jestem po przeszczepie nerki, w 2009r. zostały wycięte mi moje nerki (mam tylko przeszczepioną). Na przełomie lipca i sierpnia 2016r. postanowiłem zrobić coś ze swoją sylwetką - głownie chodziło mi o nabranie czystej masy mięsniowej. Z wiadomych powodów (białko obciąża mocno nerki) stosowałem dietę z ograniczeniem [...]