[...] troszke na odwrot sila wytrzymalosc itd. wporzadeczku oczywiscie robione super seriami oto pary cwiczen ciagniecie linki zza karku na wyciagu gornym (nie wiem czy poprawnej nazwy uzylem ) x20 (rozgrzewka ,10,10,10 przyciaganie uchwytow do czola na bramie x20 (rozgrzewka) x12,10,10 to cwiczenie nie wiem jak sie nazywa ale kladzie sie na plecach [...]
Polecam strone www.kulturystyka.pl/atlas wszystko opisane. A oliwa to oliwa nie ma chyba innej nazwy. Pozdrawiam Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-11-17 23:04:43
Jak tam chcesz ale dzieki temu dzial moze stac sie bardziej przejzysty...informacje potrzebne w zasiegu reki a nie zasypane spamem.... apuzniej sie ludziska dziwa ze tematy maja glupie nazwy. tyle w temacie . Dobranoc
[...] słowo "Legia". Z drugiej strony trudno przypuszczać, by "CWKS Legia" mógł sprawić, żeby spółka "KP Legia Warszawa SSA" nie mogła używać nazwy "Legia Warszawa", skoro ma ją w nazwie spółki. Ostatnie koszty związane z rejestracją tych znaków Legia poniosła około 2 miesięcy temu, ponieważ wówczas [...]
[...] forum. Poki co obstawiam za waskim rozstawianiem nog w wiekszosci przypadkow. zreszta patrz na moj podpis. Jest jeszcze kilka innych ciekawostek; -niektorzymaja zrosniete dolne zebra -niektorzy maja dodatkowe miesnie: promieniowy, obojczykowy itp... nie recze ze dobrze pamietam nazwy... -jestem mutantem .. Krzych666 twierdzi ze on tez Pozdr.
Konsultuje sie z neurologiem caly czas. on nie wie jak bedzie wygladac moja przyszlosc kulturystyczno strongmenska a nie zwykle rtg tylko jezdzilem sobie na takiej desce na plecach w takim pierscieniu ktrory sie obracal i cykal sobie foty powaga nazwy zapomnialem.
[...] każdy brązowy ryż jest na naprawde brązowy ;) tak jak Charon pisał ryż firmy Kupiec jest okej, sam go jem ale niedawno matka mi kupiła ryż innej firmy (nie pamiętam teraz nazwy) który kosztował ponad 3 zł za 400g a był farbowany po prostu, po ugotowaniu był biały :) .. nawet przed ugotowaniem ziarenka wyglądały podejrzanie. jego smak tez nie [...]
[...] a potem nogami Moi drodzy, stare powiedzenie głosi, że jak nie górą to dołem. Dołem już było, teraz zatem góra: Pad do kotegaeshi (nie chce mi się wymyślać neutralnej nazwy-tak to się zwie u nas) -stajesz w pozycji, jedna noga z przodu, lekko ugięta, druga z tyłu, prosta (jak na fotce) -wystawisz przed siebie lewą rękę w taki sposób, [...]
[...] Zwłaszcza w US Army, gdzie różne odmiany "f***'ów" gonią się na wyścigi, wplatane nie tylko między poszczególne słowa, ale też w ich środek... A tak w ogóle, to jest stare, dobre powiedzenie, że dobrze, że istnieją nazwy żeńskich i męskich narządów płciowych, bo inaczej żołnierz by nie wiedział gdzie ma iść ani ile ma roboty...
[...] to wielki biznes - co przyciąga widzów, to może zostać do nich włączone. nawet curling a FILA nie zrezygnuje raczej bez walki z kawałka pieczeni olimpijskiej. Celowo uzywam nazwy submission fighting, oficjalnie od niedawna wprowadzonej w ADCC, aby przeciąć skojarzenia z american wrestlingiem. Ale nie zaprzeczam, może rzeczywiscie jest [...]
A już ten "amerykański wrestling" to w ogóle nie wspominajmy o tej szopce. stąd zmiana nazwy... znajomi z innych styli, gdy napomykam , że zajmowałem się submission wrestlingiem ostatnio, przecierali oczy: wrestlingiem?! skojarzenia były zbyt silne, należało je przeciąć. poza tym nie na same poddania, walki przecież są punktowane.
[...] to ciezko sie polapac, nie znam niemieckiego, a probowalem wchodzic na stronki tamtej silki i cos nie bardzo. Ale mozesz opisac slowami swoj trening jesli nie znasz nazwy poszczegolnych cwiczen. Proteine mozesz owszem brac ale przy odpowiedniej diecie, chodzi o to aby wszystko tworzylo wspolgrajaca calosc. Z aerobami nie przesadzaj ale [...]
[...] ;] jak masz jakas wielka rane to skocz do dermatologa, pewnie da ci tubke czegos co pomoze szybciej zaleczyc rane ;] niestety chyba wszystko co wyraznie przyspiesza gojenie sie ran jest na recepte, wiec nawet jakbym wymienil nazwy to by ci nie pomoglo ;] napisz cos wiecej na temat tego co sie stalo i po co ci te witaminki to moze cos zaradzimy :P