[...] i udałem się do kardiologa który stwierdził powiększenie lewego przedsionka, do sikania udałem sie do urologa który po przebadaniu nie wykrył ani prostaty ani złych nerek. Badania krwi wyszły o dziwo okej, jedynie tam prolaktyna delikatnie. Następnie pojawiło sie u mnie brak libido, brak porannych wzwodow i ze by mi stanął musiałem to [...]
[...] i udałem się do kardiologa który stwierdził powiększenie lewego przedsionka, do sikania udałem sie do urologa który po przebadaniu nie wykrył ani prostaty ani złych nerek. Badania krwi wyszły o dziwo okej, jedynie tam prolaktyna delikatnie. Następnie pojawiło sie u mnie brak libido, brak porannych wzwodow i ze by mi stanął musiałem to [...]
Cukrzyca jest niezwykle poważnym problemem XXI wieku, uważa się ją za metaboliczną chorobę naczyń. Wbrew obiegowym opiniom zabija nie tyle podwyższone stężenie cukru we krwi, ile inne, liczne powikłania tej choroby. Podsumowanie Wiele wskazuje, że berberyna może pomóc w walce z cukrzycą typu 2, insulinoopornością (wstępną fazą cukrzycy typu 2), [...]
Mimo artykułów, filmów, rozpisek dietetycznych, gotowych, pełnych opracowań większość ludzi podąża za prostszymi i często błędnymi poradami np. z YouTube, TikToka czy Instagrama. Często komercyjnie oferowane diety są dobre, ale nie sprawdzą się w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej, mogłyby znaleźć miejsce na typowej „masie”, gdy dla kogoś celem [...]
[...] ale mysle ze podobnie jest w Polsce (ale moge sie mylic), zawsze bada sie eGFR z automatu nawet jak zlecona jest tylko kreatynina. To jest wazniejszy wskaznik funkcji nerek i na to zwraca sie uwage przed rezonansem, a nie na kreatynine. Oczywiscie na kreatynie posrednio tez, ale kreatynina moze byc podwyzszona po treningu a eGFR w normie [...]
[...] z oczywistych przyczyn nie wybiorą „super samca”, który przyćmi ich przeciętną urodę oraz podkreśli, że same nic nie robią, aby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Obserwacja partnerek kulturystów, strongmanów itd. nie wskazuje, by napotykali jakiekolwiek problemy ze znalezieniem atrakcyjnej drugiej połówki. Referencje: Kyung-Shin Park Aerobic [...]
[...] mleczanowa - czym jest? Dehydrogenaza mleczanowa (LDH), rodzaj enzymu, norma: 100-190 IU/l podwyższenie stężenia może świadczyć o zawale, chorobach wątroby, chorobach płuc, nerek, nowotworach itd. Ogólnie podobnie jak kinaza kreatynowa LDH występuje w wielu tkankach w ustroju, w tym w mięśniach. Uszkodzenie tkanek powoduje, iż enzym wydostaje [...]
[...] 3srodki, wez lepiej prop+npp+masteron to efekt bedziesz miec delikatnie podobny do trena zmnijesza iloscia sajdów,a nie bedziesz pozniej plakal zeby wyrownac prace jelit,nerek juz nie wspominajac o problemach ze snem,smierdzacym potem i byc moze wiekszą agresją.Zwazwszy na wiek wykorzystaj "slabszy" arsenal zanim wezmniesz sie za [...]
W dzisiejszym odcinku z cyklu poświęconego deficytowym składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru jodu, czyli pierwiastka chemicznego z grupy mikroelementów, pozostającego dla człowieka niezbędnym składnikiem pokarmowym. Ale co wtedy z białkiem…? Dobrym rozwiązaniem mogą być tutaj odżywki wysokobiałkowe, oparte na [...]
[...] niedozwolonych środków dopingujących. Może to wpłynąć na zdrowie psychiczne i prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych związanych z pracą serca, mózgu, wątroby, nerek czy innych narządów. Najnowsze dane z badań sugerują, że ponad połowa dorosłych Chińczyków ma nadwagę lub otyłość. Rośnie też ilość miejsc promujących się jako obozy [...]
