negatywne skutki

Na kolacje jem serek wiejski/ twaróg z dodatkiem dżemu. Czy zjedzenie trochę węgli w postaci czekolady/batonu wywoła jakieś negatywne skutki po za odkładaniem się fatu ? Jestem ekto (190/92), dieta (nie wyliczana) i ćwiczenia pod masę, waga i obwody rosną to chyba nie ma przeciw wskazań do takiego podjadania na noc ?

Na kolacje jem serek wiejski/ twaróg z dodatkiem dżemu. Czy zjedzenie trochę węgli w postaci czekolady/batonu wywoła jakieś negatywne skutki po za odkładaniem się fatu ? Jestem ekto (190/92), dieta (nie wyliczana) i ćwiczenia pod masę, waga i obwody rosną to chyba nie ma przeciw wskazań do takiego podjadania na noc ? Zastanow sie jak bardzo zalezy [...]

woda jest wazna odruchowo wiekszosc nei pije duzo a w czasie redukcji to ma tez negatywne skutki, postaw sobei dzbanek z woda i szklanke i pij, tak latwo pamietac

Nie chce no boosterow bo mnie rozerwie %). Napisze od razu ilka pytan to bedzie prosciej dla wszystkich: 1) Jak z treca to lepiej guarane czy kofeine? 2) Dluzsze stosowanie guarany/kofeiny moze miec jakies negatywne skutki? 3) Moge polaczyc jeden z dwoch wymienionych wyzej supi z cm3? Nie beda sie gryzly?

No właśnie ja biegam po polnych ścieżkach częściowo w lesie (nigdy po asfalcie), ale mimo wszystko są negatywne skutki Najbardziej wkurzający jest ból w łydkach, ale w miejscu które znajduje się pod tym takim wybrzuszeniem na łydce a nad ścięgnem. Nie czuc go przy wspięciach (które ostatnio i tak wywaliłem) a właśnie przy podskokach (np skakanka) [...]

taktyka? straszymy? ee ja raczej nie z tych.. zle zrozumiałeś. raczej podkreslam udokumentowane negatywne skutki stosowania - czegos tam- o czym NIKT nie pisze. każdy pisze- zdrowsza taka, bo tak powiedział ktoś, a nie bo taka bo tu wykazał że to.. ale aby okreslić i mieć swoje zdanie - trzeba najpierw mieć ogrom informacji, pozytywno [...]

Witam. W Twoim wieku i przy tym etapie zaawansowanie plan ten może jedynie przynieść negatywne skutki. Proponowałbym Ci jednak FBW,ewentualnie split - grupa trenowana raz w tygodniu. Pozdrawiam.

Mam pytanko. Jakie są negatywne skutki spożycia słodzika? Oprócz tego, że powoduje raka (jak znam życie...). Tylko tak serio się pytam.

[...] nimi doraźnie leczę, ogólnie łykam na noc, bo mnie strasznie zamulają i usypiają. Dzisiaj miałam niesamowity problem ze wstaniem z łóżka @-) Ponadto chyba zaczynam odczuwać negatywne skutki diety low-fat, bo po pierwsze - wczoraj zeżarłam pół paczki orzeszków, a po drugie, dziś mnie od rana ciśnie na przemian na słodkie i na tłuste @-) jak żyć? [...]

jak chcesz zmniejszyć negatywne skutki picia, to jedz dużo- szczególnie mięsa, albo innych tłustych rzeczy, pij dużo wody. A na drugi dzień wypij sok z kiszonych ogórków, albo pomidorów

[...] podzielam hurraoptymizmu względem o3. Owszem - warto dbać o odpowiednią ich podaż, ale przede wszystkim - z diety. Poza tym nie zapominajmy, że poczatkowo kwasowm tłuszczowym o6 również towarzyszyła super egzaltacja, potrzeba było wielu lat by zaczęto dostrzegać negatywne skutki ich nadpodaży. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-16 16:06:52

[...] to jakieś drobne zmiany mogą być wskazane, ale z pewnością nie powinnaś interesować się jakimiś drastycznymi metodami redukcji tkanki tłuszczowej, bo z tego mogą wynikać tylko negatywne skutki. Nie wiem czy zwróciłaś uwagę, ale na forum jest dział Ladies: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-17 19:44:36

[...] hormonów. 1. Produkt należy przyjmować z posiłkiem, maksymalnie 2 razy dziennie 2. Zaleca się stosowanie produktu po cyklu anabolicznym, zwłaszcza osobom podatnym na negatywne skutki niektórych substancji zawartych w produktach anabolicznych. 3. Możliwe jest prewencyjne zażywanie produktu ( np. w trakcie trwania cyklu ) mające na celu [...]

[...] też solidna dawka tłuszczów. Znowu te podchody..-rozpisz w gramach i będzie wszystko wiadomo Ogólnie nieco staram się unikać, bo jak juz mowilem mam nieco na brzuchu. Stare jak świat: http://potreningu.pl/diety/artykuly/118/czy-tluszcz-jest-zly http://potreningu.pl/diety/artykuly/916/tluszczofobia--negatywne-skutki-diety-niskotluszczowej-

[...] tym, że nie był w stanie polować bez śniadania;) Morales_37 dodanie kolejnej sesji aerobów może niekiedy nie mieć pozytywnego wpływu na efekty redukcyjne, a wręcz pogłębiać negatywne skutki związane z bardzo dużym deficytem energetycznym/przetrenowaniem, ale generalnie trudno jest mi powiedzieć, czy to, że aeroby wykonywane są na czczo może mieć [...]

Dietę mas ułożyć pod siebie, a nie potem pisać,że tego nie lubisz czy tamtego-dlatego masz ułożyć ją pod siebie,bo masz inne wymiary,budowę i preferencje smakowe niż ktoś inny Tuńczyka ograniczasz do 2-3 razy w tyg,oleju słonecznikowego nie tykasz-ułóż dietę sam i wtedy daj do oceny Za mało masz tłuszczu w diecie : - Zmieniony przez - Szprota94 [...]

Z linku liczyłeś zapotrzebowanie-a żeby zyskiwać na masie musisz uwzględnić jeszcze nadwyżkę kalorii. Tłuszcz nie gryzie: -

Ćwiczysz rekreacyjnie, nie zawodowo. Jak chcesz analizować negatywne skutki ćwiczeń to powodzenia. Ryzyko kontuzji, przeciążenia stawów itp. a jakoś adepci sportów (nie wyczynowi) są raczej w lepszej kondycji niż ludzie nie ćwiczący nic.

tłuszczofobia? : Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-08-07 21:50:49

to jeszcze nie to czego szukalem bo nei ma nic o proporcjach i kiedy mniej wiecje od kiedy wystepuja te negatywne skutki o ile wystepuja gdy sa odpwoiednie propocje kwasow tluszczowych.