Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dosyć kalorii. Jak skończe tego potwornie drogiego bulka to zamienie go na banany/carbo. Moje pytania brzmią: Czy nie mam za dużo białka? Nie chce niepotrzebnie obciążać nerek ani wzmagać mojego i tak już szybkiego metabolizmu. Oraz czy nadwyżka 500-600kcl będzie odpowiednią nadwyżką dla ektomorfika. [...]
[...] to dwie różne sprawy. Możemy "kulturystyczną" stosować, ale cukrzyca zmusza nas do pewnych ograniczeń. Jeśli już bardzo chcesz to podbijaj tłuszcze, węgle zbij (wywal chociażby tego banana ze śniadania), co do białka to też lepiej nie przeginać (zależy od stażu cukrzycy i stanu nerek). Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2012-07-01 18:26:52
Dobra a co może sie stać jesli wezme ta kreatyne,glutamine i gainera??Może dojść do uszkodzenia nerek??Może wziąśc samego gainera??Moge lykac witaminy o 8 miesięcy przeterminowane??
jasne stary, dla mnie to norma ja przynajmniej raz w tygodniu mam zawał, udar mózgu, torbiele na wątrobie, niedoczynnośc nerek.Już się przyzwyczaiłem, ale hipochondryk ze mnie straszny.
Nadmiar białka w diecie przyczynia się do powstawania chorób nerek i wątroby :) A te ketokwasy są zamieniane w tkankę tłuszczową i nie wpływają negatywnie na funkcjonowanie naszego organizmu, więc... Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-05-24 19:55:22
[...] we mnie okropna agresje i side'y byly widoczne momentalnie, efekty pozytywne adekwatnie do side'ow pojawily sie w szybkim czasie. Natomiast co do enana, to bijesz go jak kazdy inny enan. Robi fajnie, powoli, lecz stabilnie. Side'ow oprocz nerek nieodczulem, bo po dwoch tygodniach sikalem coca-cola, taki mocz ciemny. Ogolnie fajny srodek, polecam.
[...] u osób młodych, toksyczny wpływ na wątrobę. POINFORMUJ LEKARZA: Gdy masz nadwrażliwość na lek, cierpisz na chorobę wieńcową, nadciśnienie tętnicze, padaczkę, schorzenia nerek i wątroby, migrenę. Gdy przyjmujesz leki nasenne (barbiturany), hydantoinę, karbamazepinę, meprobamat, fenylobutazon, rifampicynę, insulinę i doustne leki [...]
Jezeli cwiczysz to stosuj 2-2,5g białka na kilogram masy ciała. Co do przedawkowania to chodzi tu bardziej o obciązanie organizmu, głównie nerek, wiec lepiej nie przekraczaj tej granicy 2,5ga bedzie oki
"Aha lekarz powiedzial także , że może to doprowadzić do przebiałczenia wątroby albo nerek i wtefy bedzie kapa:/ Co wy na to" A my na to ze jak najbardziej.Chociarz w sumie u zdrowych, nie koksujących osob raczej z czyms takim sie nie spotkałem.
[...] (kasza, płatki owsiane) też wliczamy do zapotrzebowania, ale nie powinno ono przekraczać 20-25% dziennego zapotrzebowania na białko. Pamiętaj też o piciu ok 3 litrów wody dziennie, żeby nie obciążać za bardzo nerek tym białkiem. Zmieniony przez - DlugiPerez w dniu 2013-11-14 20:03:01 Zmieniony przez - DlugiPerez w dniu 2013-11-14 20:12:35
[...] na trening) i 5g po treningu żeby organizm poczul podwyrzszony wskaźnik kreatyniny we krwi. Warto popic sobie sokiem z bialych winogron (100% najlepiej), to bedzie co prawda pełen ogień dla nerek ale efekt powinien byc lepszy. Jeśli chodzi o witaminy do kreatyny to szczerze mówiac sam sie teraz zastanawiam i czekam na czyjąś odpowiedz.
[...] od dnia.... strasznie mu sie duzo rzeczy miesza itd... zanik swiadomosci ,,,, ale obecnie jest ok ... tzn w miare ok .... neurologiczne to chyba raczej oddzialy do nerek ale nie wiem dokladnie... chodzi mi najbardziej zeby to bylo cos w stylu senatorium czy cos takiego ale , zeby byl to szpital wraz z rehabilitacja... jakby mogl mi [...]
[...] czuje tez lekki bol pod prawym zebrem w boku .Byłem u urologa usg jader pokazało torbiele najadrza ale mówił ze mam zapomnieć o tym się nie przejmować.Robiłem tez usg nerek i jamy brzusznej wszystko czysto. Czy to ma jakieś powiązanie te bóle jadra i pachwiny co do przepukliny kręgosłupa? Jaki wpływ ma to na mój obecny trening [...]
Kolo roku temu mialem robione badania zoladka, nerek, pluc itp i wszystko bylo dobrze z nimi - tj. z nerkami. Natomiast na badaniach wtedy wyszlo, ze mam malo żelaza we krwi a jak czytalem na roznych forach - mala ilosc zelaza i witaminy K moze wplywac wlasnie na since, no ale ciekawe czy to prawda