[...] ciężkie, a mianowicie kadm, ołów, rtęć, antymon, beryl i arsen, są odpowiedzialne za raka, choroby neurodegeneracyjne, choroby sercowo-naczyniowe, żołądkowo-jelitowe, płuc, nerek, wątroby, układu hormonalnego i kości. Rtęć, siarczan kobaltu, inne rozpuszczalne sole kobaltu i sadza należą do grupy 2B (wg klasyfikacji Międzynarodowej Agencji Badań [...]
[...] każdą informację, w odrębnych miejscach. Niestety, autorzy filmów, tekstów czy nawet popularnych książek nie zadają sobie tyle trudu. Nadmiarowa masa ciała powoduje zmiany w sercu, typowe są uszkodzenia nerek (nadciśnienie) i wątroby (stłuszczenie wskutek oddziaływania farmakologii i przekarmiania ustroju). To nie wróży długiego życia.
Jak nigdy wcześniej mamy do czynienia z nawałą ekspertów od treningu, diety, suplementacji i dopingu. Zalecam dużą ostrożność, bo niejednokrotnie miałem do czynienia z owocami pracy rozmaitych fachowców, zdarzało się, że proponowane rozwiązania są bardzo dobre, ale zupełnie niedopasowane do specyfiki danej osoby. Podsumowując zagadnienie, [...]
Część osób sądzi, że nie da się uniknąć raka, chorób serca, cukrzycy lub innych chorób. Nie ma bardziej mylnego poglądu. Z licznych przeprowadzonych badań wiemy, iż mamy bardzo duży wpływ na wystąpienie większości chorób dziesiątkujących ludzkość. Oto jedno z takich badań, dotyczący stylu osób otyłych i ryzyka z tym związanego. Piśmiennictwo: [...]
Cukrzyca typu 2 (T2DM) nieuchronnie staje się jednym z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych naszego wieku. W minionym roku choroba atakowała około 720 mln osób, a w 2045 r. ma dotyczyć blisko 1 miliarda ludzi. Cukrzyca typu 2 jest przede wszystkim metabolicznym procesem chorobowym dotykającym naczyń (śródbłonka naczyniowego), dlatego w sposób [...]
[...] bardzo często okazuje się, że ich nastawienie jest swego rodzaju samospełniającą się przepowiednią. Im mocniej ingerujesz w swój organizm, system hormonalny, funkcjonowanie nerek, wątroby, serca, lipidogram, glikemię, stężenie insuliny, tym możesz wymagać bardziej obszernych i częstszych badań. Wyniki badania sugerowały, że górnicy hematytu są [...]
W dzisiejszym odcinku z cyklu poświęconego deficytowym składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru anseryny, albowiem po odkryciu omawianej w jednym z wcześniejszych artykułów karnozyny w wołowinie, naukowcy zaczęli poszukiwać tej substancji również w tkance mięśniowej innych gatunków zwierząt. Wprawdzie, jak [...]
Obliczenia naukowców i wyniki badań przeprowadzonych na reprezentatywnych grupach ludności sugerują, że w 2021 r. cukrzyca atakowała 720 mln osób, a w 2045 r. ma dotykać blisko 1 miliarda ludzi. Dość płynnie staje się ona jednym z najważniejszych problemów naszego stulecia. Podsumowanie Podaje się również, że u pacjentów z cukrzycą na jakość [...]
W ostatnich kilku latach niezwykłą popularność zdobyły indywidualne zajęcia z trenerem personalnym, instruktorem. Liczni kulturyści i zawodniczki fitness występują na rozmaitych scenach zwłaszcza po to, aby zdobyć zaufanie i złowić potencjalnego klienta poprzez Facebooka, Instagrama, Tik-toka lub nawet szeptany marketing („napisz do trenera X, ja [...]