SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Zależy mi na nie wielkim wzroscie masy chce zaleczyc stawy i zbic troche mieśnie co polecicie mi ze srodków dopin mam dostep do wszystkiego prosił bym tu o dokładne nazwy i waga tabletki lub mil płyn Mam 28 lat waga 97 kg 184 cm obwody ; bic tri 41 cm klatka 117 napieta 124 w pasie 102 udo 62 długośc cyklu ile brac dawki czyli wszystko nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-03-25 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 lata, dieta, poczatkujacy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je, a i tak nie przytyje ( dosc czarna wizja jak dla mnie). Kolejnym problem w probach ułożenia tej diety i przestrzegania jej, sa te suplementy, dla mnie to tylko czyste nazwy, wszedzie co innego, wiadomo, na każdego dziala co innego. Zastanawiam się, czy w koncu nie pojsc do jakiegos dietetyka, instruktora, ale z drugiej strony kasa ,ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-03-25 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATC ocena/poprawa sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokiem x10 5 wyciskanie sztangi z zza karku x10 6 wyciskanie sztangielek na modlitewniku x10 7 wiosłowanie sztanga w opadzie x10 8 martwy ciąg x10 9 przysiady x10 10 wyciskanie francuskie x10 przepraszam za nazwy ale nie pamiętam już dokładnych nazw ćwiczeń, ale chyba każdy wie oco chodzi xD trening 3 razy w tyg poniedziałek sroda piątek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-03-25 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść/żel na bazie sterydu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na rehabilitacje(laser, jonoforeza i ultradzwieki) jednak na razie nie widze poprawy. dowiezdialem sie ze moge do tej rehabilitacji uzyc masci lub zelu na bazie sterydu(mojemu koledze pomoglo ale nie pamieta nazwy). i moje pytanie czy ktos wie jak sie nazywa ta masc? jezeli te zabiegi nie pomoga to mam dostac blokade ktorej wolalbym uniknac...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-03-26 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na lawce poziomej 12,10,8 -wyciskanie sztangielek na lawce poziomej 12,10,8 -wyciskanie sztangu na lawce poziomej 12,12,12 -"wypychanie" ciezaru na maszynie ( nie znalazlem nazwy w atlasie ) 12,10,8 Triceps: -francuskie wyciskanie sztangi lezac 12 12 12 -wyciskanie sztangi lezac na waskim uchwycie 12 10 8 -prostowanie ramion na wyciagu nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2010-03-27 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjscia. Leczylem to ATREDERMEM, bralem BIOFUROKSYM, doxycykline, masc ichtiolowa. Zaczerwienienie ustepowalo, ale grudy pozostawaly. Zaden lekarz nie umie mi pomoc. Ja mam dosc tego paskudnego tradziku. Nie moge sie pozbyc tych gul!!! Co robic?? Blagam, pomozcie mi bo ja juz nie mam sil!!! Dajcie nazwy jakichs lekow, cokolwiek co moze mi pomoc!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2010-03-28 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Ślaska w W.L - Knurów 25.04.2010r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pisemnie, mailem, telefonicznie do dnia 16.04.2010 r. z podaniem imienia i nazwiska zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia i kategorii wagowej oraz pełnej nazwy klubu lub na miejscu w dniu zawodów Adres do korespondencji: UKS EUGEN KNURÓW 44-194 Knurów, ul. Jedności Narodowej 5 Wszelkich informacji udziela Eugeniusz Mehlich [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2010-03-31 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Temat
    Trening w domu

    Witam, oto mój zestaw ćwiczeń na mięśnie nóg, proszę o sprawdzenie ewentualnie propozycje zmian. Z góry dzięki 1.Przysiady ze sztangą na barkach 2.Hack - przysiady 3.Przysiady wykroczne 4.Wspięcia na palcach w staniu Wszystkie nazwy pochodzą z atlasu ćwiczeń Zmieniony przez - elgoo w dniu 2010-03-31 12:09:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-03-31 12:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki problem całą zime miałem ciągle katar myślałem że to dlatego iż jest zimno. teraz gdy jest cieplej dalej go mam. z nosa cieknie sama woda i w większości przypadkach z krwią. bardzo prosiłbym o wypisanie nazwy tabletek lub innych rzeczy które warto kupić w aptece i spróbować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-04-01 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x Prosze o odpowiedz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Poniedzialek/czwartek klatka+tricek pompki 5 s wyciskanie sztangi płasko 4s wyciskanie skos gorny 3s dispy 5 s na poreczach 3s i hantlem za glowy na tric(nie pameitam nazwy profesionalnej)3s wtorek/piatek plecy +bicek mw 3s wiosłowanie 3s drazek 3s uginanie ramion ze sztanga 3s ugnianie z hantlami 3s młotki 3s sroda/sobota nogi+bary [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-04-01 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansze poszczególne produkty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są poszczególne produkty. W grę wchodzą produkty najtansze tj. lidl, biedronka, firmy wlasne hipermarketów, bazary i inna harddyskontowa taniocha. Prosiłbym o podanie nazwy sklepu i dokladnej ceny (najlepiej juz w przeliczeniu na 100g albo 1kg) pieprz czarny- bazylia- ziola prowansalskie- curry- papryka ostra- chili- cynamon- twarog [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2010-04-01 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa - pomoc w doborze .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Barki: -Wyciskanie sztangielek 4 serię (12,10,10,8) Podciąganie do brody -Unoszenie sztangielek prostopadle do ciała na lekko ugiętych rękach (nie znam dokładnej nazwy) 3 serię (12,10,8,) Nogi: -Przywodzenie na maszynie 3-4 serie (12,10,8,8) -Wypychanie nóg na suwnicy 4 serię (12,12,10,10,) -Odwodzenie na maszynie 3-4 serie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-04-02 09:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pvl ripped freak, venom...co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obdzwonilem hurtownie sklepy kulturystyczne...poprostu nie ma tego w dostawach od pvl. powiedzcie mi jaki jest jeszcze BARDZO SILNY SRODEK SPALAJACY TLUSZCZ? podajcie jakies nazwy,ale czegos co mozna kupic i co naprawda dziala. czy ten nowy venom jest cos wart? czytalem pare opini w innych tematach na jego temat i widze ze zdania sa podzielone. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-04-03 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek; Środa; Piątek Rozgrzewka: 10-12min na skakance Trochę boksowania w worek powerball Ćwiczenia właściwe: Wyciskanie na ławce prostej - 15,10,5 Ćwiczenie nóg na atlasie (uda) - 15,10,5 A6W Motylki - 15,10,5 Uginanie rąk sposobem młotkowym 15,10,5(biceps ) Wyciskanie z za głowy 15,10,5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-04-03 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie. czy jak bieżecie odżywki to bieżecie tez coś na ochronę wątroby czy tam trzustki. jak biezecie to proszę o podanie nazwy leku. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-04-05 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anima Pump a stosowanie cykliczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam W sklepie internetowym ( nie mogę podać nazwy , ponieważ regulamin zabrania , ale zapewniam , że to dobry sklep ) przeczytałem cytuje : Animal Pump nie wymaga stosowania cyklicznego. Tak jak Animal Pak, Animal Nitro czy Animal Flex uważamy, że powinien być stosowany cały czas. Dla maksymalnych przyrostów spróbuj połączyć Animal Pump z Animal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-04-06 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (hsing-i ch'uan) spotkali się, porównali to co robią, zauważyli podobieństwa, i postanowili określać te trzy systemy mianem "wewnętrznej rodziny" - neijia, nawiązując do nazwy systemu, który istniał kilka wieków wcześniej, ale w bezpośrednim przekazie się nie zachował. Zauważono podobieństwa, natomiast jeśli chodzi o genetyczne pokrewieństwo, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-04-12 11:32:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening który ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w pon : klatka, tric. SRoda: Bic , plecy Piatek : Nogi Bary Moje pyanie brzmi nastepujaco ktory trening bd dla mnie lepszy tzn wiekszy efekt caloksztaltu... ? trening ACT - nie pamietam dokladniej nazwy ( te z 12 stacjami gdzie po jakims czasie sie zwieksza obwody ). Czy ten w ktorym tkwie ? Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-04-13 12:15:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-04-13 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfd :) Prosze o fachowa rozpiske, minimalizujaca szkody wyzadzone mojemu organizmowi i maksymalizujaca moja wydajnosc. przy uzyciu Winka i test propionat, prosze o nazwy specyfikow na odblokowanie, ogolnie wszystko co pomoze :) 1. WIEK:23 2. WAGA:76 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-14 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie ma to sensu 3.Kreatynę spożywaną po treningu zjeść 20 min przed posiłkiem czy razem z posiłkiem? 4.Wiem że należy pić dużo wody. Mógłby mi ktoś podać konkretne nazwy? Piję żywiec zdrój i nie wiem czy to odpowiednia woda. 5. Co jeszcze można pić? Soki? Jak tak to jakie? 6. Przy wzroście 182 jak przytyję do 85 kilogramów to opłaca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-04-14 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)